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《職業(yè)化自我管理與工作坊-2天》
【課程編號(hào)】:NX20725
《職業(yè)化自我管理與工作坊-2天》
【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版
【所屬類別】:職業(yè)技能培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時(shí)】:2天,6小時(shí)/天
【課程關(guān)鍵字】:自我管理培訓(xùn)
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【課程收益】
?了解自我管理的重要性。
?了解心態(tài)管理的方法。
?了解目標(biāo)管理理論和特點(diǎn)。
?了解目標(biāo)設(shè)定的方法。
?將目標(biāo)轉(zhuǎn)化成行動(dòng)計(jì)劃。
?掌握?qǐng)?zhí)行計(jì)劃管理的技巧。
?將有限的時(shí)間,完成重要事情,讓工作更有效率。
?了解不斷改變自己的重要性。
【課程對(duì)象】
?政府、企業(yè)組織所有職能部門(mén)的中層管理者。
【課程大綱】
?單元:自我管理
?企業(yè)管理關(guān)鍵思維:為客戶創(chuàng)造價(jià)值、支持員工成長(zhǎng)、為公司創(chuàng)造效益。
?自我管理又稱為自我控制,是指利用個(gè)人內(nèi)在力量改變行為的策略,普遍運(yùn)用在減少不良行為與增加好的行為的出現(xiàn)。
?自我管理包括我們自己能夠運(yùn)用的才干、能力、技藝、人格特質(zhì),而這些優(yōu)點(diǎn)使得我們能夠有所貢獻(xiàn),能夠繼續(xù)成長(zhǎng)的要素。
?『高效能人士職業(yè)習(xí)慣模型』:知識(shí)、技能、意愿。
?自我管理誤區(qū):茫然、盲目、忙碌?
?如何年輕時(shí)努力,讓事業(yè)有成?
?如何年輕的時(shí)候選對(duì)了職業(yè)?
?如何對(duì)孩子教育得當(dāng)?
?如何好好珍惜自己的伴侶?
?如何善待自己的身體?
?單元:心態(tài)管理
?心態(tài)是決定人們思維模式和行為方式的一種心理態(tài)度。
?人生態(tài)度是人生觀最直接的表現(xiàn)和反映,它要回答“人究竟應(yīng)該怎樣活著?”
?心態(tài)管理思考方法,5W1H分析法。
?Why、What、where、When、Who、How。
?人生觀是人們?cè)趯?shí)踐中形成的對(duì)于人生目的和意義的根本看法,主要是通過(guò)人生目的、人生態(tài)度和人生價(jià)值三個(gè)方面體現(xiàn)出來(lái)的。
?價(jià)值觀是基于人一定的思維感官作出的認(rèn)知、理解、判斷或抉擇,也就是人認(rèn)定事物、辯定是非的一種思維或取向。
?心態(tài)管理:“觀-為-得” 思維圖。
?視頻觀摩、討論:尼克·胡哲-我和世界不一樣!
?積極主動(dòng) PK 消極被動(dòng)。
?不是外在世界控制我們,而是內(nèi)心世界控制我們。
?我們不能改變世界,但是可以改變自己。
?成功的人都在找方法,失敗的人都在找借口。
?主動(dòng)積極,即采取主動(dòng),為自己過(guò)去,現(xiàn)在及未來(lái)的行為負(fù)責(zé)。
?依據(jù)原則及價(jià)值觀,而非情緒或外在環(huán)境來(lái)做決定。
?主動(dòng)積極的人是改變的催生者,揚(yáng)棄被動(dòng)的受害者角色,不怨恨別人,發(fā)揮人類四項(xiàng)獨(dú)特的稟賦。
?由內(nèi)而外的方式來(lái)創(chuàng)造改變,積極面對(duì)一切。
?十大積極心態(tài)。
?壓力是一種中性的客觀存在,本身并不會(huì)對(duì)人產(chǎn)生危害,傷害人的是我們對(duì)壓力的認(rèn)知和心態(tài)。
?壓力可以是一種驅(qū)動(dòng)力。當(dāng)人們有了欲望或出現(xiàn)緊迫感的時(shí)候,壓力就隨之而來(lái)。
?減輕心理壓力20種方法。
?如何尋找可以發(fā)揮我們自己優(yōu)勢(shì)和熱情的工作?
?什么工作可以帶給我意義?
?什么工作可以帶給我快樂(lè)?
?我的天賦優(yōu)勢(shì)是什么?
?沙哈爾博士總結(jié)3種工作境界:謀生、事業(yè)、使命感。
?單元:目標(biāo)管理
?自我管理誤區(qū):茫然、盲目、忙碌?
?U型人生:40不惑 PK 中年危機(jī)(屁股決定腦袋)。
?目標(biāo)管理的起源。
?美國(guó)管理大師彼得·德魯克于1954年在 其名著《管理實(shí)踐》中最先提出了『目標(biāo)管理』的概念。
?德魯克認(rèn)為,并不是有了工作才有目標(biāo),而是相反,有了目標(biāo)才能確定每個(gè)人的工作。
?目標(biāo)管理特點(diǎn)。
?以人性本善理論做為基礎(chǔ)目標(biāo)管理指導(dǎo)思想。
?建立目標(biāo)鎖鏈與目標(biāo)體系。
?目標(biāo)分解兩種方法:指令式分解、協(xié)商式分解。
?目標(biāo)值兩種類型:定量目標(biāo)值、定性目標(biāo)值。
?目標(biāo)設(shè)定理論。
?課程體驗(yàn):目標(biāo)難度。
?目標(biāo)要有一定難度。
?目標(biāo)要具體明確。
?必須全力以赴,努力達(dá)成目標(biāo)。
?短期或中期目標(biāo)要比長(zhǎng)期目標(biāo)可能更有效。
?了解自己向著預(yù)定目標(biāo)前進(jìn)了多少。
?應(yīng)當(dāng)對(duì)目標(biāo)達(dá)成給予獎(jiǎng)勵(lì)。
?在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中,誠(chéng)實(shí)對(duì)待自己。
?各個(gè)分目標(biāo)的表達(dá)也要簡(jiǎn)明、扼要、明確,有具體的目標(biāo)值和完成時(shí)限要求。
?目標(biāo)設(shè)定方法。
?頭腦風(fēng)暴、二八法則、SMART、定量/定性、行動(dòng)計(jì)劃。
?計(jì)劃執(zhí)行的驅(qū)動(dòng)因素:追求快樂(lè)、逃避痛苦
?課程練習(xí):目標(biāo)設(shè)定技巧。
?學(xué)員案例練習(xí):目標(biāo)設(shè)定技巧。
?定期進(jìn)度檢查。
?分析進(jìn)度考核結(jié)果。
?找出存在的差距問(wèn)題。
?制定合理的改進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃。
?二八法則、SMART、行動(dòng)計(jì)劃。
?目標(biāo)管理復(fù)盤(pán)四個(gè)步驟。
?回顧目標(biāo)、考核結(jié)果、分析差異、總結(jié)循環(huán)。
?目標(biāo)管理應(yīng)用:PDCA管理。
?績(jī)效管理來(lái)自于『PDCA』,PDCA循環(huán)又叫戴明環(huán),由美國(guó)戴明博士表示采納、宣傳,獲得普及。
?PDCA循環(huán)包括Plan、Do、Check、Act,PDCA循環(huán)就是按照這樣 的順序進(jìn)行質(zhì)量管理,并且循環(huán)不止地改善產(chǎn)品質(zhì)量的程序。
?PDCA管理應(yīng)用:績(jī)效管理。
?單元:時(shí)間管理
?自我管理誤區(qū):茫然、盲目、忙碌?
?人生幾個(gè)十年,生命很漫長(zhǎng)。
?通過(guò)對(duì)自己工作方式、方法的改變,達(dá)到時(shí)間管理的目的。
?去除消極被動(dòng)心態(tài)。
?根除浪費(fèi)時(shí)間習(xí)慣。
?提高工作效率。
?增加隱性時(shí)間。
?減少無(wú)謂的時(shí)間。
?工作行為方式:A型、B型。
?A型者表現(xiàn)較性急,具競(jìng)爭(zhēng)心、攻擊性,總是想利用更少時(shí)間獲得更多,而B(niǎo)型者則恰好相反;因此,A型的人相對(duì)于B型的人更易感受壓力測(cè)試,了解自己的做事拖延程度。
?工作拖延傾向。
?我非常地愛(ài)拖延,它在嚴(yán)重影響我的工作績(jī)效。
?我知道我的拖延傾向,我也許拼命工作以將這一傾向控制住,并在工作中盡量發(fā)揮潛能。
?我根本沒(méi)有拖延現(xiàn)象,我的績(jī)效很高。
?處理事情優(yōu)先級(jí)別:輕、重、緩、急。
?處理事情管理象限。
?練習(xí):過(guò)去一周工作日事情安排?
?如何區(qū)別重要與不重要的事情?
?會(huì)影響群體利益的事情為重要的事情;
?上級(jí)關(guān)注的事情為重要的事情;
?會(huì)影響目標(biāo)管理的事情為重要的事情。
?對(duì)組織和個(gè)人而言價(jià)值重大的事情為重要事情
?計(jì)劃執(zhí)行練習(xí):過(guò)去一周工作日重要事情與不重要事情比例?
?做事專注
?優(yōu)秀公司的時(shí)間花在為客戶創(chuàng)造價(jià)值
?平庸公司的時(shí)間花在組織內(nèi)部斗爭(zhēng)中
?專注,先做重要事情,一次只做一件事,同時(shí)處理多件事,會(huì)多花30%時(shí)間,失誤率增加100%
?其他技巧。
?使用時(shí)間管理工具。
?電子郵件使用技巧。
?向別人說(shuō)『不』。
?同一類事情最好一次做完。
?PDCA管理應(yīng)用:個(gè)人每日工作計(jì)劃。
?單元:不斷改變自己
?人生的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)之道。
?個(gè)人可直接控制:改變自己的習(xí)慣。
?個(gè)人可間接控制:改變自己發(fā)揮影響力。
?無(wú)法控制:改變他人的習(xí)慣。
?改變先從自己做起。
?每一次犯錯(cuò),承擔(dān)責(zé)任,改正錯(cuò)誤。
?作出承諾,信守諾言。
?單元:工作坊(1.5~3小時(shí))
?小組練習(xí)1,討論、分享:學(xué)員目標(biāo)管理計(jì)劃執(zhí)行
?小組練習(xí)2,討論、分享:學(xué)員目標(biāo)管理計(jì)劃執(zhí)行
?每個(gè)小組找出一個(gè)學(xué)員在公司工作中計(jì)劃執(zhí)行不順利或者失敗案例,然后每個(gè)小組輪流到其他小組,針對(duì)每個(gè)小組的案例,大家『頭腦風(fēng)暴』,提供想法,群策群力,找出合適的解決問(wèn)題的方法,利用課堂上學(xué)習(xí)的『目標(biāo)管理計(jì)劃執(zhí)行』的技巧,重新制定一個(gè)『計(jì)劃』。
?前面的學(xué)員案例,必須根據(jù)企業(yè)管理三大原則:為客戶創(chuàng)造價(jià)值、支持員工成長(zhǎng)、為公司創(chuàng)造效益。重新制定一個(gè)『計(jì)劃』。
?每個(gè)小組學(xué)員向全班展示重新制定『計(jì)劃』內(nèi)容,并且分享過(guò)去執(zhí)行原來(lái)計(jì)劃的誤區(qū),以及以后需要改善的地方。
?工作坊練習(xí)方式的優(yōu)點(diǎn)
?每個(gè)案例都是學(xué)員自己經(jīng)歷過(guò)的事情,因此對(duì)失敗案例的情景非常了解,另外,一個(gè)人如果在培訓(xùn)中愿意提供『失敗案例』,首先表示,他承認(rèn)錯(cuò)誤,只有有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤的人,也才有改善錯(cuò)誤的意愿,,因此在討論解決問(wèn)題的新方案過(guò)程中,自然也非常的投入。
?如果做1次~2次的小組練習(xí),全班學(xué)員至少可以學(xué)習(xí)4個(gè)以上不同案例解決問(wèn)題的方法。如果這次學(xué)員是來(lái)自公司里面不同的職能部門(mén),職能部門(mén)越多,那么在討論解決方案時(shí),就會(huì)有更多不同的視角和經(jīng)驗(yàn),對(duì)找出合適的解決方案就會(huì)更有幫助。
?授之于魚(yú),不如教之于漁:工作坊練習(xí),除了讓學(xué)員了解、熟悉課程里的技巧和工具,更重要的,是老師通過(guò)引導(dǎo),讓學(xué)員『團(tuán)隊(duì)合作』,一起來(lái)解決他們自己工作上的問(wèn)題。
?單元:總結(jié)和行動(dòng)
陳老師
專家背景
?IBM《MOT》培訓(xùn)講師認(rèn)證資格
?IBM《SSM》培訓(xùn)講師認(rèn)證資格
?IBM《績(jī)效管理》培訓(xùn)講師認(rèn)證資格
?維新企業(yè)管理《顧問(wèn)式銷售人員》培訓(xùn)講師認(rèn)證資格
講師背景
主要工作經(jīng)歷:
1、acer宏碁集團(tuán)(中國(guó))總部副總經(jīng)理(負(fù)責(zé)筆記本渠道部、大客戶部、產(chǎn)品部、市場(chǎng)部、物流部、小型組裝廠)
2、acer宏碁集團(tuán)中國(guó)總部總經(jīng)理特別助理(辦公室主任)
3、acer宏碁集團(tuán)中國(guó)總監(jiān)(負(fù)責(zé)大客戶部、產(chǎn)品市場(chǎng)部、市場(chǎng)宣傳部)
4、acer宏碁集團(tuán)中國(guó)臺(tái)灣政企客戶銷售總監(jiān)
5、acer宏碁集團(tuán)中國(guó)臺(tái)灣產(chǎn)品經(jīng)理、銷售經(jīng)理
資深實(shí)戰(zhàn)銷售訓(xùn)練專家、原宏基銷售總監(jiān) 具有25年的實(shí)戰(zhàn)與培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。在宏基工作的20多年里,他從總經(jīng)理助理到總監(jiān),再到大客戶銷售部總監(jiān)、產(chǎn)品市場(chǎng)部經(jīng)理,世界500強(qiáng)工作經(jīng)驗(yàn),積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)管理與銷售經(jīng)驗(yàn),并由此總結(jié)出一套完整的方法論。 他經(jīng)歷了宏基集團(tuán)的變革整合過(guò)程,深悟宏基管理的“IBM模式”,多年的管理經(jīng)驗(yàn)也讓他切實(shí)感受到了“IBM模式”給宏基帶來(lái)的改變,由此對(duì)這獨(dú)特的管理與銷售模式進(jìn)行了深入的研究,并成為了IBM特聘顧問(wèn)及講師。
課程領(lǐng)域
1、《領(lǐng)導(dǎo)力》課程:
《引領(lǐng)企業(yè)變革》
《目標(biāo)計(jì)劃管理》
《績(jī)效管理與工作坊》
《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》
《新晉經(jīng)理人角色認(rèn)知與自我管理》
2、《大客戶銷售》課程:
《特色銷售領(lǐng)導(dǎo)力》、
《銷售教練與管理》
《特色銷售方法論》、
《顧問(wèn)式銷售》
《關(guān)鍵時(shí)刻與工作坊》
授課風(fēng)格
他生動(dòng)幽默,控場(chǎng)能力出眾,豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)沉淀出了一個(gè)個(gè)代表性極強(qiáng)的案例,用案例引導(dǎo)學(xué)員思考,擺脫沉悶的演講式教學(xué)
培訓(xùn)企業(yè)
『國(guó)企』
中國(guó)電信集團(tuán)、中國(guó)航空工業(yè)集團(tuán)公司、中國(guó)兵工集團(tuán)、中國(guó)核工業(yè)集團(tuán)、中國(guó)中化集團(tuán)、中國(guó)外運(yùn)集團(tuán)、中國(guó)機(jī)械工業(yè)集團(tuán)、東風(fēng)汽車公司、光大銀行、海爾集團(tuán)、聯(lián)想集團(tuán)、瀘州老窖集團(tuán)、京東方科技集團(tuán)、北京首都開(kāi)發(fā)地產(chǎn)集團(tuán)…
『外企』
微軟公司、施耐德電氣公司、HP公司、克朗斯公司、玫琳凱公司、豐田汽車、索尼株式會(huì)社、松下電器株式會(huì)社、三菱東京日聯(lián)銀行、南洋商業(yè)銀行、威訊聯(lián)合半導(dǎo)體、日月光半導(dǎo)體…
『民企』
比亞迪公司、百度集團(tuán)、京東商城、怡亞通供應(yīng)鏈、德邦物流公司、神州數(shù)碼公司、遠(yuǎn)東電纜公司、明星電纜公司、三普藥業(yè)公司、TCL、九陽(yáng)小家電公司、海康威視、世紀(jì)互聯(lián)數(shù)據(jù)中心、海鷗衛(wèi)浴公司、慈銘健康體檢管理集團(tuán)….
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企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
企業(yè)培訓(xùn)公開(kāi)課日歷
2025年
2024年
職業(yè)技能培訓(xùn)推薦公開(kāi)課
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

張雁濱老師
素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過(guò)國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過(guò)NLP國(guó)際專業(yè)及格...

李皓明老師
李皓明老師 職場(chǎng)效能提升專家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...