合肥壓力管理培訓(xùn)公開課

時間與壓力管理 無錫：2025年04月22日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業(yè)績的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

壓力管理及情緒疏導(dǎo) 蘇州：2025年05月20日

第一章：情商初體驗互動暖場：特殊的自我介紹我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)情商？情緒的4大模塊概覽：幸福感、情緒自控、情緒影響以及社會性第二章：情緒自控情緒控制：情緒的定義；情緒產(chǎn)生的理論；十大認(rèn)知扭曲；團(tuán)體輔導(dǎo)－非理性信念沖動管理：情緒VS沖動；大腦結(jié)構(gòu)，杏仁體的功與過；沖動情緒管理三部曲壓力管理：壓力源；A型人格測試；壓力累計效益......

幸福生活 高效工作-情緒與壓力管理 蘇州：2025年06月03日

這個世界上有沒有壓力的人嗎？答案顯而易見，肯定沒有。值得思考的事情是，既然人人都有壓力，也需要疏導(dǎo)壓力，為什么卻甚少有人關(guān)注或進(jìn)行專業(yè)的壓力管理的系統(tǒng)學(xué)習(xí)呢？很多企業(yè)為了提升員工績效和組織效能，不斷對員工進(jìn)行能力方面的提升，可是數(shù)據(jù)顯示：在個人崗位上績效呈現(xiàn)下滑及不合格現(xiàn)象的原因分析，能力只有不到25%的占比，而個人狀......

放飛心靈，翱翔職場--壓力管理與情緒應(yīng)對 上海：2025年04月29日

科學(xué)認(rèn)識壓力，了解壓力下常見的身心表現(xiàn)（生理、情緒、認(rèn)知及行為反應(yīng)）澄清對情緒的錯誤認(rèn)知，了解情緒的基本類型建立多維度認(rèn)知他人的模式，深化“管理壓力，就是管理自己”的理念了解職場常見的壓力，并有針對性地進(jìn)行調(diào)整改善深入認(rèn)知A型人格，學(xué)會積極應(yīng)對掌握自我意象放松法，在辦公室放松身心，舒緩壓力分析情......

向豐田學(xué)精益管理--精益生產(chǎn)管理改善實戰(zhàn) 上海：2025年06月07日

制造型企業(yè)生產(chǎn)運(yùn)作管理人員，包含生產(chǎn)管理、生產(chǎn)技術(shù)、品質(zhì)管理、IE工業(yè)工程、設(shè)備工程、車間現(xiàn)場等相關(guān)管理人員；改善項目負(fù)責(zé)人及銷售采購主管總監(jiān)等。課程大綱第一講 精益思想及精益生產(chǎn)的重要性一）當(dāng)前制造業(yè)的背景和前景1.國內(nèi)制造企業(yè)面臨的問題2.國內(nèi)制造企業(yè)的倒閉潮3.中小型制造企業(yè)的出路在哪里4.開源節(jié)流：中國制造企業(yè)......

以目標(biāo)為導(dǎo)向的績效考核指標(biāo)設(shè)定與績效面談 上海：2025年06月10日

一、認(rèn)知績效管理與考核工具/表單/模型1.績效管理閉環(huán)模型2.OGSM模型3.SWOT分析法4.頭腦風(fēng)暴法5.魚骨圖輸出成果1.剖析績效管理與考核的常見問題，破除重考核輕管理的錯誤認(rèn)知2.掌握關(guān)鍵績效指標(biāo)（KPI）設(shè)計的要點與方法技巧，通過實操練習(xí)提升KPI 設(shè)計的能力3.掌握績效面談的要點技巧，提升員工接受績效考核與......