臺(tái)州情緒管理培訓(xùn)公開課

壓力與情緒管理：職場(chǎng)復(fù)原力 上海：2025年01月13日

本工作坊通過團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)、欣賞式探詢、自我評(píng)估等學(xué)習(xí)活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)員分享和體驗(yàn)職場(chǎng)積極心理學(xué)、壓力情緒管理等實(shí)用理念、技巧和工具，從而幫助學(xué)員掌握一整套系統(tǒng)提升職場(chǎng)幸福力和管理壓力情緒的方法。培訓(xùn)受眾:* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士課程大綱:1. 職場(chǎng)幸福力* 什么是職場(chǎng)幸福力* 什么引發(fā)了職場(chǎng)幸福感?* 帶......

壓力和情緒管理 上海：2025年01月17日

專業(yè)性： 從心理學(xué)的角度解析情緒壓力管理難題，介紹目前最流行心理學(xué)派的理論要義與應(yīng)用領(lǐng)域，為情緒壓力管理提供切實(shí)保障；針對(duì)性：學(xué)習(xí)與體驗(yàn)并重，眼界與境界并重，主輔相成，注重實(shí)際應(yīng)用性；圍繞主題，逐層剖析，對(duì)主題進(jìn)行針對(duì)性分享；生動(dòng)性：專業(yè)講授+案例分析+聲像視聽+心理測(cè)評(píng)等授課式方式；深入淺出，極具親和力；理論學(xué)習(xí)與實(shí)......

職場(chǎng)壓力與情緒管理（王苑老師） 上海：2025年03月28日

一、壓力情緒下狀態(tài)調(diào)控的重要性1.做個(gè)小試驗(yàn)：看看你發(fā)生了什么？2.自身狀態(tài)對(duì)工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測(cè)驗(yàn)2.簡(jiǎn)快問卷測(cè)答：做一份國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)版的測(cè)評(píng)3.測(cè)評(píng)與解讀：看看你的壓力在哪個(gè)級(jí)別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管理的關(guān)鍵：“脈動(dòng)......

壓力與情緒管理課 武漢：2025年03月04日

一、認(rèn)識(shí)壓力1、誰控制了你的生活高壓使人“變形”你可知壓力已來報(bào)到“成功的失敗”2、什么是壓力壓力值自測(cè)壓力的危害什么叫壓力人類能力曲線3、你的壓力從哪里來工作壓力源社會(huì)壓力源生活壓力源性格壓力源4、面對(duì)壓力的反應(yīng)警覺抗拒衰竭二、如何進(jìn)行壓力管理1、找到壓力與效能的協(xié)調(diào)點(diǎn)......

制造業(yè)精益物流與供應(yīng)鏈管理操作 北京：2025年01月02日

企業(yè)供應(yīng)鏈管理、采購、物流、倉儲(chǔ)、部門工程師、主管、經(jīng)理、總監(jiān)、主管副總及與物流供應(yīng)鏈業(yè)務(wù)相關(guān)的人員。培訓(xùn)內(nèi)容：第一部分、現(xiàn)狀與趨勢(shì)篇——新時(shí)代制造業(yè)物流與供應(yīng)鏈發(fā)展趨勢(shì)及面臨的挑戰(zhàn)（培訓(xùn)目標(biāo)——了解新時(shí)代制造業(yè)物流與供應(yīng)鏈管理市場(chǎng)狀況和發(fā)展趨勢(shì)）一、企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境造就物流......

勝任能力模型建設(shè)實(shí)戰(zhàn)及其應(yīng)用 北京：2025年01月18日

各級(jí)人力資源從業(yè)者、企業(yè)中高層管理者課程大綱：1. 勝任能力模型概述•案例：70年代美國(guó)國(guó)外服務(wù)新聞官的故事•素質(zhì)的冰山模型•“績(jī)優(yōu)”與“一般”的差別視頻：上海第一“的哥”分析：一個(gè)優(yōu)秀的出租車司機(jī)需要具備何種素質(zhì)2.......