長(zhǎng)沙情緒管理培訓(xùn)公開(kāi)課

壓力與情緒管理課 武漢：2025年03月04日

一、認(rèn)識(shí)壓力1、誰(shuí)控制了你的生活高壓使人“變形”你可知壓力已來(lái)報(bào)到“成功的失敗”2、什么是壓力壓力值自測(cè)壓力的危害什么叫壓力人類能力曲線3、你的壓力從哪里來(lái)工作壓力源社會(huì)壓力源生活壓力源性格壓力源4、面對(duì)壓力的反應(yīng)警覺(jué)抗拒衰竭二、如何進(jìn)行壓力管理1、找到壓力與效能的協(xié)調(diào)點(diǎn)......

團(tuán)隊(duì)情緒管理：扭轉(zhuǎn)團(tuán)隊(duì)消極狀態(tài)（限30人） 廣州：2025年01月02日

1、明確管理者要關(guān)注的三方面情緒2、闡述情緒產(chǎn)生的CCEA模型及情緒的特點(diǎn)3、運(yùn)用4A模型，管理自我、骨干、團(tuán)隊(duì)的情緒4、獲得暢銷書《積極達(dá)成》配套教材，賞析專業(yè)教學(xué)視頻課程特色課程主要面對(duì)管理者常見(jiàn)的問(wèn)題，即“如何處理好三個(gè)方面的情緒：自身情緒，骨干情緒和團(tuán)隊(duì)情緒”而展開(kāi)，幫助管理者掌握一套&......

職場(chǎng)幸福-VUCA時(shí)代下的壓力與情緒管理 廣州：2025年01月03日

您是否常常感到生活力不從心，經(jīng)常感到沮喪無(wú)助，沒(méi)有安全感？您是否常常感到緊張焦躁不安、難以放松、憂慮煩惱？您是否常常抱怨、爭(zhēng)執(zhí)、挑剔、責(zé)備、生活作息混亂？您是否常常覺(jué)得和人溝通不暢，不知道如何與各種性格的人如何溝通？您是否認(rèn)為人際過(guò)于復(fù)雜，很難全面處理得當(dāng)，使得自身倍感壓力？您是否感覺(jué)每天工作都是做著很多不得不做的事情......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn) 廣州：2025年02月14日

在職人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關(guān)系第二部分：心理與行為的關(guān)系1、心理結(jié)構(gòu)2、人格結(jié)構(gòu)3、心理地位4、從今天起，學(xué)會(huì)愛(ài)自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應(yīng)對(duì)二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測(cè)試一下：你是何種解釋風(fēng)格5、學(xué)會(huì)反駁悲觀6、化......

設(shè)計(jì)控制及高效評(píng)審 上海：2025年03月16日

·研發(fā)系統(tǒng)：企業(yè)研發(fā)副總裁、總工程師、研發(fā)總監(jiān)、研發(fā)經(jīng)理、產(chǎn)品經(jīng)理、項(xiàng)目經(jīng)理、研發(fā)工程師；·質(zhì)量系統(tǒng)：質(zhì)量保證工程師、質(zhì)量管理體系工程師。·工程系統(tǒng)：工程經(jīng)理、新產(chǎn)品導(dǎo)入（設(shè)計(jì)轉(zhuǎn)換）工程師、工藝工程師；課程大綱：1.研發(fā)質(zhì)量管理概述★質(zhì)量問(wèn)題案例分析與研討1.1.現(xiàn)代的質(zhì)量觀1......

類ChatGPT AI大模型-源起、發(fā)展和落地應(yīng)用 上海：2025年03月27日

模塊一：人工智能的源起和進(jìn)化1、人工智能出現(xiàn)和發(fā)展的大背景2、第四次工業(yè)革命的特征和要求3、人工智能的本質(zhì)：從人類的腦力工作與相應(yīng)的智能說(shuō)起4、從早期人工智能算法到機(jī)器學(xué)習(xí)，到人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)和深度學(xué)習(xí)，為什么？5、從分析式AI到生成式AI，從“偏科專才”到“通才”6、通用人......