無錫情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理：職場復原力 上海：2025年01月13日

* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業人士課程大綱:1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現象“心流”（Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認識壓力和壓力管理-......

壓力和情緒管理 上海：2025年01月17日

健康情緒是企業在日益加劇的競爭中需要不斷珍視的重要資本。它是團隊相互信任、高效協作、達成目標的基石。本課程借助美國宇航局（NASA）心能研究所最新的研究成果和先進儀器（身心健康三步操HRV協調技術）推出情緒與壓力管理系列課程，用健康的情緒推動組織績效的成長，改善人們的生活質量。 壓力無處不在，對企業而言，我們的態度不是......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 上海：2025年03月28日

一、壓力情緒下狀態調控的重要性1.做個小試驗：看看你發生了什么？2.自身狀態對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測驗2.簡快問卷測答：做一份國際標準版的測評3.測評與解讀：看看你的壓力在哪個級別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管理的關鍵：“脈動......

壓力與情緒管理課 武漢：2025年03月04日

一、認識壓力1、誰控制了你的生活高壓使人“變形”你可知壓力已來報到“成功的失敗”2、什么是壓力壓力值自測壓力的危害什么叫壓力人類能力曲線3、你的壓力從哪里來工作壓力源社會壓力源生活壓力源性格壓力源4、面對壓力的反應警覺抗拒衰竭二、如何進行壓力管理1、找到壓力與效能的協調點......

企業數字化轉型規劃設計面向數字化轉型的企業商業模式重構 高級管理人員培訓班 上海：2025年01月03日

如何認識數字化轉型掌握數字化轉型基本概念；掌握數字化轉型框架基本內容包括：進階路線、方法論、轉型框架、轉型挑戰與機遇。1.1簡介1.2什么是數字化轉型1.3數字化轉型對企業發展要求1.4數字化轉型推動商業模式重構1.5數字化轉型面臨的挑戰1.6數字化轉型演進路徑1.7數字化轉型方法論1.8數字化轉型框架1.9數字化轉型......

教練式員工輔導技能 上海：2025年03月12日

您是否想提高每位員工的工作潛力，使他們的工作變得更加高效、富有成果和專注投入？其實每位員工都可取得更高水準的工作表現，那些與您水準相當和工作非常出色的人員也不例外。若想實現這一點，那么，現在他們需要的就是這樣一位輔導型經理：能夠通過提高、充分發揮自身工作效率，在日常工作中做到有效觀察、評估和互動交流。本課程旨在提高您的......