南京情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理公開課 蘇州：2025年05月28日

模塊一：壓力管理1．什么是壓力？2．壓力的作用和價值3．壓力信號捕捉？4．人在壓力下的自我認知（處理問題時您常常扮演哪一種角色？）5．化解壓力的四維度法6．課程收獲：如何增加職場中的“個人彈性”（抗壓性）7．從接地氣的眾多職場案例中共同來分析、感受、提升模塊二：情緒管理1．情緒 的力量何為情緒？......

壓力與情緒管理培訓班 蘇州：2025年06月03日

通過學習提高學員對自我及他人情感、壓力和情緒的覺察能力與洞察力；能夠妥善處理自己的負面情緒，掌握快速處理和管理負面情緒與壓力疏導的方法與技巧，化阻力為動力；正確的認知他人的情緒背后的出發點，改善人際交流的模式令工作更愉快，同事相處更和諧，發揮團隊協作能力；課程特點能識別人的負面情緒并能自如的應對，從而在工作中建立優質、......

團隊情緒管理-有效處理情緒，積極達成績效 蘇州：2025年06月09日

中基層管理者課程大綱第一模塊：了解情緒對團隊績效的影響? 腦科學原理：情緒對大腦主要腦區的影響機制。? 沃頓商學院學者調查數據：“消極情緒和積極情緒對團隊效率等指標的量化影響”的調查數據。? 管理者要管理好三種情緒：自身情緒、員工情緒和團隊情緒工具及技巧：? 腦科學原理第二模塊：掌握情緒產生的原......

壓力與情緒管理（胡鵬飛老師） 蘇州：2025年06月21日

第一單元：認識壓力1、什么是壓力?壓力與選擇?壓力與變化?壓力與倦怠?壓力與威脅?刺激與反應2、壓力與疾病的關系?身體病癥?身心疾病3、壓力來源?物理?心理?社會a)案例：壓力與工作績效的關系b)測一測：你的壓力有多大c)測一測：你應付壓力的方式是什么第二單元：管理情緒1、了解情緒?情緒的三種成份?情緒的分類?如何面對......

中層管理干部綜合能力提升之道 廣州：2025年06月06日

第一模塊：角色調適中層干部的”畫像”企業到底為誰而活著關系與職責領導者與中層干部的矛盾現象中層感到委屈什么?企業的管理怪圈中層如何被高層所領導?適應角色的三種方法第二模塊: 心態再造心態的表現形式積極心態的主要特征擁有五種心態-----歸零/老板/成功/責任/感恩你為什么對職場環境不滿意?找準問......

采購成本降低與雙贏談判實戰訓練營 深圳：2025年05月09日

一、2024 采購降本增效1. 消費下行，市場波動大，企業和采購面臨的挑戰2. 價值鏈重構，開辟采購降本增效新路徑3. 采購4.0體系升級工具方法：采購4.0圖譜4. 如何評估采購降本是否可為？工具方法：采購杠桿率5. 如何衡量采購降本成果？6. 戰略采購之屋7. 戰略采購3大方法論二、采購總成本控制和價格分析1. 何......