蘇州壓力緩解培訓(xùn)公開課

情商管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 上海：2025年07月10日

1、培養(yǎng)了解、駕馭自己情緒的能力，了解EQ與管理效能的聯(lián)動(dòng)關(guān)系；2、識(shí)別他人的情緒的能力，掌握良好的上、下屬合作與相處之道，更有效的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和協(xié)同上下屬關(guān)系，以獲得更良好的工作人際與社會(huì)支持；3、認(rèn)識(shí)壓力的來源，學(xué)習(xí)各種緩解壓力的有效方法，提高管理者壓力下的情緒自我省察、調(diào)控與調(diào)整技能；4、掌握行之有效的情商管理策略，......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

1、討論沉積在人心底的“垃圾”是如何形成的2、運(yùn)用識(shí)別和緩解自我壓力的方法，通過有效的措施與方法幫您清掃這些不利于身心健康的“垃圾”3、對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化精粹的闡發(fā)，讓學(xué)員在輕松的課程當(dāng)中感悟國(guó)學(xué)文化4、運(yùn)用EQ提升管理能力和職場(chǎng)影響力，提升管理智慧，錘煉個(gè)人的品格修養(yǎng)，塑造......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 北京：2025年07月09日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運(yùn)作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時(shí)隨地自我覺察自己情緒3、正確認(rèn)識(shí)EQ以及四種基本情緒4、負(fù)面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......

情商管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 深圳：2025年06月21日

“心靈成長(zhǎng)導(dǎo)師”全程引領(lǐng)，師生傾情互動(dòng)；以人本心理學(xué)、完形療法為主，融合多流派訓(xùn)練技術(shù)，包括：意象對(duì)話、肢體心靈、催眠、音樂治療等；從自我成長(zhǎng)與心理整合入手，采用“所見即所得”的方法，提升情商；精辟講解+案例研析+現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng)+聲像視聽+小組討論+現(xiàn)場(chǎng)游戲+心理體驗(yàn)+多感官體......

九型人格及其在職場(chǎng)中的應(yīng)用 北京：2025年07月12日

掌握九型人格可以讓你很清楚了解自己和九種性格各自的特點(diǎn)，明白是什么驅(qū)使不同人的行為。了解自己，能夠清楚如何揚(yáng)長(zhǎng)避短以及取長(zhǎng)補(bǔ)短。了解別人，能讓你在與不同性格的人交往時(shí)采取不同的語(yǔ)言與行動(dòng)，讓你無(wú)論是在事業(yè)、愛情、心靈上都擁有和諧的關(guān)系。比如，作為主管能夠清楚如何用下屬所長(zhǎng)，如何激勵(lì)、發(fā)展自己的下屬。作為下屬如何適應(yīng)主管......

EHS經(jīng)理領(lǐng)導(dǎo)力 上海：2025年07月10日

了解跨國(guó)公司領(lǐng)導(dǎo)力模型；了解EHS框架與體系，學(xué)習(xí)國(guó)際跨國(guó)公司的環(huán)境健康安全管理理念；了解安全組織機(jī)構(gòu)、安全生產(chǎn)委員會(huì)運(yùn)作；總經(jīng)理職責(zé)工作內(nèi)容，明確各級(jí)經(jīng)理EHS管理責(zé)任；了解企業(yè)安全文化、集團(tuán)管控模式、安全組織及運(yùn)行機(jī)制、安全工作計(jì)劃和績(jī)效考核、標(biāo)桿企業(yè)的安全管理體系模式、安全法規(guī)及其符合性；學(xué)員對(duì)象：總經(jīng)理、廠長(zhǎng)、......