成都情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理：職場復原力 成都：2025年08月05日

1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現象“心流”（Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認識壓力和壓力管理- 什么是壓力- 職場壓力來源- 葉杜二氏法則- 壓力曲線......

基于情緒管理的團隊業績達成 重慶：2025年05月30日

一、管理者要關注的三方面情緒1、定義：積極達成2、腦科學研究成果分享3、調查：你對情緒了解嗎？4、管理者需要關注的三方面情緒5、測評：管理者管理情緒的能力6、總結二、人的情緒從何而來？1、視頻：這位管理者的情緒從何而來？【介紹】情緒產生的CCEA模型2、視頻：情緒的特點1【討論】情緒的這一特點對管理者產生了什么影響？3......

壓力與情緒管理-與壓力共舞，探索快樂秘密 重慶：2025年07月10日

第一天 9：00-16：30目的：通過圖片、視頻、測試題，明晰什么是生活中的關鍵理解自己才是事情結局的決定者第一部分 什么是我們生活中最重要的主題：課程總體介紹1 培訓目標陳述2 課程總體結構介紹3 學員的自我介紹和培訓期望描述教學方法：講師講解；破冰游戲；主題：壓力的概念1 關于壓力? 什么是壓力？? 壓力對我們的影......

壓力與情緒管理-昆明 昆明：2025年08月08日

1、減輕工作壓力，放松自我，煥發工作激情、提升生活情趣；2、消除壓力來源，激發主動性與創造性，培養積極心態面對人生；3、掌握行之有效的壓力管理策略，學會各種有效的放松方法；4、增強正面情緒，處理負面情緒，從根本上解決帶來心理的不當信念，快樂生活，開心工作。課程大綱：一、管理者的定位角色1、管理者的角色和責任管理者的3Q......

研發人員的考核與激勵 深圳：2025年05月19日

企業CEO/總經理、研發總經理/副總、公司總工/技術總監、產品經理/研發項目經理、研發職能部門經理、研發骨干、測試經理、QA經理、技術部門主管、人力資源經理等。課程大綱一、案例分析1.總結目前在研發人員考核與激勵方面存在的主要問題有哪些？二、研發人員的考核與激勵概述1.研發績效管理面臨的主要問題1）.研發績效管理流于形......

結構化思維—您將無所不能 深圳：2025年06月20日

不要給老板提問題，要幫老板解決問題，如何成為一個解決問題的高手？如果您還不知道結構化思維，不知道什么叫MECE，說明您還沒有成為解決問題的高手。一個不能在專業方面成為老板的老師的中高層管理者是沒有價值的管理者。培訓對象：公司董事長、中高層管理者、未系統受過解決問題訓練的關鍵崗位職員。課程大綱：從撲克牌游戲的面試題開始：......