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情商修煉與溝通技巧
【課程編號】:NX15206
情商修煉與溝通技巧
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【所屬類別】:溝通技巧培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時】:1-2天(6小時/天)
【課程關(guān)鍵字】:情商修煉培訓(xùn),溝通技巧培訓(xùn)
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【課程背景】
溝通在工作和生活中的作用和重要性用多少筆墨描述都不為過,關(guān)于溝通的課程和書籍也層出不窮,我們在學(xué)習(xí)了大量的溝通技巧、工具后,卻發(fā)現(xiàn)改善效果乏善可陳。溝通中依然存在以下的問題:
1、他怎么總是這樣,怎么勸都不聽呢?
2、我這人脾氣不好,稍不小心就爆了!
3、同事溝通很難達成共識,開會經(jīng)常是不歡而散。
4、下屬從來都不跟我講真心話,總是當(dāng)面一套,背后一套。
5、跟伴侶、孩子也很難溝通,多說幾句就鬧別扭。
……
或許我們會想,大概人生就是如此吧?人和人總是不同的,非要對方同意自己的觀點有些不切實際,又或者團隊中難免會有摩擦,下屬對上級本該如此等等!
如果您有這樣的想法,或者您的團隊中溝通不當(dāng),那問題可能并非在于別人,而在于我們自己!有良好的情商做基礎(chǔ),這些問題都是可以解決或避免的。
本課程以非暴力溝通、情商理論、教練技術(shù)為基礎(chǔ),從了解情商、自我覺察、延遲滿足開始,學(xué)習(xí)溝通的原理,幫助學(xué)員掌握真正的共情式傾聽和有效表達,幫助企業(yè)打造和諧健康的溝通氛圍。
【課程收益】
1.了解情商構(gòu)成,明白何謂高情商的表現(xiàn);
2.學(xué)習(xí)溝通的基本原理,做到遵循溝通原理的行為;
3.掌握溝通中堅守目標(biāo)的方法,避免被情緒困擾;
4.掌握溝通過程中打造安全氛圍的4步,確保溝通順暢進行;
5.掌握共情式傾聽的方法-3F傾聽;
6.掌握高效表達四步驟。
【課程特色】
場景化:大量案例分析,覆蓋生活、工作、會議等多處場景;
體驗化:對課程內(nèi)容做大量體驗練習(xí),對工具及思維方式進行刻意練習(xí);
工具化:提供3大個體溝通工具、4種溝通準(zhǔn)備技巧、2個高效會議工具、1套公眾表達的流程。
【課程對象】
全體管理者及員工
【課程大綱】
一、情商提升
導(dǎo)入:什么是高情商的表現(xiàn)
1、情商理論
1)情商的理解
2)情商的五個要素
2、情商構(gòu)成
1)自我意識
小組分享:狀態(tài)覺察
2)自我協(xié)調(diào)
案例:秀才趕考
3)自我激勵
案例:棉花糖試驗與延遲滿足
4)共情能力
案例:如何開導(dǎo)對方?
5)社交能力
演練:如何打開拳頭
3、提升情商
1)提升情商的思維路徑
2)情商練習(xí)
二、溝通導(dǎo)論
1、何謂溝通
1)溝通的含義
2)溝通的要素(溝通模型)
案例分析:是否要達成一致?
2、溝通的障礙
1)第一時間做判斷
視頻:福爾摩斯
案例:面對圖片的快速判斷
2)情緒左右了行為
案例:最牛女秘書
3)沒有保持尊重
案例:開拓市場還是裁員?
三、溝通的原則
1、溝通中的腦科學(xué)(三腦模型)
1)三腦原理
2)原則一:先處理情緒、再處理信息
案例:如何反應(yīng)?
2、溝通中的心理學(xué)
1)情緒ABC
案例:地鐵上的遭遇
2)原則二:擱置判斷
3、尊重與自尊
1)何謂尊重
2)不尊重的行為
3)尊重與自尊
模型:尊重與坦誠
4)原則三:保持尊重
四、傾聽與反饋
1、自傳式傾聽
1)自傳式傾聽的表現(xiàn)
案例:看不完的公眾號文章
2)傾聽的層次
2、3F傾聽
1)傾聽的肢體語言
2)3F傾聽
3)區(qū)分事實與評判
案例:什么是事實?
4)區(qū)分感受與想法
5)傾聽意圖
五、高效表達(工作匯報)
案例:為什么聽不懂?
1、結(jié)構(gòu)化思維
1)金字塔原理
2)為什么要使用金字塔原理?
案例:你能用30秒介紹你自己么?
3)四個基本特征
論:結(jié)論先行
證:以上統(tǒng)下
類:分類清楚
比:邏輯遞進
2、高效表達
1)結(jié)論先行
2)論據(jù)充分
3)邏輯清晰
練習(xí):如何報告?
復(fù)盤、答疑
梁老師
賦能員工成長 梁棟老師
【專業(yè)資質(zhì)】
15年世界500強企業(yè)管理及內(nèi)訓(xùn)師經(jīng)驗
英國在華國際培訓(xùn)協(xié)會(BITAC)認證講師
報聯(lián)商認證/DISC知人善任實戰(zhàn)培訓(xùn)師
MILESTONE交叉創(chuàng)新思維認證師
中國移動、國家電網(wǎng)特聘培訓(xùn)講師
世界500強晉能集團生產(chǎn)部經(jīng)理
世界500強富士康集團內(nèi)部培訓(xùn)師
【工作經(jīng)歷】
世界500強晉能集團生產(chǎn)部經(jīng)理、內(nèi)部培訓(xùn)師,管理幅度:700人
負責(zé)組建集團管理梯隊、團隊建設(shè)、高潛人才、管理標(biāo)準(zhǔn)化、中基層干部培訓(xùn)等各方面工作,主講管理、溝通、領(lǐng)導(dǎo)力課程,為公司培養(yǎng)一大批中基層管理干部,部分干部已經(jīng)步入公司重要管理梯隊。采用游戲化思維對車間績效管理制度進行改革,取得豐碩成果。較文水基地良率提升周期縮短12個月,創(chuàng)造直接經(jīng)濟效益600余萬元。
制造業(yè)龍頭企業(yè)世界500強富士康集團太原公司經(jīng)理、內(nèi)部培訓(xùn)師,管理幅度:1200人
為各個事業(yè)群中基層管理干部、新員工培訓(xùn),為富士康集團培育大量優(yōu)秀中基層管理人員;
國內(nèi)四大重型機械廠之一太原重型機械集團有限公司經(jīng)理,獲集團科技創(chuàng)新一等獎,主導(dǎo)完成國家“嫦娥一號”火箭發(fā)射塔架項目生產(chǎn)。
【主講課程】
《企業(yè)經(jīng)驗萃取與案例開發(fā)》《高效能人士的七個習(xí)慣》《職場高效溝通》
《豐田思考法-現(xiàn)場問題分析與解決》《新員工入職第一課》《演講與表達》
《賦能員工 激活組織--員工職業(yè)化系列》《中層干部綜合管理能力提升》
【認證課程】
《日產(chǎn)訓(xùn)MTP企業(yè)管理研修》《落地TTT企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師養(yǎng)成》
《DISC知人善任》《五維教練型領(lǐng)導(dǎo)力》《Mile Stone交叉創(chuàng)新思維》
【客戶見證】
南昌地鐵《課程設(shè)計與開發(fā)》培訓(xùn)
課程產(chǎn)出:《指揮官命令》《因小“事”大-地鐵車站里的安全使者》
國家電網(wǎng)吉林省分公司《TTT-內(nèi)訓(xùn)師快速養(yǎng)成》培訓(xùn)
課程產(chǎn)出:《黨風(fēng)廉政 預(yù)防犯罪》《踐行“四講四有” 做新時代合格黨員》
500強民企山鷹國際集團公司《組織經(jīng)驗萃取》培訓(xùn)
課程產(chǎn)出:36位參訓(xùn)學(xué)員,每位學(xué)員量化產(chǎn)出質(zhì)量稽核表
【授課特點】
課程新穎嚴(yán)謹(jǐn)
所有課程均采用結(jié)構(gòu)化設(shè)計,遵循成人學(xué)習(xí)規(guī)律,秉持“案例/反思引發(fā)學(xué)員深度思考,教學(xué)活動激發(fā)學(xué)習(xí)動機,理論原則把握問題本質(zhì),工具方法引導(dǎo)課后實踐。”這三個原則,確保課程具備“教學(xué)有趣味、內(nèi)容有深度、實踐有方法”的效果。
教學(xué)實踐性強
從自身15年職場及管理經(jīng)驗出發(fā),案例、方法均來自實踐與理論的高度結(jié)合。場景化的教學(xué),讓學(xué)員與自身經(jīng)驗高度關(guān)聯(lián),最大化激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)動機;參與式研修,讓學(xué)員感受被尊重的同時,主動思考,積極參與,課堂氛圍熱烈。
活動豐富多彩
多年的教學(xué)經(jīng)驗積累了大量教學(xué)手段,在以學(xué)員為中心的前提下,靈活設(shè)計與開發(fā)各種教學(xué)活動。在保證學(xué)習(xí)氛圍活躍的前提下,還能啟發(fā)學(xué)員深度思考,促使學(xué)習(xí)效果最大化。同時,多年登臺經(jīng)驗及對公眾表達的研究理解,使得課程深受學(xué)員喜愛,從事商業(yè)化講師后,真正做到“無差評、高返聘”的效果。
【服務(wù)客戶】
青海省郵政公司、宜春移動、河北衡水農(nóng)商行、山西移動、山西省國峰煤電、國家電網(wǎng)陽泉供電公司、國金電力、太原高速公路管理局、國家電網(wǎng)湖北供電公司、國家電網(wǎng)吉林省分公司、中國移動吉林省分公司、中國移動河南省分公司、圣象地板、智聯(lián)招聘、招商銀行、太原不動產(chǎn)中心、中國銀行蘭州分行、杭州移動、國網(wǎng)襄陽供電公司、國網(wǎng)吉林培訓(xùn)中心、鄂爾多斯中煤洗選公司、河北省人保、國家電網(wǎng)邯鄲供電公司、中海油集團、廊坊農(nóng)行、河北農(nóng)行、重慶農(nóng)行、遼寧農(nóng)行、天津企業(yè)銀行(中國)有限公司、上海山鷹國際集團公司、中國能源建設(shè)集團吉林分公司、北京軌道交通裝備集團公司、山東惠民信用社、塔里木油田、中國石化總公司、中國華電福建公司、內(nèi)蒙古送變電有限責(zé)任公司、資陽移動、阜新電信、合肥移動、中交一航院、通匯汽車零部件、上海大眾的配套供應(yīng)商、六盤水煙草、河北企協(xié)、山東泰安移動、新疆農(nóng)業(yè)銀行、國家電網(wǎng)寧夏分公司、國網(wǎng)金融公司、北京普康衛(wèi)寧、南昌地鐵、南昌紅星美凱龍、遼寧利優(yōu)比壓鑄、北京燃氣公司、濟南金日公路工程有限公司、國網(wǎng)呼和浩特分公司、北京順義區(qū)勞動服務(wù)中心、大連JMS醫(yī)療器械、吉林電力股份公司、沈陽鐵路局、中煤洗選集團公司、山西國金電力
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