銀川時間管理培訓公開課

阿爾卑斯山時間管理法 成都：2025年02月18日

（一）通過時間管理法的學習，了解時間管理的精髓；（二）樹立科學的時間觀念，并取得工作、生活、健康等的最佳平衡；（三）合理規劃時間，提高工作效率；（四）掌握時間管理工具，徹底擺脫時間焦慮；課程大綱第一講 場景導入（一）案例分析1、案例：李經理的困惑2、認識時間和時間管理（二）柳比歇夫《奇特的一生》1、“你不能......

時間管理，到底說的是什么？ 成都：2025年02月20日

1.認識時間給您的時間把個脈幫助您澄清對時間管理的理解了解您目前時間管理的問題所在2.時間管理之要事優先原則優先矩陣理論優先矩陣的啟示20/80原則最佳時間段分析與運用3.時間管理之目標與計劃法則有序思考原理找到您的目標和需求設定目標的原則中長期計劃周計劃和日計劃評估4.時間管理之提高效率克服拖延有效授權整潔和條理提高......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 成都：2025年03月13日

人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。如何看待時間，并高效的規劃和利用時間將會決定你事業和生活的成敗。在瞬息萬變的 VUCA 時代，如何透過層層迷霧，找到未來方向，在有限的時間資源下，通過對日常事務的合理規劃，實現個人價值最大化？面對員工不斷追求自我價值實現，管理者如何明確員工對工作任務與其個人價值追求的關聯性......

時間管理與個人效率 北京：2025年01月02日

管理自我管理自我和資源你的目標是什么?捆綁目標和核心領域你的職責和優先事項以投入時間來節省時間自律——確定你的個人時間偷竊者計劃和優先事項利用計劃工具提升效果控制科技，不要讓科技控制你管理你的e-mail—實踐工具和技巧優先設定核心標準積極主動的計劃和安排——......

高效人士與時間管理 北京：2025年01月03日

一、什么是時間管理1、時間與時間四特征2、時間管理的本質（一周時間管理情景模擬）3、整理、整頓與時間管理（中藥店與古人管理之道）二、價值觀與目標1、時間管理五步驟2、目標重要性與目標管理3、目標管理五要素與SMART原則4、基于價值鏈分析的目標管理（思維導圖運用）三、任務管理80/20法則1、任務類型2、帕雷托原則與應......

時間與壓力管理 北京：2025年01月07日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年02月11日

1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定目標每周計劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時間段每日更新：整潔與調理您知道您的時間浪......

高效時間“管理”與工作效率提升（沙盤課程） 北京：2025年02月13日

?發現自身在時間管理方面存在的問題，了解問題出現在的原因 ；?理解時間管理的意義，重視其必要性；?學會使用基本的時間管理技術制定工作目標。；?運用時間管理的正確方法，改善管理習慣，學會制定工作計劃、靈活組織開展工作、控制工作進度、自我約束，以減少時間浪費，提高工作效率；?建立有效的時間管理理念，了解自身利用時間的現狀，......

時間管理培訓內訓課程

時間管理與工作方法四步落地 主講：曹老師

● 培養正確的時間管理觀念，合理規劃，高效辦公。● 掌握實用有效的十大時間管理工具和工作方法，改變拖延習慣，減少工作延誤?！?學會妥善安排工作，讓工作更有節奏感和成就感。課程特色：● 結構化思考：思路清晰，有效表達● 情景化互動：實戰互動，寓教于樂● 口訣化記憶：口訣提煉，語言生動● 系統化實施：系統呈現，分段實施● ......

高效時間管理——提高工作效能的時間管理法 主講：何老師

● 重塑對時間管理的認知● 掌握時間管理的原理、法則● 掌握并應用時間管理的方法、技巧、工具● 幫助學員養成更好的時間管理的習慣● 建立更高效的組織課程對象：中、基層管理者、普通員工課程方式：結合大量的案例、故事、視頻、游戲和討論，讓學員從視覺、聽覺到觸覺全方位的參與當中來。課程大綱第一講：認識時間管理一、思考：時間都......

工作計劃與時間管理實戰 主講：劉老師

明確自己的目標和計劃，建立時間管理和工作計劃的“定海神針”從“被雇傭心態”轉為“自主心態”，提升自我掌控感和自律性自我賦能，找到工作的價值感，更好的平衡工作和生活，養成適合當下工作崗位的最佳“工作規范”，提升工作效率組織收益......

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