海口壓力管理培訓公開課

心動力?情緒壓力管理訓練 廣州：2025年04月11日

認知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認識心智模式的運作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學會覺察自己和他人的情緒反應掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認識情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對個人發展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4.......

職場情緒與壓力管理 廣州：2025年05月09日

通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相關知識，并重點從心理學層面入手，推介壓力與情緒管理的方法與技巧。通過現場互動與提問的環節，切實幫助學員掌握情緒管理的常識，從而達到心理素質提升的目的。課程對象所有職場人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現方式第二部分：......

快樂并高效著：職場情緒與壓力管理 廣州：2025年06月13日

壓力山大，是中國每個職場人士共同的心理感受。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調查，發布了最新調查結果：中國大陸職工認為自己工作壓力大的占75%以上，大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國”，亟需有人為它開出合適......

時間與壓力管理 廣州：2025年06月30日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

六西格瑪MINITAB應用 上海：2025年06月05日

第一天第一部份、MINITAB操作系統概述1、MINITAB的源起、作用、視窗和基本操作。2、MINITAB項目文件夾新建、打開、保存和說明。3、MINITAB數據處理。4、MINITAB操作系統實例說明。第二部份、 常見QC圖表工具應用和MINITAB操作1、魚骨圖、柏拉圖應用和MINITAB操作。2、直方圖、正態分......

向阿里學OD：戰略落地與組織發展實戰課 廣州：2025年06月30日

企業創始人、CEO、各層級的業務管理者CHO、HRD、OD、TD、HRBP及所有從事組織發展工作的專業人士課程大綱一 組織認知：組織發展OD到底是做什么的1.理念導入：OD到底在組織中做什么？2.企業中的OD究竟是誰擔任/角色定位/職責分工3.企業成長的秘訣:組織成功的一個核心公式4.OD的底層認知是什么5.為什么不同......