南寧壓力管理培訓公開課

情緒壓力管理藝術 東莞：2025年02月07日

樹立對情緒壓力及情緒壓力管理重要性的正確認知掌握柔性的心理策略和科學方法應對壓力，有效平衡工作和生活全面提高情緒壓力的自我管理能力，改善和強化自身心理素質，提升心理健康水平改善工作態度，增強工作活力，提高工作投入度和滿意度課程大綱前言：成功沒有那么難，幸福其實很簡單1.不想上班可能是一種“病”&......

幸福生活 高效工作-情緒與壓力管理 東莞：2025年03月07日

1.大幅度提升職場工作人員的心理健康維護意識；2.提高識別、覺察自己的情緒、駕馭自己情緒的能力；3.學習各種緩解壓力的有效方法；提高職場工作人員在壓力狀態下的情緒覺察、調控與管理技能課程大綱第一講：重新認識情緒和壓力 塑造積極心態視頻+幽默互動：開場講師自我介紹，趙了了的三個情緒標簽體驗活動：抗壓應激測試，全員破冰，歡......

返璞歸真——情商與壓力管理 深圳：2025年01月17日

功能性：輔以團體心理輔導全面性：身、心、靈三層次的成長安全性：螺旋式下降與上升，避免創傷互動性：當場團體輔導、心理體驗等效果持續性：簡單可行的方法，便于日后操作心理訓練營模式：心理學工作坊與企業培訓的整合【授課方式】講師講述、案例分析、電影片斷賞析、游戲體驗、心理劇、心理繪畫、催眠、冥想、分組討論、互動答疑、模擬演練等......

情商與壓力管理 深圳：2025年01月17日

前言：1、情緒-績效金字塔2、高情商管理者的五項修煉3、情商與影響力修煉第一單元：調節情緒、擁有隨喜心一、解讀情緒、接納情緒1、情緒的內涵2、面對負面情緒的正確心態二、調節情緒的技巧1、學與練：情緒表達的四個核心途徑2、學與練：有效宣泄情緒3、學與練：身心互動技巧第一單元目的：快樂是一種管理能力，掌握消除與淡化情緒的技......

高效執行“活性因子”：如何打造敏捷團隊 上海：2025年02月06日

* 理解團隊信任度與執行力、敏捷性的關系* 通過制度和流程的完善增進團隊協作* 提升會議效率，推動跨部門的敏捷反應課程大綱1. 新時代的管理挑戰* 時代變遷背景下的管理挑戰* 管理需要回歸常識- 企業的本質- 績效何來- 管理的意義* 自我管理的挑戰大于團隊管理- 引領未來的領袖特質- 持續成長的思維2. 激發互信&m......

互聯網時代下的全面薪酬體系設計實戰 北京：2025年02月05日

正確認識認知薪酬管理常見問題和調薪策略；掌握薪酬管理體系設計的步驟、方法和技巧；全面了解企業組織結構與薪酬設計管理特點；能有效科學的設計和實施企業薪酬管理體系。課程大綱第一講：互聯網時代薪酬管理策略及問題盤點1. 互聯網時代企業的薪酬常見問題盤點1) 薪酬管理理念2) 內部公平性3) 外部競爭性4) 總額可控性5) 薪......