重慶壓力緩解培訓公開課

情緒管理與壓力緩解實戰 廣州：2025年02月14日

在職人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分：心理與行為的關系1、心理結構2、人格結構3、心理地位4、從今天起，學會愛自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應對二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測試一下：你是何種解釋風格5、學會反駁悲觀6、化......

陽光心態—情緒管理與壓力緩解 北京：2025年01月17日

各層級需要管理情緒與壓力的人士課程大綱前言：識圖——情緒的解讀一、情緒管理：找到快樂的源泉1、解讀情緒2、情緒的內涵3、什么是負面情緒（SDS量表測試）4、認識自身情緒的能力5、情緒管理放松療法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情緒療法A、尋找你的ABCB、非理性信念三特征解析C......

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年01月17日

一、情緒管理對人的影響：1、您自己的快樂程度；2、您與父母的關系；3、您與丈夫（妻子）的關系；4、您孩子的情緒管理能力與幸福指數；5、您的人際關系；6、您與工作的關系；二、情緒管理的方法與技巧當方法與技巧使用正確的時候，情緒可以得到非常好的管控。適合就的方法如果能夠長期堅持，一個人的心態、精神面貌會發生巨大的正向改變。......

ISO9001:2015 質量管理體系內審員 廣州：2025年02月17日

熟練應用 ISO 9001:2015 質量管理體系相關標準，建立符合國際標準的 ISO 9001:2015 質量管理體系獲得組織內部審核如何組織、策劃、實施、報告和改進的知識和技能熟悉審核方法、流程和技巧，提高企業質量管理水平，協助組織決策層完成組織發展目標了解有效開展審核應注意的問題，掌握 ISO 9001:2015......

庫卡KUKA工業機器人現場編程與操作維護 上海：2025年03月13日

一、KRC4 PC1、控制電腦2、主板3、網卡4、內存5、硬盤 6、PC電源7、PC風扇 8、電壓二、KRC4 總線1、內部總線2、安全總線CCU3、控制總線KCB 4、系統總線KSB4、外部總線KEB 6、網絡總線KLL三、KRC4 組件1、27V電源 2、電源濾波器3、蓄電池4、制動過濾器5、鎮流電阻 6、KPP\......