情緒管理培訓

情緒管理培訓公開課

團隊情緒管理：扭轉團隊消極狀態（限30人）廣州：2025年01月02日

一、管理者要關注的三方面情緒1、定義：積極達成2、腦科學研究成果分享3、調查：你對情緒了解嗎？4、管理者需要關注的三方面情緒5、測評：管理者管理情緒的能力6、總結二、人的情緒從何而來？1、視頻：這位管理者的情緒從何而來？【介紹】情緒產生的CCEA模型2、視頻：情緒的特點1【討論】情緒的這一特點對管理者產生了什么影響？3......

職場幸福-VUCA時代下的壓力與情緒管理廣州：2025年01月03日

第一章：認知壓力及剖析壓力源1、辨識壓力2、壓力的來源3、工作壓力的四個主要誘因4、心理壓力帶來的影響5、區分良性壓力和負面壓力6、認識壓力風險容忍度與自我效能壓力抑郁測試：《抑郁自評量表》（sds）目的：1、了解壓力來源，認清壓力2、了解自身壓力值，防微杜漸3、認清壓力本質，學會控制壓力的方法第二章：職業化意識&md......

辭退員工面談技巧和離職員工的情緒管理北京：2025年01月10日

辭退、裁減員工是HR必須處理，又是最難處理的實際工作，被辭退的員工往往情緒激動，難以控制。如果HR人士處理不好，不僅影響雙方心理健康，嚴重者可能會威脅企業運營及員工的人身安全。所以，HR與員工的談判技巧顯得尤為重要。面談是企業降低用工風險，減少經濟損失的有效途徑，特別是在辭退員工的程序中表現的尤為突出。在日常工作中，企......

壓力與情緒管理：職場復原力上海：2025年01月13日

1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現象“心流”（Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認識壓力和壓力管理- 什么是壓力- 職場壓力來源- 葉杜二氏法則- 壓力曲線......

情緒管理培訓內訓課程

壓力與情緒管理技巧提升主講：林老師

實戰分析，案例研討，精彩互動培訓大綱：單元一：認識壓力一、什么是壓力1.工作中的壓力來源2.工作壓力的類型二、壓力有哪些生理反應三、影響壓力承受力的不同因素1.人格特質對壓力承受力的影響測試：你是A型人格嗎？2.耐久力對壓力承受力的影響3.自我效能對壓力承受力的影響4.其他影響壓力承受力的因素四、工作場所壓力的作用1.......

《積極陽光心態與壓力情緒管理》主講：郭老師

第一單元：積極陽光心態塑造互動游戲：贊美小游戲1、心態決定一切（1）你干這份工作是什么心態？?混；生存；生活；未來；等等…?心智模式對比：打工心態與老板心態？?你把這份工作看作是職業還是事業？團體活動：《職業價值觀大拍賣》（2）自己投入工作的狀態是盡力而為，還是全力以赴？?你給我多少錢，我就給你干多少活？......

情緒管理與壓力釋放之領袖心態主講：劉老師

中高層管理者【課程大綱】一、領導者的情緒管理1、領導力與個人成長A、發現自己與成為自己B、人生成長的拋物線2、來自于管理工作的情緒壓力源A、管理者工作的八項問題B、管理者行為的兩個重點3、來自于管理對象的情緒壓力源A、員工的復雜性B、員工的工作動機C、員工的行為習慣4、來自于自己的情緒壓力源A、個人目標的實現B、生活與......

員工情緒管理與壓力管理主講：曾老師

總經理、副總經理、部門經理、主管。課程內容：第一講：認識壓力什么是壓力？壓力的征兆－生理、心理、行為、情緒壓力的來源：工作、休閑、人際、經濟、身體、心靈（價值觀和態度）壓力如何產生：壓力源——個體知覺——認識評價——行為表現壓力導致的結果：利壓和害......