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如何讓孩子高效寫作業

【課程編號】:NX34480

【課程名稱】:

如何讓孩子高效寫作業

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:職業技能培訓

【培訓課時】:1天

【課程關鍵字】:家庭教育培訓

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課程背景

“不談作業母慈子孝,一談作業雞飛狗跳。”

在與孩子一天天的斗智斗勇中,你是不是也常為以下問題感到焦慮:

孩子一寫作業就開始磨磨蹭蹭,玩鉛筆橡皮、發呆,一會又要要喝水、要上廁所。每天作業拖到十點都做不完,沒有時間閱讀、彈琴、玩耍,甚至影響了睡眠。

孩子開學初信心滿滿要取得好成績,要追上班里的誰誰誰,可慢慢的后面勁頭不斷下滑。剛剛覺得他形成了一個好的學習模式,過了幾天又退步回到原來的樣子。

以前常用的表揚方法越來越不管用,講道理也不管用,甚至責罵、懲罰都不管用。

你是不是希望她能夠全神貫注,積極主動的寫字、背課文、讀英語?

你是不是希望她能夠快速認真的完成作業,有更多時間去玩耍,去踢球,去讀書,去做有意義的事?

你是不是希望他能夠堅持下來,完成自己的目標,積極增加自己的學習難度,變得更加自律和堅毅?

課程收益

本課程就是為有此煩惱的中國家長量身打造的一個課程,融合了兒童發展心理學、兒童認知行為心理學、兒童積極心理學、人本心理學等眾多科學先進的理念,歸納總結實踐出一個個問題的落地解決方案。很多上過課程的家長的反饋:一用就靈,再用更靈,后悔上這個課太晚了。

課程對象

所有希望科學陪伴孩子學習的家長、其他養育者。

課程大綱

一、孩子不愛學習怎么辦?

1、討論:孩子不愛學的是什么?

孩子愛學的是什么?

總結原因

2、讓孩子愛學習的兩個條件:

1)、是適當增加反饋,

案例:

舉一反三:

2)、是強調此行為的長遠回報,

案例:

舉一反三:

3、陪伴和指引孩子學習的三個核心要求:

1)陪學時要明確陪學任務,要幫他營造學習氛圍和做好作業管理,不要總盯著孩子看。

那要怎么陪學才有用?

一二三年級要陪好,四五六年級要陪少。

首先:要幫他理清有哪些作業,做一個清單

其次:你要在旁邊提供學習榜樣和創造學習氛圍,你要在旁邊一起看書,

案例:

思考:自己的計劃

2)孩子面對困難時,要認同他的畏難情緒。---達到共振再想辦法。

案例:

練習:共振表達

3)當學習不順利時,要幫助孩子找到辦法。

案例:

思考:你的孩子學習不順的問題是?怎么解決?

小結:

4)家長避免兩種錯誤做法:

第一個是爸媽強勢,讓孩子聽話。

第二種是放縱孩子,讓他只看到眼前的快樂。

5)小結:

二、陪孩子學習時壓不住火怎么辦?

1、壓不住火時,你的大腦中發生了什么?

情緒腦與理智腦

2、在你發火時,孩子身上會發生什么?

3、知道發火沒用,為什么還是忍不住發火?

4、忍不住發火時,要做到“一慢一快” ---慢發火,快找方法!

慢發火:案例

快找方法:案例

舉一反三 練習:

5、關于該不該打罵、怎么打罵孩子的討論:

總目標:盡量不要打罵,除非你目標清晰,且不帶情緒。

1)不要帶著情緒打罵

2)打罵時 要表達清楚你真正的期望和要求

3)找到不打不罵,管好孩子的方法:兩個條件

案例:

小結:

三、怎樣讓孩子寫作業不再磨蹭?

1、說“別磨蹭了“為什么不管用?

1)大腦對“別”和“不”的識別機制

2)要用正面語言表達正面期許

3)要想做到正面言語,需要一“慢”一“快”

舉例:

舉一反三 練習:

2、為什么孩子寫作業愛磨蹭?

1)、認識孩子內心想學習和不想學習兩種力量:

小故事:

2)、案例:為什么剛剛還厭學的孩子,立刻就想學習了?

3、讓孩子寫作業不再磨蹭 要做四件重要的事:

1)是跟她核對她想要學習的力量,將這個力量感標識出來:

舉例:

2)是將她其他成功的經驗遷移到現在的學習中來,聯結她的征服感;

舉例:

3)是讓孩子承諾,“現在你想學,也會那樣努力“,這份承諾會在她心里埋下種子,生出克服困難的決心。

舉例:

4)和孩子一起制訂學習計劃。

舉例:

綜合舉一反三 練習:

小結:

四、孩子學習注意力不集中怎么辦?

1、孩子注意力為什么不能集中?

2、怎么才能讓孩子集中注意力專心學習,并且不斷培養孩子的抑制力呢?

三個方法:

1)排除干擾

2)一次只做一件事

低齡段用桌面管理法:

高年級用作業清單法。

3)用恰當語言拉回注意力并慢慢讓她學會自我監控。

案例:

舉一反三 練習:

3、家長還需要做到兩點很重要:

1)當他出現集中注意力行為時,你要“看到”這個行為,并表揚這個具體的行為,

2)要鍛煉孩子的抑制力。

案例:

舉一的三 練習:

3、番茄鐘、沙漏:鍛煉孩子注意力的好幫手

1)番茄鐘、沙漏的神奇之處

2)怎么利用番茄鐘、沙漏來鍛煉孩子的注意力?

案例:

你的計劃:

4、小結

五、孩子學習“馬虎”怎么辦?

1、孩子學習馬虎的原因有:

1)是在信息獲取上有問題,讀題的時候粗枝大葉,很多信息被吞掉了。

怎么辦?

舉例:

2)、做題時容易走神。

怎么辦?

舉例:

3)、注意力資源不足。

怎么辦?

舉例:

4)、視覺、動覺之間感覺統合失調,

怎么辦?

5)、容易出錯的原因是不會檢查。

怎么辦?

舉例:

6)小結:

六、孩子總要玩手機怎么辦?

1、孩子玩手機的致命危害有哪些?

警告:手機的快反饋模式會極大的傷害孩子延遲反饋模式,成為日后孩子學習困難的定時炸彈!

2、如何限制孩子玩手機有用呢?

1)第一步:怎么提要求?

你想用什么樣的契機來提出限制要求?

2)第二步:怎么計時?

3)第三步:到時間了,讓孩子自己關掉手機

這時他哭鬧時你怎么辦?

這時你要不要批評他?

所以你怎么辦呢?

建立規則:溫柔的堅持。

4)孩子做到時,要及時表揚強化

舉例:

舉一反三 練習:

5)討論:孩子玩手機節省下來一點時間干什么?

可以讓孩子用來學習嗎?

6)小結:

七、如何讓孩子從玩樂中將心思轉回到學習上?

暫停法:主要作用

第一步:是如何讓孩子從他興奮的游戲中停下來,將注意力轉移回學習中來。

舉例:

舉一反三 討論:

第二步:如何讓孩子從無效的學習模式中停下來,去思考和培養有效的學習模式。

舉例:孩子今天坐在這學習有點煩,心神不寧,學不進去怎么辦?

暫停法兩種使用方法:

案例:

小結:

八、如何培養孩子的自律,自主管理學習?

1、、是規定父母和孩子要做到哪些事項,設定事項時一定要根據父母和孩子的需求來研究和設定;

舉例:

舉一反三 練習:

2、設置獎勵,獎勵要根據孩子的需求來提,目的是為了讓孩子能在完成契約規定事項時更有成就感,同時要加強內在鼓勵,尤其是讓孩子體會到信守承諾、達成承諾的成就感,這樣孩子也會對自己的行為更有掌控感;

舉例:

2、設置監督促進機制,要事先商量當孩子做不到時家長可以怎么提醒、監督和促進,而且如果仍然不起作用時要再來商量怎么調整方案,達成方案。

舉例:

舉一反三 練習:

小結:

九、怎樣激發孩子學習的內在動力?

案例:今天孩子6點鐘就完成了作業,為什么?

1、自主學習理論

2、怎樣激發孩子內在學習動力?

1)首先,滿足孩子學習是自主感的需求,

舉例:

舉一反三 練習:

2)其次,讓孩子體驗到完成任務本身的愉悅感、勝任感。

舉例:

舉一反三 練習:

3)良好的親子關系

舉例:

4)小結:

詹老師

清華大學社科院積極心理學指導師

原北京社科院應用心理研究中心 聘任講師

中國二級心理咨詢師

CBT認知行為療法治療師

薩提亞家庭治療師

美國NGH催眠治療師

中國健康管理師

培訓服務過1000多家央國企、高校、外企、民企等,

線下培訓學員超10萬人次,

課程滿意度95%以上,

EAP個案咨詢總時長超2000小時,

督導總時長超100小時(案例督導+個體督導)

精品課程

《情緒壓力管理》 全員 1天

《心理韌性(逆商)---在壓力和挑戰中成長》全員 1天

《心理輔導員培訓---員工心理疏導》 管理版 2-4天

《員工心理危機識別管理干預》 管理版 1天

《克服工作倦怠,喚醒工作激情》 全員 1天

《快樂工作,創造職場價值》 全員 1天

《變革中員工的心理疏導》 員工 1天

《變革心理學》 管理版 2天

《高情商管理溝通》 管理版 2天

《職場幸福力 積極心理學》 全員 1-2天

《工作家庭平衡智慧》 全員 1天

《職場養生與慢性基礎病調理》 全員 1天

《職場溝通與工作匯報》 員工 1天

《職業化素養與陽光心態》 新員工 1天

授課風格

互動:五星互動教學法,欣賞式探詢,

全程和學員對話式、互動式交流,不會干巴巴一個人在講,

研討式、案例式、模擬練習等各種形式,引發思考、學練結合、

小組積分PK,頭腦風暴、快樂學習、寓教于樂!

聲音:激情洋溢、中氣十足而又深入淺出娓娓道來

激情滿溢、中氣十足的聲音可以瞬間振奮人心,hold住全場,

深入淺出而又娓娓道來,給學員聽故事的吸引力。

清晰的邏輯結構,精致的PPT設計

幫助學員瞬間抓住學習重點,并且過目不忘

客戶見證

金融行業:

招商深圳分行、南京分行、華夏銀行總行、民生銀行國際業務部、國家開發銀行全國處長(局長班)、廣東發展銀行全國行長班、建設銀行安徽省阜陽市分行、建設銀行蚌埠市分行、寧波銀行香山支行、民生銀行南京分行、深圳工商銀行分行團委、江南農村商業銀行、建設銀行寧波分行、平安壽險青島分公司、建設銀行四川省分行、中國銀行常州分行、成都支付寶、民生銀行濟南分行、中國銀行拉薩分行、中國銀行北京分行、農業銀行廈門分行、農商銀行貴州分行、農商銀行河源分行、商業銀行青島分行、農商銀行江蘇分行、農商銀行岳陽分行、農商銀行隨州分行……

通訊行業:

河南移動各地市級公司、湖南移動各地市級公司、廣東移動各地市級公司、中移動總部內控部、四川移動客戶營業廳、濟南聯通有限公司、廣東移動、電信順德分公司、河北衡水移動公司、廣州移動客服中心、汕頭移動、大唐移動設備、山西移動、中國電信總部機關、河北廊坊移動客服中心、河北移動省公司機關、金壇市電信局、深圳移動、惠州移動、廣州移動、黑龍江移動、成都移動、廣元移動、自貢移動、遂寧移動、安徽宣城移動、佛山移動、中山移動、青島聯通、安徽電信、廣州電信……

電力行業:

南方電網汕尾分公司、南方電網深圳公公司、南方電網昆明分公司、國家電網婁底分公司、國電網焦作分公司、國家電網河南管理培訓中心、國家電網天津研究院、南方電網惠州分公司、華能營口熱電、申能上海熱電、國網湖南管培中心、國網徐州分公司、國網湖北供電局、國網瀘州供電局、國網內蒙古電力集團、國網綿陽電力公司、國網瀘州電力公司、國網婁底電力公司、國網長沙電力公司、諾基亞華南區手機部、網絡部、菲利浦斯(中國)有限公司、愛立信(中國)有限公司、索尼-愛立信(中國)有限公司、西門子(中國)有限公司、EMC(中國)有限公司、聯想電腦有限公司、華為、中興、深圳金碟軟件、曙光科技、百合網、新浪網、三星集團、四川邁普集團、CSOFT軟件、新雷能科技、263網絡股份集團、中航信網絡股份、新加坡康寧電纜、青島朗迅全球研發中心、百年科技集團、、騰訊集團

高校:

浙江大學、廈門大學、暨南大學、中山大學、深圳大學、華中科大、浙江師大等高校EDP中心總裁班

民營企業:

海航股份、清華科技園有限公司、鄭州宇通汽車、河南匯鑫美容、維納斯婚紗、河南品正食品、河南協創廣告、鄭州匯豪實業、濟南正和堂藥業、安徽金鵑國際廣告、鄭州綠業電腦、大北農集團、天士力藥業集團、李林體育用品、中國數碼集團、大本營鐵軍訓練營、寧波銀行象山支行、無錫電纜集團、寧波杉杉集團、佛山嘉麗士化工、廣東美的學院、廣東達意隆包裝機械公司、河南丹妮餐飲、合肥美的集團、榮成愛家連鎖、美的制冷集團、廣州光明牛奶、湖北勁牌公司、寧波方太集團、天獅集團中國區、河北嘉城環境工程公司、珠海遠光軟件、四川波鴻集團、廣東美的集團

客戶反饋:

貴州電網培訓負責人:“我對詹老師兩天《心理輔導員培訓---員工心理疏導》課程非常滿意,整個課程的安排都在和學員高度互動:提問、點評、案例分析、小組模擬演練、上臺展示成果,各個環節都精彩紛呈而又收獲滿滿,我很喜歡這種授課方式。”

珠海中海油培訓負責人:”詹老師給我們做了五期《情緒壓力管理》的課程,每期效果都非常好,開場的熱身活動就把大家的情緒一下子燃起來了,老師每一次提問大家都積極地搶答,每一個分享都積極地舉手發言,每一次研討都異常投入,大家都在現場真的減壓了,還學到了系統的減壓方法。“

河南移動培訓負責人:”詹老師的EAP課程非常實用,可以應用在管理工作中,可以應用在支部工作中,可以應用在工會工作中等“

中廣核培訓負責人:”詹老師給我們講的《積極心理學在管理中的應用》給我們很大的啟發,好的管理就是要能給到員工自主感、勝任感、關愛感、成就感、歸屬感、自豪感、平衡感、成長感等,詹老師給我們講了很多實用的方法。“

武漢農行培訓負責人:”詹老師今天給我們講的《壓力管理與健康養生》課程大家都非常喜歡,特別是養生課程中詹老師在現場教大家調理頸椎病、肩周炎時,大家都非常認真地看,認真地學,積極地提問,感覺這個課程對大家非常實用。“

學員反饋:

貴州電網學員:“這個月我上了詹老師三個課程,其中有一個課程在都勻和省局上了兩遍,就是覺得詹老師的課講得太好了,太實用了,所以我想多聽一遍”。”

武漢農行學員:“詹老師今天講的養生課太有用了,對我全家都有用,治療頸椎病、肩周炎的方法對我和我老公都有用,我一定要試著拍打;對老年人春夏補陽,老年人高血壓補腎陽的方法對我媽媽很有用,還有詹老師告訴我們非冷榨的植物油中反式脂肪很高,這讓我太震驚了,對我們健康的影響太大了。”

攀枝花移動學員:“詹老師今天講的親子教育課程太好的,我的兒子今天在家沒人帶,我把他帶來了課堂上,平常我兒子是坐不住了,想不到今天他也聽得很認真,并把詹老師講的和我平常做的一一對照,說我這也錯了那也錯了,要按照詹老師講的來做的話,他一定比現在更優秀!”

廣西電網學員:“詹老師今天的課講得太好了,平常我有一邊聽課一邊喝水的習慣,今天上午的課的結束了,我都忘了喝水,太專注了。”

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