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培訓對象：

中高層管理人員

課程大綱：

前言：

1、三忙現象與中國企業

2、為什么我們總是覺得時間不夠用？

3、個人人生規劃與企業規劃

4、個人價值與社會價值

第一講、什么是時間管理?

1、時間管理的本質

2、時間管理的六條標準

3、時間管理的歷程

4、流行病毒(時間管理)

5、不重視時間管理的四大原因

6、五常法制5S (時間管理)

7、時間的主要消費者

8、創造時間的提示

第二講 學會時間管理的好處

1、普遍性的好處：

2、對自己的好處：

3、 職業上的好處：

4、時間管理的重要性

5、如何找到浪費時間的原因

第三講、時間管理的十條基本法則

1、計畫法則--有條不紊地安排一切

2、優先法則--緊迫的事情并不一定最重要

3、聚焦法則--有效處理重復單調的工作

4、減負法則--學會說"不"以及借助工具的策略

5、借力法則--把事情發包出去

6、歸檔法則--從紙張堆里超脫出來

7、填充法則--不浪費任何零碎的時間

8、同步法則--學會同時處理幾件事情

9、壓力法則--努力做成一件對自己有意義的事情

10、激勵法則--多給自己一點成就感

第四講、時間管理實務

1、時間失控的原因

2、有效管理時間的方法

3、擬定工作計劃的兩個重點

4、定立工作目標須知

5、優先處理項目的確定

6、組織資源完成工作的要點

7、組織工作的前期準備

8、小組合作

9、自我約束行為

第五講、領導者工作時間特點

1、關注可支配的時間

2、有效時間管理的步驟

3、管理時間重點

4、控制工作進度

5、授權與管控

第六講、有效管理時間的建議

1、工作分類

2、一般事件與重點事件

3、優質時間分配

4、評估你的時間管理水準

第七講：互動討論，現場答疑

鄧老師

名課堂特聘專家，實戰派營銷管理專家、原TCL彩電全國市場第一負責人、銷司銷售團隊培訓總教；

現任：428賽車董事、優特普科技有限公司董事、TCL彩電、電池戰略顧問

任職TCL彩電市場市場第一負責人期間，曾全面負責全國過百億市的品牌策劃、渠道管理和推廣培訓工作。十多年大型企業營銷管理工作經歷，從分公司市場經理、經營部經理、到大區市場第一負責人，繼而擔任全國市場的第一負責人，在管理、營銷一線的實戰過程中不斷錘煉和沉淀，具備非常系統和扎實的管理、營銷內功，尤其在團隊建設、品牌建設和渠道管理方面，積累了豐富的操作經驗和優秀案例。

授課風格：

演說家的風度，戰略家的氣度；學者型的才華，案例豐富生動；

講解深入淺出，“寓觀念于談笑間，蘊哲理于詼諧中”。

融入大量實踐案例，具有啟發性，便于理解和掌握

服務客戶：沃爾瑪、麥德龍、豐田汽車、PHILIP 松下、TCL彩電、真維斯、富利高陶瓷、海大集團、TCL移動通信、龍巖卷煙廠、TTE、戴絲玉內衣、TCL電腦、羅格朗、同洲電子、深業汽車、速必達、僑雄集團、巴黎春天、天虹商場、新華都集團、國美電器、SPR COFFEE、優普特、落基山藥業、長城電子、興輝陶瓷、新中源陶瓷、高利高陶瓷、新南悅陶瓷、萬峯石材、博德陶瓷、寶加利陶瓷、恒利豐陶瓷、美的集團、和木居家具、廈門大學EMBA……

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