成都壓力管理培訓公開課

壓力管理之職場復原力 成都：2025年04月09日

你是否每天得面對無數的壓力，心神沮喪但不知如何面對？你對自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度過？你并不快樂，但你渴望在生活和工作中尋找到新的意義？本課程通過互動式教學，使參加者在實際演練中領略到積極心理學帶來的奇妙改變，真切積極的感受將使學員經歷一次特別的心理歷程。學員將獲得如下收益：* 培養積極的個人情緒體......

時間與壓力管理 成都：2025年06月05日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

心動力?情緒壓力管理訓練 廣州：2025年04月11日

認知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認識心智模式的運作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學會覺察自己和他人的情緒反應掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認識情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對個人發展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4.......

職場情緒與壓力管理 廣州：2025年05月09日

所有職場人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現方式第二部分：探求壓力與情緒的來源（一）測試：自卑還是自信（二）自卑的根源1、出生時的感受2、父母的教養3、老師不公正的對待4、同學的歧視（三）如何變得自信第三部分：識別壓力，管理情緒（一）壓力的識別與情緒管理1、情緒的能量圖表與壓力的表現3、快......

項目投資決策分析與風險控制 上海：2025年05月06日

投資總監、業務發展總監、財務總監投資經理、財務經理、財務分析師課程大綱：第1天導入 項目投資決策失敗對于企業的致命打擊科學的項目投資決策流程是成功的保障帶您認識判斷項目投資優劣的標準一、 科學投資的起點——商業環境分析判斷宏觀環境走勢的風向標合理研讀投資法律法規是企業長期發展的保證- 結合企業實......

危機事件處理與媒體應對 上海：2025年04月10日

企業類：董事長、總經理、副總經理、各部門經理、公關部經理等機關類：辦公室主任 、黨委新聞發言人等課程大綱模塊一、全媒體時代的傳播特性1.媒體應對在中國興起的背景2.媒體執政的基本內容3.媒體應對的國際價值4.媒體應對的國內需要模塊二、媒體應對的新聞運作基礎1.媒體的功能和基本運作方式2.什么是新聞？CNN的定義3.正確......