重慶壓力管理培訓(xùn)公開(kāi)課

壓力管理之職場(chǎng)復(fù)原力 成都：2025年04月09日

* 希望提高工作抗壓能力的專(zhuān)業(yè)人士* 希望在生活、工作中尋找到復(fù)原力的職場(chǎng)人士課程大綱1. 什是復(fù)原力？為什么需要復(fù)原力* 復(fù)原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復(fù)原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發(fā)生問(wèn)題時(shí)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)。2. 建立復(fù)原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對(duì)壓力，為什么人們選擇消極......

時(shí)間與壓力管理 成都：2025年06月05日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺(jué)忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無(wú)法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問(wèn)題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費(fèi)時(shí)間的地方......

心動(dòng)力?情緒壓力管理訓(xùn)練 廣州：2025年04月11日

第一講：認(rèn)識(shí)情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4. 情緒有哪些特點(diǎn)？如何利用這些特點(diǎn)讓我們有效認(rèn)知自己的內(nèi)在需求？5. 情緒是如何形成的？6. 情緒是如何左右我們?nèi)松模?. 人的行為動(dòng)機(jī)與情緒的關(guān)聯(lián)8. 最正能量的三種情緒和最負(fù)能量的三種情緒9. 如何覺(jué)......

職場(chǎng)情緒與壓力管理 廣州：2025年05月09日

第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現(xiàn)方式第二部分：探求壓力與情緒的來(lái)源（一）測(cè)試：自卑還是自信（二）自卑的根源1、出生時(shí)的感受2、父母的教養(yǎng)3、老師不公正的對(duì)待4、同學(xué)的歧視（三）如何變得自信第三部分：識(shí)別壓力，管理情緒（一）壓力的識(shí)別與情緒管理1、情緒的能量圖表與壓力的表現(xiàn)3、快速緩解壓力的工具（二......

民法典視角下商務(wù)合同風(fēng)險(xiǎn)的系統(tǒng)防控 北京：2025年05月19日

一、常見(jiàn)合同糾紛中的問(wèn)題1.主體問(wèn)題2.合同起草問(wèn)題3.合同審查問(wèn)題4.合同履行問(wèn)題5.合同的變更、轉(zhuǎn)讓、終止的問(wèn)題6.違約責(zé)任處理二、合同簽訂之前的風(fēng)險(xiǎn)防控1.對(duì)合同相對(duì)方的主體資質(zhì)調(diào)查（包括履約能力、賠償能力等）?調(diào)查中可以使用的工具有哪些？【多個(gè)工具羅列】2.己方在合同起草過(guò)程中對(duì)全部條款的精心設(shè)計(jì)（標(biāo)的、價(jià)格、......

向華為學(xué)習(xí)：打動(dòng)客戶的營(yíng)銷(xiāo)演講 上海：2025年06月20日

1、銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)：售前/后技術(shù)、會(huì)議營(yíng)銷(xiāo)、一線銷(xiāo)售人員等需與客戶交流的人員；2、營(yíng)銷(xiāo)團(tuán)隊(duì)：Marketing、市場(chǎng)推廣、公關(guān)等市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)人員；3、生產(chǎn)、研發(fā)、服務(wù)等其他需要與客戶交流的人員。課程大綱第一講：解密營(yíng)銷(xiāo)演講一、營(yíng)銷(xiāo)演講的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)二、營(yíng)銷(xiāo)演講面臨的五大障礙1、心理心態(tài)、思路結(jié)構(gòu)、表達(dá)演繹、互動(dòng)控場(chǎng)、輔助要素障礙三、......