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咨詢電話：027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī)：18971071887郵箱：Service@mingketang.com

課程大綱

一、管理好自己的情緒

1、情緒管理是你的必修課

2、需要克服的幾種職場負(fù)面情緒

3、職場上必須注意自己的情緒

二、工作中決不抱怨

1、抱怨多多，危害多多

2、對待不滿，理性看待

3、將心比心，消除抱怨

4、無論如何，不再抱怨

三、學(xué)會快樂地工作

1、你要喜歡自己的工作

2、擺脫你的“苦”心境

3、樂在工作中

4、快樂工作每一天

5、快樂全在你自己

四、要有一顆平和的心

1、要懂得心理平衡

2、內(nèi)心要保持平和

3、防止出現(xiàn)扭曲的心理

4、展現(xiàn)出成熟的職場心智

5、用友善的心對待周圍同事

6、讓自己的心里充滿陽光

五、有效應(yīng)對職場中的壓力

1、正確面對壓力

2、善于調(diào)節(jié)壓力

3、學(xué)會減輕壓力

4、盡量化解壓力

5、巧妙擺脫壓力

6、積極戰(zhàn)勝壓力

7、適當(dāng)承受壓力

六、你要懂得放下

1、放下的智慧

2、放下是一種心態(tài)

3、不能背著包袱前行

4、該放下的都放下

5、放下與放棄

七、戒除不良的心性

1、不要有平庸之心

2、不要有功利之心

3、不要有懶惰之心

4、不要有敷衍之心

5、不要有浮躁之心

八、優(yōu)化自我心理狀態(tài)

1、陶冶自我的性情

2、開闊自我的心境

3、調(diào)節(jié)自我的心緒

4、調(diào)整自我的心態(tài)

5、建立自我的信念

九、修煉職場心力

1、練就職場適應(yīng)力

2、練就職場融合力

3、練就職場專注力

4、練就職場忍耐力

5、練就職場持久力

侯老師

侯典信講師長期致力于企業(yè)員工的培訓(xùn)工作，熟悉現(xiàn)代企業(yè)培訓(xùn)理念，積累了豐富的培訓(xùn)實戰(zhàn)經(jīng)驗和授課技巧，能夠?qū)ζ髽I(yè)員工進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，培訓(xùn)效果非常明顯。

授課風(fēng)格：擅長教練式培訓(xùn)和互動式教學(xué)，在授課過程中注重培訓(xùn)內(nèi)容的邏輯性和授課語言的藝術(shù)性。善于運用啟發(fā)性問答技巧和現(xiàn)場演練等形式調(diào)動課堂氣氛，生動形象，富有激情。以解決實際問題見長，深受企業(yè)及學(xué)員的歡迎和好評。

主講課程：《新員工入職培訓(xùn)》、《做一個有敬業(yè)精神的企業(yè)員工》、《做一個負(fù)責(zé)任的企業(yè)員工》、《做企業(yè)最需要的好員工》、《塑造一流的工作態(tài)度》、《員工執(zhí)行力強(qiáng)化訓(xùn)練》、《塑造高效執(zhí)行力和凝聚力的核心團(tuán)隊》、《員工職場心理素質(zhì)完美修煉》、《員工高效能工作提升訓(xùn)練》、《職業(yè)發(fā)展與成功訓(xùn)練》、《打造成功的銷售團(tuán)隊》，等。

培訓(xùn)經(jīng)歷：曾多次對山東世紀(jì)金榜書業(yè)有限公司等企業(yè)進(jìn)行員工培訓(xùn)，獲得一致好評。近幾年來，培訓(xùn)過的部分單位主要有：濟(jì)南大學(xué)，濟(jì)南眼科醫(yī)院，濟(jì)南都市汽車報，濟(jì)南星碩環(huán)保科技有限公司，北京(濟(jì)南)輝煌智通科技發(fā)展有限公司，濟(jì)南慈銘科技有限公司，碧海藍(lán)天有限公司，中華粉紅絲帶，濟(jì)南速通物流有限公司，濟(jì)南天澤珠寶有限公司，等，獲得了單位領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)員的高度評價。

媒體報道：培訓(xùn)業(yè)績在《濟(jì)南時報》等媒體均有報道。

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