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NLP情緒和壓力管理

【課程編號】:NX20738

【課程名稱】:

NLP情緒和壓力管理

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:職業技能培訓

【培訓課時】:1天,6小時/天

【課程關鍵字】:NLP情緒培訓,壓力管理培訓

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1、課程介紹:

緩解緒和壓力、感悟心態、升華心靈來進行自我改革和成長,自我感悟,讓學員重新認識自己,真正找到角色和定位,學會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力,學會處理不良情緒的方法,掌握釋放壓力的技巧,用健康愉悅的情緒感染他人,從而實現團隊的良性成長。

2、課程大綱:

課前導入:

1、團隊組建與精英分享

2、拓展游戲

第一部分心靈診斷

一、自我角色認知

如何找準自己的位置和角色——天才的狀態

討論:是什么在障礙著我們日常工作的天才狀態?

二、身-心-靈的辯證關系

1、身體健康的標準?

2、化解潛意識的盲點:

三、生命的意義

1、分享:21世紀的文盲?

2、生命的本質在于奮斗:失敗的意義

討論:曾經的失敗對于今天工作的成功有哪些意義?

3、互動游戲:假如今天是我生命中的后一天

第二部分心靈密碼

一、發掘缺點、培養優點:

1、討論:領導是一面旗幟,更是一面鏡子。

2、分享:“三力一度”,多一度熱愛

二、自我評價:互動感知——我的五樣

三、人生追求的兩件事

四、管理自我潛力

分享 討論:1、企業員工的“四品”

2、員工工作的“四態”

3、人生成長的“四境”

五、確立價值取向:信念體系

1、討論:人生為何會處于矛盾之中?

2、工具:如何化解矛盾:同事之間/上下級關系/婚姻關系等

六、分享 感知:

第三部分 知覺地圖、心靈盾牌練習

一、自由問答環節【questionandanswer】

二、行動方案

三、個人及團隊研討

羅老師

【主要背景】

?品牌營銷、企業管理實戰顧問、高級講師、培訓專家

?京麓書院特聘高級講師

?天津《每日新報》中軒職場欄目特邀客座嘉賓

?淘課網合作高級講師

?天津前程投資管理咨詢、天津格致管理咨詢公司特聘講師

【職業經歷】

?亞洲資源新加坡投資中國夏宮酒業公司中國區市場總監

?英國COLART集團中國區銷售總監(英國倫敦本部Sales & Marketing總裁級別培訓)

?北大縱橫管理咨詢公司原第六事業部高級品牌及營銷顧問

?天津前程投資管理咨詢公司顧問總經理、首席講師

【主講課程】

?《PME職業管理英語 企業定制化課程》

?《大客戶營銷》

?《打造狼性的銷售團隊》

?《品牌管理 定制化課程》

?《創造杰出績效的教導》

?《提升團隊業績及凝聚力》

【授課風格】

幽默風趣,深入淺出,實戰案例和理論相結合,特別注重行動學習在實際培訓中的使用,受到廣大企業中高層學員的好評。

【服務客戶】

?北京愛維龍媒文化傳播集團

?云南滇紅集團

?天津泰達集團中非泰達控股有限公司

?天津日電集團

?中國移動

?天津農墾集團

?臺灣頂新集團

?臺灣永和食品

?中信集團紅鬃馬健康產業

?麥德龍

?新世界百貨

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