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職業(yè)規(guī)劃與時間管理
【課程編號】:NX36935
職業(yè)規(guī)劃與時間管理
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【所屬類別】:時間管理培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時】:1天
【課程關(guān)鍵字】:時間管理培訓(xùn)
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【培訓(xùn)對象】
適用于新員工
【培訓(xùn)方式】
生動授課、多媒體演示、個體實訓(xùn)、角色扮演、互動交流等使培訓(xùn)效果達到最好!
【課程背景】
員工作為一個企業(yè)最核心、最具競爭力的組成部分,是企業(yè)發(fā)展、騰飛的關(guān)鍵性因素。因此,企業(yè)是否擁有高素質(zhì)的員工,能否把員工恰如其分地融入企業(yè)的組織管理文化中,直接關(guān)系著企業(yè)的成敗榮辱。企業(yè)員工職業(yè)化素養(yǎng)為培養(yǎng)員工高水平的職業(yè)化素養(yǎng),全力打造優(yōu)秀企業(yè)的高員工組織文化,使員工以職業(yè)化的水準(zhǔn)完善自我、提升自我,發(fā)揮自身最大的職業(yè)價值。
在基本的職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)中,時間管理的課題是必備的課題。一樣是每天24小時,為什么有的人安排得井然有序,從容自如:而有的人從早忙到晚,廢寢忘食,卻依然有忙不完的工作?為什么有的企業(yè)成功?有的企業(yè)失敗?究其原因,效率不同是一個重要因素!而效率的背后卻是時間利用的差異,也就是時間管理的效能。
本課程旨在聚焦職場的新員工,深度分析職場新人在面對職業(yè)規(guī)劃與時間管理上存在的誤區(qū),從心態(tài)、方法、技巧、工具、效率管理的實用策略工具等各個方面,幫助學(xué)員樹立科學(xué)的職業(yè)發(fā)展觀并能夠進行有效的時間管理、提高工作績效、提升員工工作效率,塑造企業(yè)競爭力。
【課程目標(biāo)】
1.加強學(xué)習(xí)意識,增強解決問題的能力和方法、打造職業(yè)化的學(xué)習(xí)型組織;
2.轉(zhuǎn)變工作觀念,工作是為自己做,不抱怨、不埋怨,拒絕借口;
3.提升忠誠度,樹立敬業(yè)、負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,提升團隊執(zhí)行力;
4.認(rèn)識時間成本,幫助學(xué)員建立有效的時間管理觀念;
5.掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧;
6.針對自己的工作,尋找加強系統(tǒng)管理的方法;
7.根據(jù)自身時間管理的不良習(xí)慣制訂對癥的時間管理計劃;
8.配合時間管理工具的運用,達到自我發(fā)展與提升。
【課程大綱】
第一篇 職業(yè)規(guī)劃
第一章:職業(yè)價值觀
1、認(rèn)知職業(yè)的含義。
1)職業(yè)與事業(yè)的區(qū)別
2)職業(yè)素養(yǎng)的分類
3)理解四種職業(yè)人的界定
2、職業(yè)價值觀如何實現(xiàn)內(nèi)化
1)在日常生活中培養(yǎng)——從小事做起,從自我做起,從現(xiàn)在做起;
2)在專業(yè)學(xué)習(xí)中訓(xùn)練——增強職業(yè)意識,遵守職業(yè)規(guī)范;重視技能訓(xùn)練,提高職業(yè)素養(yǎng);
3)在自我修養(yǎng)中提高——“內(nèi)省”、“慎獨”;
4)在職業(yè)活動中強化——將職業(yè)道德知識內(nèi)化為信念,將職業(yè)道德信念外化為行為;
3、正確認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃
1)什么是職業(yè)生涯?內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯的區(qū)別?
2)職業(yè)生涯的四個階段?
3)職業(yè)生涯規(guī)劃的四個關(guān)鍵要素
第二章:如何進行職業(yè)定位
1、知己——我適合干什么?
1)知識
2)能力
3)態(tài)度
4)興趣
5)性格
6)優(yōu)勢
2、知彼——我有機會干什么
1)我是否有機會干
2)個人需求與環(huán)境的融合程度
3)外部環(huán)境是否給您這個機會
4)您的機會是環(huán)境給的,由環(huán)境決定
第三章:如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
1)職業(yè)定位
2)職業(yè)目標(biāo)
3)策略與計劃
4)反饋與修正
2、職業(yè)生涯的四個發(fā)展階段
1)職業(yè)生涯的準(zhǔn)備期
2)職業(yè)生涯的成長期
3)職業(yè)生涯的收獲期
4)職業(yè)生涯的調(diào)整期
第二篇 時間管理
第一章:認(rèn)知時間管理
1、“我”的時間價值是多少?
1)測測你的時間安排是否合理。
2)展示各位自己的時間價值。
3)您是否有效的利用好了你的時間。
4)你的時間價值是否和薪資匹配。
2、時間管理的概念
1)什么是時間管理。
2)為什么要學(xué)習(xí)時間管理
3)四代時間管理理論發(fā)展路徑
4)走出時間管理的誤區(qū)
第二章:時間管理的六項基本原則
1、目標(biāo)原則
1)如何制定目標(biāo)
2)目標(biāo)制定的smat法則
3)目標(biāo)管理的甘特圖法則
2、計劃與組織原則
1)制定計劃的六大步驟
2)PDCA模型的使用
3、重要性原則
1)時間管理四象限
2)要事優(yōu)先法則
4、時間分配原則
1)尋找價值時間
2)制定時間預(yù)算
5、時間評估原則
1)評估時間敏感度
2)評估時間品質(zhì)
3)評估時間效率
6、紀(jì)律原則
1)制定時間管理的規(guī)則
2)嚴(yán)格遵守紀(jì)律并進行考核
第三章:時間管理四大方法
1、目標(biāo)分解法
1)分子分解法
2)重要性法則
3)目標(biāo)排序法
2、單點突破法
1)計劃
2)實施
3)總結(jié)
4)評估
3、核心競爭力法
1)修煉硬本領(lǐng)
2)10000小時定律
3)刻意練習(xí)
4、自我激勵法則
1)目標(biāo)實現(xiàn)的激勵手段
2)目標(biāo)復(fù)盤
第四章:時間管理的小技巧與工具
1、不要讓別人浪費你的時間
1)被上司打斷怎么辦
2)被下屬打斷怎么辦
3)被同事打斷怎么辦
2、省時小技巧
1)時間殺手1——等待
2)時間殺手2——尋找
3)時間殺手3——高峰時期
萬老師
中國管理科學(xué)研究院新興經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)研究所客座教授
香港大學(xué)整合營銷傳播專業(yè)研究生
十年上市公司營銷企劃、品牌策劃工作經(jīng)驗;經(jīng)歷了企業(yè)一線市場專員到品牌總監(jiān)的職業(yè)成長全路線,熟悉中國民營企業(yè)職業(yè)發(fā)展全過程。
多年職業(yè)培訓(xùn)師授課經(jīng)驗沉淀,專注于文案撰寫、職場管理技能提升、TTT訓(xùn)練等專業(yè)領(lǐng)域;
ACIC國際注冊高級職業(yè)培訓(xùn)師中國區(qū)主考評師
AACTP國際注冊培訓(xùn)師認(rèn)證講師
結(jié)構(gòu)性思維認(rèn)證講師
2017年全國好講師大賽“最佳風(fēng)采獎”得主
2018年全國培聯(lián)推優(yōu)大賽“全國40強”得主
2018年全國好講師大賽四川零售行業(yè)賽區(qū)特邀導(dǎo)
2019年全國好講師大賽行業(yè)賽區(qū)特邀導(dǎo)師
2020年全國好講師大賽行業(yè)賽區(qū)特邀導(dǎo)師
職業(yè)經(jīng)歷/CAREER EXPERIENCE
文案出身、轉(zhuǎn)型培訓(xùn):畢業(yè)于四川大學(xué),后進入多家上市公司從事企劃類工作,經(jīng)過十年積累,歷任四川升達集團市場部部長、帝歐集團企劃部經(jīng)理、新希望集團企劃部總監(jiān);從基礎(chǔ)的文案策劃成長為企劃總監(jiān),萬盛蘭老師深諳中國民營企業(yè)職業(yè)經(jīng)理人成長之路。十余年職場實戰(zhàn)經(jīng)驗反哺培訓(xùn),助力培訓(xùn)有地可落。
注重實戰(zhàn)、深入淺出:以職業(yè)能力提升為目標(biāo)、以理論與實踐相結(jié)合為抓手,充分運用所學(xué)的系統(tǒng)理論和實戰(zhàn)案例進行反復(fù)提煉,把“方法講授、案例分析、情境模擬、現(xiàn)場輔導(dǎo)”融合在課程之中,同時一直堅持所授課程“結(jié)合企業(yè)實際情況進行有效地導(dǎo)入,針對學(xué)員工作中遇到的實際問題進行答疑式輔導(dǎo)”。
歷經(jīng)驗證、廣受認(rèn)可:講授課程時語言通俗風(fēng)趣,使得“課程生動易懂、案例分享透徹、理論系統(tǒng)實在、總結(jié)直指要點”,運用“參與式、引導(dǎo)式”的教學(xué)方式來進行整個課程。非常擅長課程引導(dǎo)、角色扮演和團隊開發(fā)式學(xué)習(xí),并采用多元化的課程互動方式,課程結(jié)構(gòu)邏輯性強,對學(xué)員極具感染力,深受好評。
部分成功案例/THE KEY CASE
2018-2021年參與四川省國網(wǎng)公司雛鷹計劃訓(xùn)練項目,任公文寫作指導(dǎo)老師,全省巡講,賦能國網(wǎng)公司青年員工,返聘超10期。
2018-2021年參與中電聯(lián)內(nèi)訓(xùn)師大賽選手輔導(dǎo)項目,任TTT授課講師和輔導(dǎo)老師,受訓(xùn)學(xué)員曾獲得省級個人二等獎、三等獎,團體二等獎、三等獎等優(yōu)秀成績,連續(xù)四年返聘4期。
2019-2021年參與中國煙草集團內(nèi)訓(xùn)師大賽選手輔導(dǎo)項目,任部分賽區(qū)參賽選手TTT授課講師和輔導(dǎo)老師,受訓(xùn)學(xué)員曾獲得省級一等獎等優(yōu)秀成績,連續(xù)三年返聘3期。
2020-2021年參與浙江、重慶國網(wǎng)公司班組長管理技能提升訓(xùn)練項目,任高效溝通、結(jié)構(gòu)化表達、公文寫作等課程授課老師,浙江返聘4期,重慶返聘3期。
主打課程/CORE CURRICULUM
寫作類:《公文寫作》《職場應(yīng)用文寫作》《新聞寫作》《述職報告撰寫》《信息撰寫》
《國家電網(wǎng)公文與信息寫作》《煙草公司公文寫作》《郵政系統(tǒng)公文寫作》
表達類:《高效溝通》《跨部門溝通》《高難度溝通》《高效匯報》《商務(wù)演說》《公眾演講》
TTT類:《初階內(nèi)訓(xùn)師技能提升》《企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師進階培訓(xùn)》《課程設(shè)計與呈現(xiàn)》《組織經(jīng)驗萃取》
《目標(biāo)導(dǎo)向型TTT》《內(nèi)訓(xùn)師大賽輔導(dǎo)》《職業(yè)培訓(xùn)師大賽輔導(dǎo)》
職業(yè)素養(yǎng)類:《職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài)》《執(zhí)行力》《職業(yè)生涯規(guī)劃》《時間管理》
思維訓(xùn)練類:《結(jié)構(gòu)性思維》《邏輯思維》《金字塔原理》《六頂思考帽》
管理類:《新晉管理者角色認(rèn)知》《目標(biāo)管理與任務(wù)分解》《問題分析與解決》《向下輔導(dǎo)》
《中高層管理者的自我修養(yǎng)》《積極領(lǐng)導(dǎo)力》
營銷類:《消費心理學(xué)》《營銷策劃基礎(chǔ)與實務(wù)》《整合營銷實戰(zhàn)技能提升》《品牌策劃與構(gòu)建》
《客戶需求挖掘》《商務(wù)談判技巧》
黨課類:《紅色黨史——中國共產(chǎn)黨是怎樣煉成的》《崢嶸歲月黨建沙盤模擬》
授課照片/LECTURE PHOTOS
照片項目介紹
本課程為國網(wǎng)公司眾多《公文寫作》《高效溝通》《內(nèi)訓(xùn)師輔導(dǎo)》項目代表作之一。經(jīng)過近四年時間的沉淀和不斷更新,針對國網(wǎng)體系的課程,已經(jīng)完全做到了定制化,全面使用國網(wǎng)內(nèi)部素材作為授課素材,真實貼近國網(wǎng)需求,四年來國網(wǎng)公司各類課程總計返聘采購超百次。
該項目是某建筑公司中層管理干部的演講表達訓(xùn)練課程,共計兩期,采用授課與考評相結(jié)合的方式進行,充分將課程與實踐相結(jié)合,幫助學(xué)員提升演講能力。
該項目是某央企針對基層管理干部綜合營銷能力提升而設(shè)計的課程,本項目涉及《消費者心理學(xué)》《終端營銷活動策劃》兩大課程。本課程以實戰(zhàn)為導(dǎo)向,直指學(xué)員終端實際工作,學(xué)員滿意度反饋高達98%。
該項目為某大型保險集團針對中層管理干部開展的《跨部門溝通課程》,本課程連續(xù)采購兩期,針對不同部門的學(xué)員進行。課程采用培訓(xùn)講授+微促動的創(chuàng)新授課模式,幫助學(xué)員有最終的成果呈現(xiàn),客戶反饋滿意度高達99%。
本項目是為某央企定制化設(shè)計的新聞寫作培訓(xùn)項目,將授課、跟蹤輔導(dǎo)、成果驗收整合在一次項目中進行,導(dǎo)師全程跟蹤學(xué)員即興完成新聞采編全過程,并給予有效指導(dǎo)。最終系統(tǒng)呈現(xiàn)多媒體化的新聞采編成果,得到了客戶公司的一致好評。
此為眾多央企、國企新員工入職培訓(xùn)項目的代表之作,主要課程內(nèi)容鎖定在《職業(yè)化素養(yǎng)》《職業(yè)角色轉(zhuǎn)變》《職業(yè)生涯規(guī)劃》《職場高效溝通》《公文寫作》《時間管理》等基礎(chǔ)職業(yè)技能類課題。此類課程非常適合剛?cè)胨镜膽?yīng)屆畢業(yè)生,此類課程大多數(shù)情況,學(xué)員人數(shù)眾多,控場要求相對較高。大多數(shù)在每年的七八月舉行。
該項目是某商業(yè)銀行的新員工入職培訓(xùn),員工學(xué)歷層次較高,自我認(rèn)知度較強,在授課過程中需要導(dǎo)師有淵博的學(xué)識基礎(chǔ)和系統(tǒng)的理論基礎(chǔ)才能更好駕馭培訓(xùn)現(xiàn)場。因此本次授課雖然課題基礎(chǔ),但內(nèi)容設(shè)計上卻相對要求較深入。
此項目是某酒類生產(chǎn)企業(yè)的純定制化課程,針對的是企業(yè)內(nèi)部的兼職講解員進行授課,要求提高學(xué)員的接待能力、宣講能力、營銷能力,是一個對綜合性提升要求非常高的課程。因此,本項目采用微咨詢式合作模式,在深入研究客戶公司資料的基礎(chǔ)上,幫助企業(yè)梳理出更具有針對性的宣講內(nèi)容,再對學(xué)員進行宣講訓(xùn)練,最終培訓(xùn)效果非常直觀。
該項目是某大型制造型企業(yè)基層管理干部《向下輔導(dǎo)》的培訓(xùn)課程。該企業(yè)基層管理干部大多是從一線提拔,本身的管理能力、溝通能力以及學(xué)習(xí)能力都有一定的欠缺,本可能針對學(xué)員的實際情況,定制化進行培訓(xùn),滿意度達到95%,返聘3期。
該項目是某大型化工企業(yè)中層管理干部培訓(xùn),主要課題包括《中層管理干部管理能力提升》《打造高效執(zhí)行力團隊》等課程。該項目得到了客戶的高度評價,連續(xù)兩年采購,返聘2期。
此為2020年全國好講師大賽某賽區(qū)比賽現(xiàn)場和某大型制造企業(yè)內(nèi)部好講師大賽比賽現(xiàn)場。盛蘭老師均擔(dān)任選手輔導(dǎo)老師和比賽評委。
從2018年起,盛蘭老師即開始擔(dān)任全國好講師大賽以及各大型企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師大賽的特邀導(dǎo)師和評委之職,主導(dǎo)并參與的內(nèi)訓(xùn)師輔導(dǎo)項目共計十余次,輔導(dǎo)的學(xué)員多達數(shù)百人,產(chǎn)出的課件近300余門。
此為盛蘭老師多次線上教學(xué)的部分照片。因疫情影響,從2020年起,部分企業(yè)培訓(xùn)課程需進行在線授課,盛蘭老師能夠支持遠(yuǎn)程在線授課也支持企業(yè)指定錄制的在線授課等多種形式。并能夠根據(jù)各個在線授課平臺的特點,給予相應(yīng)的在線互動設(shè)計,最大限度保證在線授課的品質(zhì)。截止2021年6月,盛蘭老師共計完成線上授課400余課時,覆蓋學(xué)員2000余人次,課程涵蓋《公文寫作》《公眾演講與魅力表達》《TTT》《時間管理》《職場核心技能提升》等品牌課題。
服務(wù)企業(yè)/HELPED ENTERPRISES
央企:中國郵政、中國石油、新華文軒、中國煙草
電力:四川省國網(wǎng)公司,重慶國網(wǎng)公司,浙江省國網(wǎng)公司,銀川國網(wǎng)公司,湖北國網(wǎng)公司
能源行業(yè):中國能投、四川水電集團
通信運營商:中國移動四川公司、中國移動重慶公司、中國電信巴中公司、電信德陽公司、電信南充公司
航空工業(yè):成飛集團、中國航天、四川航空
地產(chǎn)業(yè):恒大地產(chǎn)、恒邦地產(chǎn)、新希望集團、東原地產(chǎn)、保利集團、華潤置地、綠地控股、中海地產(chǎn)
金融業(yè):中國人保、中國銀行保險、廣發(fā)銀行
建筑業(yè):華西二建、華西六建、成都二建、中國建筑,四川路橋
制造業(yè):長虹集團、大唐電纜、通威集團、帝歐集團
酒業(yè):五糧液、瀘州老窖、六和液、郎酒
高校:西南財經(jīng)大學(xué)、四川師范大學(xué)、西南交通大學(xué)、四川大學(xué)
民企:創(chuàng)一品牌、白家食品、軟通動力、樂山HR俱樂部、超品集團,重慶德莊
政企:四川省農(nóng)科院、簡陽市工商聯(lián)、四川就業(yè)服務(wù)中心、重慶機場、中國工程物理研究院
我要預(yù)訂
咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:Service@mingketang.com
企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷
2025年
2024年