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2024年
溝通技巧培訓公開課
溝通技巧培訓內訓課程
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職場高效溝通技巧提升
【課程編號】：MKT050002
職場高效溝通技巧提升
【課件下載】：點擊下載課程綱要Word版
【所屬類別】：溝通技巧培訓
【時間安排】：2025年11月01日 到 2025年11月01日2980元/人
2024年11月16日 到 2024年11月16日2980元/人
2023年12月02日 到 2023年12月02日2980元/人
【授課城市】：北京
【課程說明】：如有需求,我們可以提供職場高效溝通技巧提升相關內訓
【課程關鍵字】：北京溝通技巧提升培訓
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課程背景
普林斯頓大學對1萬份人事檔案進行分析，結果：“智慧”、“專業技能”、“經驗”只占成功因素的25%，其余75%取決于良好的人際溝通。
1.合伙之間各執己見，您的思想不能得到貫徹和執行；
2.跟下屬溝通，他GET不到您的意圖；
3.您不知道該怎樣跟下屬溝通，才能讓他們跟您一條心，大家形成一股繩；
4.疫情期間不知道該怎樣跟孩子溝通，才能讓他認真主動學習；
5.怎樣溝通，才能讓愛人跟您分工合作把家庭管理好。
本課程帶您一起解決這些問題，提升您的人際溝通能力。
課程收益
通過課程學習，學員能夠
1.了解溝而不通的深層問題；
2.掌握高情商溝通技巧
3.掌握職場中的三級溝通技巧；
4.掌握自我成長技巧
培訓對象
企業各個部門經理、中基層主管，中小型企業的副總經理、總監，以及其它管理崗位上的管理人員、后備干部
課程大綱
第一章：是什么阻礙了職場的高效溝通的表現：
1.思考：好意圖＝好結果？真誠＝好的溝通？
2.破壞溝通的五大心態
影響溝通的常見心理：選擇性關注
影響溝通的常見心理：知覺偏誤
影響溝通的常見心理：投射心理（心理學實驗：疤痕實驗）
影響溝通的常見心理：敵意心態
哲理故事：佛印與蘇東坡，華佗與曹操
影響溝通的常見心理：應該思維（期待）
3.破壞溝通的四種方式
道德綁架
進行比較
回避責任
強人所難
第二章：高效溝通與管理
1.溝通的重要意義
2.高效溝通的五大內涵
有明確的溝通目標
在溝通中能夠看到對方的需求
認知及管理自己的情緒
同理及化解他人的情緒
最終達成共贏的合作目標
3.語言溝通與管理
4.非語言溝通與管理
第三章：影響溝通編碼的五個要素
1.技巧
2.態度
3.知識
4.社會文化背景
5.渠道
第四章：提升高效溝通能力
1. 看清對方的背后的需求
雙贏(無交易)
雙贏
先贏后輸
先輸后贏
贏
輸
2．提升高效傾聽能力
高效傾聽的技巧
五種傾聽的習慣
同理心傾聽
4.提升高效溝通中的提問能力
提問的重要性
開放式提問技巧
封閉式提問
5.提升高效反饋技能
溝通中反饋的重要性
如何給予有效反饋
反饋常見問題
第五章：高效溝通技巧
1. 在意識有潛意識兩個層面溝通
2．與不同人格特質的溝通技巧
與活潑型溝通技巧
與完美型溝通技巧
與力量型溝通技巧
與和平型溝通技巧
3. 配合內感官溝通技巧
配合內視覺溝通技巧
配合內聽覺溝通技巧
配合內感覺溝通技巧
5. 溝通中的語言技巧
先跟后帶技巧
例同技巧
復述技巧
定框法技巧
五步脫困法
第六章：職場三級溝通技巧
1. 與上司溝通的技巧
與上司溝通的基本態度
如何與上司溝通
如何接受上司指示
如何向上司匯報工作
如何向上司提出建議
如何應對上司的請教
與上司溝通的禁忌
2. 與下屬溝通的技巧
如何準確的向下屬傳遞指令
如何使下屬積極接受命令
如何督促下屬全力以赴
贊揚下屬的技巧
批評下屬的技巧
下屬業績較差時的溝通技巧
3. 與同事溝通的技巧
部門間的“灰色地帶”
部門間橫向溝通的要點
部門間橫向溝通技巧
結束語：不以交換信息或影響他人為目的的溝通，都是無效溝通。
張老師
資深員工心理素質提升專家
北京醫師協會全科醫學專家委員會委員
中國社工聯合會心理健康工作委員會理事
兒基會心理專家
中國婦基會女性創業就業導師
團中央“青年之聲”心理服務聯盟專家
中央人民電臺“華夏之聲”嘉賓
香港專業效能管理學院心理輔導師
北京城市學院特聘心理學講師
清華、北大總裁班特聘講師
高級國際私人心理顧問
【個人簡介】
張老師是資深心理學專家，多年來始終專注個體心理咨詢、家庭婚姻、女性自我成長與企業員工心理輔導等研究。
1997年至2001年，張老師在中國駐赤道幾內亞大使館工作四年，擔任秘書，并積極參與傳播中國文化，期間工作表現優異，得到大使和參贊等領導的一致好評。
2010年至2012年，張老師專攻高三復讀班學生的心理干預工作，累計中學生咨詢個案5000多人/次。近年來，張老師致力于個體心理輔導，咨詢時長超過一萬小時。
使命：致力于促進個體心理成長，協助企業打造高效活力的團隊。
經過多年研究與實踐，張老師總結出了一套適合個人心理成長的“自如人生”模型。
企業系列：
《心理學在人力資源管理中的應用》
《心理學在企業管理中的運用》
《情緒和壓力管理的實用技巧》
《陽光心態與情緒壓力管理》
《新員工職業生涯規劃》
《90后員工心理分析與管理》
《EAP與員工心理輔導》
家庭系列：
《家庭與婚姻經營》
《家庭影響孩子的因素》
《如何按天性教育孩子》
《如何跟青春期的孩子相處》
《親子溝通技巧》
《家庭發展建設》
張老師講理論和實際相結合，易于理解和接受，講課親和、生動、風趣，實用性強，幫助解決切實問題，滿意度很高，深受學員的一致好評。
新華保險50家分公司、 平安銀行、祖母的廚房、萬達房產集團、河南完美集團分公司、光大銀行總部、北京城市大學、浙江大學、山西大同衛校、河南城市商業銀行、北京市保安協會保安公司、國家氣象局干部中心、四川涼山移動、北京工行、光大銀行、蘇州醫院、成都移動、樂山移動、北京移動等。