深圳壓力管理培訓公開課

心動力?情緒壓力管理訓練 深圳：2025年04月12日

你是否曾遇到：績效不璋，工作壓力山大，企業經營壓力大，客戶服務要求更高，導致工作壓力增加；恐懼未來，焦慮不堪，精力難以集中？情緒反復？睡眠質量不高？婚姻家庭兩性關系的壓力，親子教育的壓力，以及婆媳相處的壓力？工作壓力無法宣泄，有發脾氣、與同事甚至客戶產生沖突的情形，甚至用離職解決問題？……當......

用“心”的力量之情緒與壓力管理 深圳：2025年05月09日

第一模塊：情緒與壓力管理全新思維基本目標：樹立對于壓力的正確認識核心理論：情緒資本新時代【體驗活動】重塑美妙時光不和諧情緒對個人的影響壓力的本質：壓力源 VS 壓力感受【互動活動】情緒坐標情緒與能量第二模塊：用“心”實現情緒的轉換基本目標：學會情緒調節的方法核心理論：情緒的測量：了解自己的壓力指......

職場的情緒與壓力管理 深圳：2025年05月15日

注重問題，以結果為導向，通過任務和行動讓學員體驗和反思，改變被動式的授課模式，以學員的自主學習為主導，貫徹“參與式、團隊式、行動式、研究式“的四式教學理念。器材要求 投影儀、白板、白板紙、馬克筆授課時長 12小時 2天課程大綱第一篇：情緒壓力解讀第一部分：職場心理健康解析案例分析：人前君子，人后......

情緒壓力管理藝術 深圳：2025年05月16日

這是個壓力無處不在的時代。面對日常壓力事件或者突發事件的時候，人們本能的反應是迎擊，或者逃避。事實上，在與其針鋒相對的剛性斗爭中，人的身心往往也會受到傷害。如何建立情緒的自我管理意識，成為合格職場人？如何控制沖動下的破壞性言行，成為成熟職場人?如何增強自身的心理抗壓能力，成為優秀職場人？如何培養賦能成長的心智模式，成為......

中層領導力——全面管理技能提升訓練 上海：2025年06月05日

中階層主管、資深工程師及儲備主管課程大綱：第一模塊：由專業走向管理一、認知管理者的位置和角色1．我們的團隊管理面臨主觀與客觀方面的挑戰管理者們常見的問題與困惑視頻分析：我們面臨的團隊管理挑戰有哪些2．管理干部在企業中的位置決定管理者的勝任能力與眾不同思考：中國象棋中的管理哲學管理、組織、領導三者的相互關系和異同管理者的......

提質降本增利潤——零缺陷管理 上海：2025年06月19日

前言 企業為什么需要導入零缺陷管理企業為什么需要導入零缺陷管理模式第一講 認識零缺陷互動：零缺陷能不能做到導入案例1:個人零缺陷的典范:導入案例2:系統零缺陷的典范:1.1零缺陷體驗演練1.2“零缺陷”的基本含義1.3零缺陷的四項基本原則1.4零缺陷含義的發展和擴充1.5案例:一般管理與零缺陷指......