天津壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理 北京：2025年04月17日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年04月17日

1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定目標每周計劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時間段每日更新：整潔與調理您知道您的時間浪......

情緒管理和壓力管理 北京：2025年05月10日

企業內部所有階層人員皆必需上此課程。課程收益:有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的......

情緒與壓力管理實戰訓練 北京：2025年05月10日

企業內部所有階層人員課程收益:有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱:一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與......

市場驅動的產品開發流程管理演練 深圳：2025年06月19日

總經理、研發總監、技術總監、研發產品經理、項目經理、市場技術經理、質量部經理、產品規劃與新產品策劃專員、研發技術骨干及相關研發管理與策劃人員課程大綱第一部分：市場導向的產品開發管理概要一、如何理解市場驅動？1.企業價值鏈分析：市場與研發、供應鏈、財務、人力資源、服務等的關系2.產品與產品管理的作用3.產品成功的標準二、......

成功的產品/項目經理——產品研發的溝通之道 上海：2025年06月03日

一、概述：破解研發溝通障礙要想破解研發溝通障礙，首先從態度和意識轉變開始。溝通的基礎是責任，溝通的核心原則是勇氣，溝通的方式是技巧。溝通為什么這么難？選擇性認知偏差時如何產生的？如何才能“等勢能”溝通？1溝通的重要性和溝通的障礙1.1破冰：案例分析 為什么一不小心刮傷身邊的人？1.2分組，每組至......