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課程背景：

隨著新生代員工進入職場，管理者發現以往的激勵手段往往效力減弱，新生代員工具有著互聯網的人格特質，比如他們好奇、個性、自由、具有創造性，但同時，也有一些新員工有抗壓能力差、責任心較差、“任性”等特點，當這些特質需要與強調紀律、規范、權責的組織融合時，往往又會產生不適應狀態，新員工往往缺少成熟的應對能力，而是選擇“一言不合就離職”等所謂的“個性”方式，從職業生涯角度看，這種方式往往浪費了職場新人大量的時間成本，也難以建立成熟的能力資本。本課程在于幫助新員工理清職場不適應狀態背后，自己需要主動接納和處理的信念，以積極的狀態投入職場，先成為一個合格的職業人，減少生涯資源的浪費，同時也幫助企業減少員工流失率，減少企業方人員培養成本的浪費。

課程收益：

● 幫助新員工進行從“學生”到“職業化”的角色認知，形成職業人思維

● 幫助新員工分析員工與崗位的匹配性，了解職業發展初期如何梳理能力和需求之間的沖突

● 幫助新員工理解“職場玻璃心“背后的原因，以職業人的心態投入工作

● 幫助新員工了解能力培養對生涯的作用，制定有效可執行的能力提升計劃

● 使學員掌握日常情緒管理方法，提升逆商，積極面對困難，調整職業狀態。

課程對象：

新員工

課程大綱

第一講：職業生涯前景規劃

引入：互動游戲——探尋我的職業路

一、何謂職業生涯管理？

二、為什么我們需要職業生涯管理？

三、職業生涯管理的四大技巧

1. 行動之前先思考

2. 框架搭建要迅速

3. 提升能力是支柱

4. 組織溝通是要點

四、正確的時間做正確的事——職業生涯三階段

1. 職業生涯三階段：生存期、發展期、自我實現期

2. 生存期及發展期常見職業誤區

3. 生涯各階段之間的關系

4. 生涯各階段的工作任務

第二講：職場啟航——職場適應策略

一、初入職場的適應問題分析：

1. 職場適應問題一：角色不知如何轉換

案例：“好學生未必成為好員工“

2. 職場適應問題二：能力與需求錯位，

案例：是“理想“還是“眼高手低“

案例：過早陷入職業倦怠的小白

3. 職場適應問題三：職場關系錯位

案例：“受不了批評就離職“

4. 職場適應問題四：自我需求不清晰，

案例：“一言不合就離職，反復跳槽“

二、職場適應策略：人職匹配模型

測一測

三、人與職業的核心關系

1. 角色轉換：工作者與學生的區別

2. 做一個有方向的職業人：正確理解企業要求

3. 區分“不適合“與”不適應“，避開”離職陷阱“

4. 做一個成功的生涯管理者：不同階段的職業發展策略

四、內職業生涯與外職業生涯的管理

第三講：做一個成熟的職業人——積極心態塑造

一、生涯發展三要素：興趣，能力，價值觀

1. 生涯發展三要素關系

2. 生涯三要素與職業情緒的關系

二、常見職業情緒

案例分析

1.職業情緒之厭倦：心理機制及具體表現

案例：職業的“七年之癢”

2. 職業情緒之焦慮：焦慮的心理機制及具體表現

案例：小王的焦慮

3. 職業情緒之失落：失落的心理機制及具體表現

案例：老板眼里只有他沒有我

三、職業情緒處理方案

1. 從悅納到改變：職業情緒處理三步走

1）倦怠的三個應對策略

2）焦慮的三個應對策略

3）失落的三個應對策略

四、成熟職業人的心智模式

1. 受害者模式與掌控者模式

2. 積極心態之掌控者模式的塑造

五、逆商提升訓練

1. 如何評價逆商的高低

2. 用一用提升逆商的工具

3. 改一改提升逆商的思維

4. 做一個幫團隊提升逆商的戰友

張老師

大連理工大學 工程碩士

國家人力資源及社會保障部 一級企業培訓師

（高級技師）

英國倫敦城市行業協會C&G 專業認證講師

國際注冊ACI職業沙盤 專業認證講師

情境模擬沙盤 專業認證講師

PMP美國項目管理協會項目管理5A認證

中國人力資源和社會保障部 高級禮儀培訓師

國際注冊高級禮儀培訓師 導師

心理投射咨詢師（緊缺人才庫）

國際財務管理師(SIFM) 高級資質

上海人民廣播電臺《市民與社會》、《非常解讀》欄目 特邀嘉賓

上海交通大學、上海財經大學、上海開放大學等院校特聘講師

歷任

?曾任和君咨詢等企業 資深咨詢顧問 針對國內知名企業需求，負責咨詢項目

?曾任工商銀行工銀安盛等企業 培訓主管 負責全國課程架構設計、新課程開發、網絡課堂開發負責人、企業大學培訓管理軟件系統設計主管

?曾任中車集團附屬教育中心 教師 任職期間獲中學骨干教師、團委書記、省級課程開發一等獎等榮譽

視培訓工作為終身事業，執教20年，數百次為各類企事業單位進行管理培訓工作，學員上萬。工作于業務一線，對于國家大型企業、外資企業、民營企業均具有豐富的企業管理培訓經驗，對教育事業單位、政府機構、金融行業、服務行業及生產企業等數百家企業進行過培訓，受到熱烈好評。長期接受現代培訓技術高端版權課程培訓，并具有豐富的課程開發與管理能力。

授課特點：

1．授課風格生動活躍、生動有感染力，啟發性強，給予結構化思維方式設計演繹課程，善于運用引導、促動技術和體驗式培訓方法，激發學員學習熱情和主動性，學員培訓參與程度高，客戶評價高；

2．一切從實操出發，學員當天學馬上用。重視能力培養和技能落地，培訓過程廣泛運用案例分析、情景模擬、角色扮演、現場演練等培訓技術與方法，學員的學習轉化有效性強、效果顯著；

3．充分發揮長期于各級各類企事業單位合作咨詢、培訓項目的優勢，精準解決企業培訓需求：課前深化調研成果；課間積極分享培訓管理經驗；課后使培訓課程內容緊密貼合企業崗位能力需求。讓學員形成態度改善自發性、知識獲取主動性、能力提升系統性的培訓效果。

業務專長：

1．歷任大型外資跨國集團/合資公司中國區總部、大型國有企業資深培訓主管職務，擔綱企業課程設計、課程傳承、培訓管理工作，新產品上市工作，長期主持會銷、大型活動和企業專題沙龍。

2．開發及完善了多個大型企業培訓項目，開發多門企業培訓課程，對企業培訓項目設計運營、培訓課程開發、培訓體系建設有較豐富的實務經驗。

3．擁有二十年的服務行業、國企單位、教育機構、金融行業、生產企業培訓經驗，培訓近千場，學員過萬，深受企業領導好評和員工的喜愛。

4．長期TTT導師一職，為各類企業培養或輸送專業講師人才，精于輔導，樂于養成，使其成為本企業技能及文化的傳播者。

5．主講方向：企業培訓師授課表現力提升、課程設計能力提升、教學手段與方法提升、基于心理學原理的學員主觀能動性提升、新常態下學習型團隊培養、培訓管理者專業管理能力提升等。

【主要課程】

《企業內訓師TTT系列課程——揚帆講臺》（初級重呈現）

《企業內訓師TTT系列課程——精講巧編》（中級重設計）

《企業內訓師TTT系列課程——知行合一》（高級重促動）

《專家到講師的（結構化思維）課程設計與演繹》

《教學游戲在課堂中的應用》

《培訓師用促動技術提升崗位效能》

《如何做好培訓管理——培訓經理訓練營》

《專題演講與會務主持

【授課照片】

中國郵政《中階講師培訓TTT》上海開放大學

教師培訓《TTT講師培訓》

上海高級人民法院講師全國競賽沖刺班上海司法警官學院 督導講師培訓班

深圳明德教育《講師培訓與課程營銷》泰康養老《講師TTT養成培訓競賽班》

上海人民廣播電臺《市民與社會》欄目嘉賓中國郵政

《TTT講師培訓——產品及銷售課程設計》

中國郵政《現代化教學技術講師培訓》東方禮儀講師認證班

《知識要點和授課技巧》

上海寶山區成人中專&吳淞成人中專

教師培訓《TTT-游戲比你會說話》上海黃埔區社區學院

教師培訓《TTT-如何提升教學傳播力》

上海美濃科技《卓越形象打造》ACIC國際禮儀培訓師認證班導師

廣州禮儀培訓講師資格認證培訓班

《TTT-知識點與授課技巧》建信人壽主持人培訓

《演講與主持技巧特訓營》

國核工程集團培訓

《執行力》《會務經營》《行政管理流程優化》上海禮儀培訓師資格認證班

《國學禮儀及教學》

中郵人壽四川分公司

內訓師TTT培訓上海虹口黨校區中層領導集訓

《溝通力——DISC領導技術》

郵儲銀行 高級講師TTT培訓班大連稅務系統高端人才培訓班

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