廈門壓力緩解培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn) 廣州：2025年02月14日

通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當(dāng)?shù)姆N種表現(xiàn)與危害，進而介紹情緒管理的相關(guān)知識，并重點從心理學(xué)層面入手，推介壓力與情緒管理的方法與技巧。通過現(xiàn)場互動與提問的環(huán)節(jié)，切實幫助學(xué)員掌握情緒管理的常識，從而達到心理素質(zhì)提升的目的。課程對象在職人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關(guān)系第二部分：......

陽光心態(tài)—情緒管理與壓力緩解 北京：2025年01月17日

1、您將掌握消除與淡化情緒的技巧，當(dāng)情緒出現(xiàn)時，能夠當(dāng)下有效調(diào)整，成為情緒的主人；2、您將了解哪些信念阻礙了自己及員工的成功快樂，并洞悉快樂的秘密；3、您將創(chuàng)造內(nèi)心的和諧，擺脫內(nèi)心的沖突、矛盾和壓力感受；4、您將掌握緩解壓力的有效方法，隨時令自己處于從容、淡定的狀態(tài)；5、您將迅速增強內(nèi)心力量，掌握日后不斷提升內(nèi)心力量的......

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年01月17日

企業(yè)中高層管理者、基層管理者、骨干員工、高壓職業(yè)群體課程大綱一、情緒管理對人的影響：1、您自己的快樂程度；2、您與父母的關(guān)系；3、您與丈夫（妻子）的關(guān)系；4、您孩子的情緒管理能力與幸福指數(shù)；5、您的人際關(guān)系；6、您與工作的關(guān)系；二、情緒管理的方法與技巧當(dāng)方法與技巧使用正確的時候，情緒可以得到非常好的管控。適合就的方法如......

中基層干部領(lǐng)導(dǎo)力特訓(xùn)營 廣州：2025年03月07日

修煉一：中基層干部的角色認知能力1、 作為下屬的角色認知2、 作為上司的角色認知3、 作為同事的角色認知（同層級）修煉二：高效團隊建設(shè)能力4、 認知團隊沖突的本質(zhì)并掌握處理團隊沖突方法與技巧5、 掌握調(diào)整團隊的整體士氣與學(xué)員的團隊合作心態(tài)技巧6、 建立團隊成員之間的信任與合作7、 高信任度的共贏團隊信念塑造；8、 領(lǐng)導(dǎo)......

MTP——中層管理者技能提升訓(xùn)練 廣州：2025年02月28日

【企業(yè)收益】1、幫助企業(yè)提高管理者帶團隊的能力，通過賦能與激發(fā)隊員，幫助企業(yè)拿到成果，提升組織績效；2、幫助企業(yè)完成人才梯隊的建設(shè)，確保組織可持續(xù)發(fā)展；3、開拓管理者的經(jīng)營意識，具有組織發(fā)展的全局視角，充分理解公司與上級，成為上級工作的輔助者?！緧徫皇找妗?、深入理解管理崗位轉(zhuǎn)變所應(yīng)該具備的全局思維與角色要求2、學(xué)習(xí)績......