長(zhǎng)沙時(shí)間管理培訓(xùn)公開(kāi)課

時(shí)間與壓力管理 武漢：2025年03月25日

1.時(shí)間管理，就是自我管理* 把重點(diǎn)從管理時(shí)間轉(zhuǎn)到管理自我* 識(shí)別典型的時(shí)間浪費(fèi)行為* 識(shí)別個(gè)人優(yōu)勢(shì)和發(fā)展機(jī)遇以便掌控時(shí)間2.規(guī)劃你的成功* 根據(jù)你的角色定位來(lái)制訂目標(biāo)* 找出重要和緊迫的事項(xiàng)* 創(chuàng)建一個(gè)現(xiàn)實(shí)可靠、富有成效的計(jì)劃表* 使用強(qiáng)有力的計(jì)劃制訂流程來(lái)分析和回顧已制訂的計(jì)劃3.管理相關(guān)通訊技術(shù)* 找到策略，以更......

領(lǐng)導(dǎo)力沙盤：點(diǎn)時(shí)成金——時(shí)間與目標(biāo)管理 廣州：2025年01月02日

1、理解任務(wù)類別和任務(wù)事項(xiàng)的區(qū)分；2、掌握任務(wù)歸類的思路和方法；3、掌握制定計(jì)劃的方法與工具。課程特色1、課程以體驗(yàn)式沙盤游戲?yàn)橹鳎寣W(xué)員在一定的機(jī)制下，自己動(dòng)手體驗(yàn)并找到答案；2、課堂氛圍有趣輕松，學(xué)員參與度高；3、游戲與現(xiàn)實(shí)情境息息相關(guān)，使學(xué)員在互動(dòng)中學(xué)會(huì)安排關(guān)鍵任務(wù)的優(yōu)先級(jí)課程對(duì)象中高層管理者課程大綱一、為什么&......

高效的時(shí)間管理與工作統(tǒng)籌 廣州：2025年01月02日

第一章：時(shí)間管理的定義與內(nèi)涵1、 效率與效能2、 應(yīng)變與制變3、 過(guò)程與結(jié)果4、 現(xiàn)實(shí)與未來(lái)時(shí)間管理對(duì)個(gè)人和組織的價(jià)值時(shí)間管理的三大陷阱視頻案例：足球隊(duì)的啟示第二章：選擇目標(biāo)－時(shí)間管理第一步1、 選擇管理，時(shí)間管理的本質(zhì)2、 以終為始－了解當(dāng)下行動(dòng)的意義有效目標(biāo)的五大特征1、 目標(biāo)可以讓你更有動(dòng)力2、 目標(biāo)可以讓自己做......

銳事?：時(shí)間管理與工作組織 廣州：2025年03月14日

適合總是處于緊張工作壓力下，需要輕松管理工作和做好自我管理的人員。課程尤其適用于：希望提高工作成效，不再緊張忙亂、壓力重重、錯(cuò)漏頻出的各級(jí)員工希望能夠身兼數(shù)職、積極主動(dòng)、行事從容自信的職場(chǎng)人士課程收益：目標(biāo)清晰，重點(diǎn)明確緊迫的事情快速響應(yīng)，效率高重要的事情認(rèn)真處理，主動(dòng)從容有遠(yuǎn)見(jiàn)、善計(jì)劃、條理強(qiáng)，壓力輕課程大綱：第一部......

阿爾卑斯山時(shí)間管理法 深圳：2025年03月14日

“阿爾卑斯山”時(shí)間管理辦法是時(shí)間管理大師洛塔爾.丁.賽偉特在《把時(shí)間用在刀刃上》一書中提出的，因其五個(gè)步驟的首寫字母連在一起剛好是“阿爾卑斯山”（ALPEN）的德語(yǔ)拼寫而得名。本門課程通過(guò)場(chǎng)景化的教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)員一步一步認(rèn)識(shí)阿爾卑斯山時(shí)間管理法，并學(xué)會(huì)將其運(yùn)用到工作中。有助......

高效的時(shí)間管理訓(xùn)練 南京：2025年01月15日

第一單元：狀況評(píng)估——有效時(shí)間管理第一步■ 時(shí)間的特性■ 效率低下的10大殺手■ 時(shí)間管理發(fā)展歷程備忘錄未雨綢繆優(yōu)先順序第四代時(shí)間管理■ 自我測(cè)試：你有時(shí)間意識(shí)嗎？時(shí)間哪里去了？第二單元：時(shí)間管理的基本法則■ 什么是時(shí)間管理？■ 案例：劉易斯犯了哪些錯(cuò)？■ 時(shí)間管理的基本法則第二象限法則ABC法......

時(shí)間與目標(biāo)管理工作坊 杭州：2025年01月17日

明確時(shí)間和人的關(guān)系，做時(shí)間的主人培養(yǎng)時(shí)間管理的好習(xí)慣，摒棄壞習(xí)慣掌握OKR目標(biāo)管理法課程大綱第一天 高"質(zhì)""量"的時(shí)間管理第一編 課程導(dǎo)入暖場(chǎng)課程期待課堂規(guī)則第二編 時(shí)間及時(shí)間管理時(shí)間的屬性時(shí)間管理與事件管理時(shí)間管理與自我管理我們平時(shí)的時(shí)間都去哪了？分組討論¢我們平時(shí)......

工作效益加速器-從時(shí)間管理到效益管理 蘇州：2025年03月12日

中基層管理者、高潛人員、項(xiàng)目經(jīng)理等各類辦公室人員、初進(jìn)職場(chǎng)的新進(jìn)員工課程大綱：第一單元：認(rèn)識(shí)一下效益一 能力測(cè)試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)員認(rèn)清自己目前在效益管理能力上的現(xiàn)有水平與差距讓學(xué)員深刻感受到效益浪費(fèi)的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心......

時(shí)間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

時(shí)間管理與工作效率提升 主講：趙老師

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，但創(chuàng)造的價(jià)值卻不同。時(shí)間管理能力較強(qiáng)的人，把工作安排得井然有序，從容自如，可以利用有限的時(shí)間創(chuàng)造出無(wú)限的工作績(jī)效；而時(shí)間管理能力差的人，從早忙到晚，廢寢忘食，天天加班卻依然有忙不完的工作，工作效率低下。究其原因，效率不同是一個(gè)重要因素！而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的效能。......

高效時(shí)間管理（王佩儀） 主講：王老師

時(shí)間管理絕不僅僅是管理時(shí)間！更是一種生活方式，是一門哲學(xué)。時(shí)間管理需要內(nèi)修外練，不僅要關(guān)注外部的工具、流程、方法，更要關(guān)注內(nèi)在閱歷、知識(shí)、運(yùn)用潛意識(shí)等等，否則再好的方法都不會(huì)起作用，這就是為什么很多人中途放棄的原因。通過(guò)管理時(shí)間、管理情緒、溝通協(xié)調(diào)、釋放壓力，讓您的生活更加自信、從容、幸福，而不是讓您完成更多的事情變成......

高效時(shí)間管理（劉鵬） 主講：劉老師

中基層管理者、骨干員工【課程大綱】一、開(kāi)篇——你的時(shí)間是怎樣被浪費(fèi)的？1、時(shí)間浪費(fèi)的主要因素-測(cè)試題2、時(shí)間浪費(fèi)的主要內(nèi)部因素3、時(shí)間浪費(fèi)的主要外部因素4、個(gè)人時(shí)間資本分析二、正文——高效時(shí)間運(yùn)用的技巧1、擁有正確目標(biāo)制定科學(xué)計(jì)劃A、正確目標(biāo)的三大種類B、做出科學(xué)的計(jì)劃2......

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