哈爾濱壓力管理培訓公開課

心動力?情緒壓力管理訓練 青島：2025年03月29日

認知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認識心智模式的運作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學會覺察自己和他人的情緒反應掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認識情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對個人發(fā)展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4.......

壓力管理心理學：情緒減壓五法寶 北京：2025年01月02日

?中層管理團隊、企業(yè)核心管理或技術團隊、中小企業(yè)高層；?銷售類、客服類、管理類、研發(fā)類等崗位核心團隊；?金融、電信、IT業(yè)、政府機構等高壓行業(yè)；?其他希望獲得壓力管理技能，提升工作績效的人群；課程大綱導語：日常工作生活中的壓力面面觀團隊研討：日常職場生活的壓力來源，如何應對？第一講：揭開心理壓力的神秘面紗—......

時間與壓力管理 北京：2025年01月07日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

情緒與壓力管理實戰(zhàn)訓練 北京：2025年01月19日

一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵別人的情緒3、自我激勵創(chuàng)造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三、如何正確認識壓力來源的因素1、悲觀因素來源與應對2......

物流管理培訓 上海：2025年02月26日

1.把握物流管理和供應鏈管理最新趨勢* 物流管理的作用* 供應鏈的各種類型* 物流與供應鏈管理的發(fā)展趨勢2.采購管理* 選擇合適的供應商* 進行采購物品分類* 制定合理的采購策略3.計劃與供應管理* MRP管理* 物料排程管理* VMI管理4.倉儲和運輸管理* 倉儲管理* 運輸管理5.庫存管理* 安全庫存的設置* 制訂......

研發(fā)項目工具與模板實務訓練 上海：2025年03月13日

企業(yè)CEO/總經(jīng)理、研發(fā)總經(jīng)理/副總、公司總工/技術總監(jiān),研發(fā)項目經(jīng)理/產(chǎn)品經(jīng)理、PMO（項目管理辦公室）成員、研發(fā)骨干、測試、QA等。課程收益1.了解業(yè)界研發(fā)項目管理的最佳模式與實踐，并分享相關的技能和技巧2.掌握業(yè)界研發(fā)項目的組織結構和團隊角色3.掌握研發(fā)項目計劃的制定、執(zhí)行和監(jiān)控4.掌握如何將質(zhì)量管理、風險管理等......