關鍵溝通—如何高效能溝通
【課程編號】:NX34665
關鍵溝通—如何高效能溝通
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【所屬類別】:溝通技巧培訓
【培訓課時】:2天
【課程關鍵字】:高效溝通培訓
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課程背景
每個人生命中不可避免地會遇到“關鍵時刻”,它們可能是:向上司提出精心設計的方案,卻被潑了一頭冷水。想和配偶溝通,希望對方的家人不要干涉你們的生活。和孩子談認真學習,卻被當作耳邊風。
提醒朋友還錢,他卻總找各種借口推脫。
是隱忍不發,任由情況向對你不利的方向發展? 還是沖冠一怒,說一些事后讓自己后悔的話,把事情推向惡性循環? 大多數人在面對難以解決卻將對生活產生重大影響的“關鍵時刻”,都不知如何應對。其實,在隱忍和暴怒之間,還有一種方法,既能圓滿地解決問題,又不會傷害或冒犯對方,那就是“關鍵溝通”技巧。運用本書提供的技巧,無論是多么難以應對的局面,你都能夠以事半功倍的效率輕松面對,成就無往不利的事業并擁有更快樂的人生!
授課對象
部門主管、談判人員、企業中/層管理者、經常需要跨部門/跨文化的溝通者,希望能夠主導情緒的人
課程收益
1.人際敏感度—敏銳洞察他人的情緒和意圖,識別對話風險
2.強化個人/團隊關系—通過學習應用關鍵技能完美處理高風險對話, 達成對話雙方的共同目標,贏得他人及團隊的信任,從而強化協作關系
3.提升個人非職權影響力—掌握處理高風險對話的技巧,消除對話中的顧慮和障礙,坦率而得體的展開討論
4.高效決策—面對復雜問題與個人和團隊進行坦誠對話,
5.快速達成合意,大幅提升決策效率和質量
課程大綱
一、脫離困境
1.識別那些使你無法達到預期的對話
2.避免在關鍵溝通中保持沉默或引發沖突
小組討論:你在何處受困 ?精彩面臨的關鍵溝通場景有哪些?
3.坦率、真誠地分享事實、概念、感受和觀點
4.用CPR技巧分析問題
演練:用CPR技巧,將你在案例中看到的內容、模式和關系方面的問題分別列出,列出后想想如何跟老板溝通
二、從心開始
小組討論:關鍵溝通場景中,偏離目標的后是什么?
案例分析:大打出手的程序員
1.了解自己在壓力下的行為風格并學會控制自我:左右手欄
演練:列出工作場景中,你的左右手欄
2.專注于你的目標并維護對話氛圍
3.如何讓行為與目標保持一致?
工具方法:三思而后行,思目標,思結果,思方法
三、主導我的故事
1.情緒管理測試:對測試題進行打分
2.在你憤怒、恐懼或受到傷害時如何保持良好的對話狀態—識別產生負面情緒的根源
頭腦風暴:哪類人最難搞定(拒絕承擔責任/固執/聽不進建議)
3.發現你的“詭辯故事”—你在為自己的行為辯護
案例分析:馬冬梅的經歷
4.從你的情緒故事中消除消極角色并改進結果
區分故事和事實:案例演示
警惕三類巧妙的故事:案例分析
四、用STATE法陳述路徑
1.用令人信服的陳述代替簡單粗暴的陳述
2.正確描述包含潛在威脅的敏感和有風險的信息
3.分享強有力的觀點而不屏蔽對立觀點
4.為對方創造對話的安全氛圍
5.STATE陳述法
Share:講事實
Tell:說看法
Ask:詢觀點
Talk:做試探
Encourage:勸嘗試
情景演練:使用綜合陳述法達成你的溝通
五、學會觀察
1.觀察關鍵溝通的信號:壓力測試
小組討論:當對話氛圍不安全,會出現哪些反應?
2.重建安全并回歸對話的步驟
3.暢所欲言—遠離沉默或沖突
判斷:以下壓力的應對方式屬于哪一種?
4.學習讓對話雙方共享信息的技巧
5.為對方創造對話的安全氛圍
演練:小組角色扮演,三人一組,三種角色:主動者、教練者、觀察者
六、建立安全
1.重建安全并回歸對話的步驟
演練:用對比法澄清
2.如何正確的道歉
2.如何對比法消除誤會
演練:這個任務不可能完成
4.創建共同目標的CRIB四步法
演練:用 CRIB四步法創建共同目標的
七、探索他人行為路徑
1.工作當中的這個案例
2.用AMPP法探索行為路徑
演練:用AMPP技巧探索對方的行為路徑
3.制定你的微行動
演練:關鍵溝通,行動計劃表
鄧老師
鄧世超 老 師—— TTT&演講實戰專家
曾任:聚成股份總部培訓主管
曾任:某500強公司高級培訓師
曾任:全棉時代培訓管理中心課程研發負責人
擅長領域:商務演講/TED演講,TTT編導演/微課開發,拆書/高效閱讀
講師資歷:
“超燃演說”學院創始人
《結構演講力©》&《故事演說力©》版權課創始人
中國培訓“我是演講家”全國總決賽特等獎得主(培訓界奧斯卡)
中國培訓“我是演講家”全國總決賽最佳演繹獎得主 (培訓界奧斯卡)
第四屆“深圳品牌故事演講大賽”一等獎得主
國家注冊企業培訓師
PTT/TTT培訓師培訓認證講師
拆書幫資深三級拆書家(最高級別)&最具人氣教練
拆書幫拆書學院簽約領拆
深圳讀書會“夢想閱讀家”
培訓經驗
8年演講培訓與教練經驗,8年內訓師培養經驗,500場演講與培訓實戰經驗,100+本演講書籍主題閱讀,18萬字演講筆記,輔導100+位企業高管演講,培養了近780+位內訓師,服務100+客戶。
深入客戶的業務場景,輔導的行業和專業范圍廣泛。包括:互聯網、大數據、新零售、智能制造、企業戰略、新產品開發與設計、產品發布、招商/上市路演、述職匯報、招聘宣講與企業文化活動、跨部門合作與溝通、專家講座與授課教學、內訓師培養、公司級TED演講等。
★2021年9月10日為中山農商銀行中高層管理者“鉆石計劃“訓練營,進行《故事演說力》的課程培訓,培訓59人,培養內訓師課程中說故事和案例分享的能力。
★2021年8月為薇美姿&舒克科技的高潛人才,進行《故事演說力》的課程培訓,培訓30人,培養高潛人才的故事演說能力。
★2021年6月為佳兆業美好中層管理者百余人進行《結構演講力》培訓,好評率99.5%,連續返聘3期。
★2019-2020年給深圳傳音控股開發非洲海外業務人員微課開發項目,與業務專家合作開發33門傳音專業微課,受到領導一致好評。
★2021年3-7月在全棉時代主導TTT內訓師培養和認證項目,連續8期,培訓187名內訓師,輔導內訓師開發專業課程68門,兩門TTT課程《360°授課技巧》與《敏捷課程設計與開發》平均授課滿意度高達99.9分,其中第2,3,5,7,8期獲得滿分100分。
★2020年7-9月為CCDI悉地國際進行中高層管理者《結構演講力》課程培訓,連續3期,培訓100人,讓管理者工作匯報、提案匯報、商業演講表達清晰,亮點突出。
★2019-2020年在深圳龍崗義工聯&龍崗義工學院主導TTT內訓師培養和認證項目,開展《360°授課技巧》、《敏捷課程設計與開發》授課,連續3期,培訓了近160名義工訓師,擴大了龍崗區義工講師隊伍。
…….
主講課程
【版權課程】
《TTT®貓計劃》
《七步成詩®》
【品牌課】
《超有微力—敏捷微課設計與開發》
《優萃—優秀經驗萃取與案例開發》
《引人入勝—FTT引導式培訓師培訓》
《結構演講力©》(呈現/課設/微課/引導/經驗萃取/PPT)
《故事演說力©》(招商/營銷/演講/溝通)
【優選課】
《悅讀者—用拆書法高效閱讀》
《拆書成課—把好書變好課》
授課風格
落地性強:
以即學即用為主要目標,將企業真實案例帶入課堂,讓學員在課堂上進行大量練習、反饋、改進,被學員評為“唯一能帶走技能“的培訓。
互動性強:
通過貫穿始終的“提問“式教學方法,全程引導學員思考、參與。再加以大量真實的情景案例+視頻+游戲+引導+團體動力學等體驗式教學,激發學員自主學習的意愿。
易學性強:
復雜的問題簡單化,簡單的問題深入化,通過大量的類比、舉例,讓學員在輕松思考的環境中,理解知識體系,并進入應用的情境。
客戶見證:
中山農商銀行、傳音控股、佳兆業美好集團、TCL華星光電、廣州薇美姿集團、廣州舒克科技集團、思考樂教育集團、CCDI悉地國際集團、深物業發展集團、中國平安、牧童集團(廣東)、現代牙科集團、凱銳咨詢、拆書幫、深圳培訓人社群、東莞建冠、深圳福田區團委、深圳依波表、津梁生活、聚成股份、深圳工會羅湖區工會、華企科技、深圳讀書會、知識e站社群、龍崗書城、龍崗義工學院、龍崗義工聯、全棉時代、穩健醫療等等
部分客戶評價:
鄧老師的課程道、術、器融為一體,很實用。 ——葉老師/佳兆業美好集團
雖然我們采購了很多次鄧老師結構演講力課程,但每一次課程都會根據學員的反饋來做出優化和調整,看得出老師對課程的用心和對演講的熱愛。
——龐老師/CCDI悉地國際集團
世超老師的課,滿滿的干貨,整個課程有趣、輕松,一天下來學習很輕松,工具馬上拿來就能用。 ——鐘老師/舒克科技集團
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