北京壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理 北京：2025年04月17日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年04月17日

各類關心自己的工作、生活質量的管理人員、員工；任何希望通過更有效的管理時間與壓力來提高效率的人員。【課程大綱】1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定......

情緒管理和壓力管理 北京：2025年05月10日

一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三、如何正確認識壓力來源的因素1、悲觀因素來源與應對2......

情緒與壓力管理實戰訓練 北京：2025年05月10日

一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三、如何正確認識壓力來源的因素1、悲觀因素來源與應對2......

項目績效考核與管理實務課 北京：2025年04月28日

沒有考核，就等于沒有管理！在項目管理越來越得到國內外企業的重視和應用的今天，如何成功地對項目進行績效考核和管理，已成為企業推進項目管理并持續改進優化項目管理方法的重要保證！您的企業目前是否因為缺乏一套行之有效的項目考核體系，無法客觀評價項目目標績效，或項目過程績效，或項目成員績效，而導致項目成員積極性大受影響？您的企業......

安全行為觀察與管理（BBS） 廣州：2025年04月24日

在調查了美國的75000起工傷事故，發現有98%的事故是可以預防的。在工傷事故中，以人的不安全行為為主要原因的事故占88%，物不安全狀態為主要原因的事故占10%。而物的不安全狀態大部分又是因人的不安全行為所導致的。幾乎所有的工傷事故都是由人的不安全行為造成的！--如何讓員工發現不安全行為？如何糾正員工的不安全行為？--......