廈門壓力管理培訓公開課

情緒管理與壓力管理 廈門：2025年06月17日

了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯系4、壓力的警告信號5、如何辨認壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應對壓力和變化1、管理情緒、改變心態、排除憂慮的秘訣2、壓力的實質與自我施加壓力的關系3、平衡工作與生活的秘訣4、高效的應付壓力的方法及自我放松的方式如何戰勝壓力1、保持主動積極的心態......

壓力管理與情緒管理實戰訓練 福州：2025年06月07日

模塊一、認識情緒EQ1. 情商的內涵；2. 覺察壓力的三個層次；3. 科學認識與面對壓力；4. 應對職場壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內涵；Ø 面對負面情緒的正確心態。2. 調節情緒的方法Ø 學與練：有效釋放情緒（行為心理學技術）；Ø 學與練......

心動力?情緒壓力管理訓練 深圳：2025年04月12日

管理者；期望走出心理困擾、擺脫職場焦慮、建構和諧人際關系、追求自我心靈成長和事業成功的職業人士。課程對象認知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認識心智模式的運作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學會覺察自己和他人的情緒反應掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認......

用“心”的力量之情緒與壓力管理 深圳：2025年05月09日

在日常工作中，您是否有過情緒難以控制、壓力無法承受的情況？如果有，您是放任放縱，還是控制和疏導？“人生不如意十之八九”，生活在競爭激烈的現代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學習和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導致人們情緒不良，學習效率下降，生活質量降低，甚至引發疾病等不良后果。情緒不可能被完......

物流與供應鏈管理原理 深圳：2025年04月12日

第一部分：敏捷供應鏈與企業運營的核心—端到端的價值1.供應鏈的鏈條很長，供應鏈管理的核心是保證供應，繼而是降低成本-----從采購、物料計劃、庫存、倉庫等到運輸，甚至是客戶投訴2.供應鏈管理下的各部門的表現，我們應該防范很注意什么----關鍵注意細節3.供應鏈管理技術，快速反應與有效客戶反映（QR+ECR）......

戰略人力資源管理培訓 廣州：2025年05月17日

總經理、企業高管、人力資源總監。課程大綱：第一單元：戰略性人力資源管理1、中國企業的三種形態A、管理不怎么樣，但挺賺錢B、管理很好，但不賺錢C、管理很好，同時能永續地賺錢2、企業成功的關鍵要素：戰略和組織能力3、人力資源管理工作的核心—“雙因子”管控理論4、什么是戰略性人力資源管理5......