蘭州時間管理培訓公開課

阿爾卑斯山時間管理法 成都：2025年02月18日

（一）通過時間管理法的學習，了解時間管理的精髓；（二）樹立科學的時間觀念，并取得工作、生活、健康等的最佳平衡；（三）合理規劃時間，提高工作效率；（四）掌握時間管理工具，徹底擺脫時間焦慮；課程大綱第一講 場景導入（一）案例分析1、案例：李經理的困惑2、認識時間和時間管理（二）柳比歇夫《奇特的一生》1、“你不能......

時間管理，到底說的是什么？ 成都：2025年02月20日

1.認識時間給您的時間把個脈幫助您澄清對時間管理的理解了解您目前時間管理的問題所在2.時間管理之要事優先原則優先矩陣理論優先矩陣的啟示20/80原則最佳時間段分析與運用3.時間管理之目標與計劃法則有序思考原理找到您的目標和需求設定目標的原則中長期計劃周計劃和日計劃評估4.時間管理之提高效率克服拖延有效授權整潔和條理提高......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 成都：2025年03月13日

中基層管理者、高潛人員、項目經理等各類辦公室人員、初進職場的新進員工課程大綱：第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心......

時間與壓力管理 武漢：2025年03月25日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

時間管理與個人效率 北京：2025年01月02日

重視時間資源，了解事件對個人，團隊和業務的重要價值集中精力在自己的目標和關鍵職責領域中摒除糟糕的時間管理習慣確認時間偷竊者并充滿自信的解決它根據優先順序組織工作，應對意外事項以始為終，計劃先行，盡量減少工作壓力成功授權，爭取自主時間提升自知，自信和自控能力提升個人和團隊產能和產出，平衡生活和工作培訓對象適合于期望提升工......

高效人士與時間管理 北京：2025年01月03日

時間是世界上最充分的資源，每個人都擁有24小時的一天，然而時間又是世界上最稀缺的資源，每個人只能擁有24小時的一天。高效的職業人士有一個共同特點，他們都是管理時間的高手，而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。每天一到辦公室你是不是對著一大堆的工作，不知如何做起？你能不能使工作中頻繁發生的事有序化？有沒有可能有......

時間與壓力管理 北京：2025年01月07日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年02月11日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。通過本課程您將學會更有效地安排時間，有效取舍，優先考慮重要......

時間管理培訓內訓課程

高效時間管理課 主講：趙老師

每個星期有168個小時，其中56個小時在睡眠中度過，21個小時在吃飯和休息中度過，剩下的91個小時則由你來決定做什么——每天13個小時。如何根據你的價值觀和目標管理時間，是一項重要的技巧。通過本課程的學習，使你能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不致在忙亂中迷失方向，擺脫茫、盲、忙的狀態。......

元氣滿滿持續高效 主講：李老師

生動，重體驗，重實操；科學，邏輯清晰；實戰，學之能用；方法工具，安全可靠；案例真實，體驗感好。【課程對象】企業員工及中高層管理人員，尤其是知識密集型企業的管理層，或其他需要調動他人情緒達成業績的管理者及員工。【課程大綱】引言職業人面臨的績效新標準——全情投入工作的員工表現才是績優的員工。一、如何......

“知無涯生有涯”時間管理工作坊 主講：顧老師

第一模塊 知無涯 生有涯一、什么是時間管理1、 時間管理的底層邏輯與本質2、 時間管理最重要的兩個原則3、用價值思維管理時間案例：亞里斯多德的困惑 出租車司機臧勤時間管理理論： 帕累托定律 要事優先工具： 四象限 高效能人士的七個習慣討論： 時間管理的對象是誰？第二模塊 有目標 用方法一、如何提升單位時間利用效能？1、......

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