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【培訓背景】

情緒是我們生活中非常重要的元素，情緒影響生活中的方方面面。小到感冒發燒，大到心血管疾病，很多都是因為情緒引起的。

太多的小朋友，因為不了解情緒，不會處理負面情緒，而有了產生了寫作業慢、磨嘰、丟三落四、抽動癥等行為。

家長想解決這些問題，找了很多辦法，但大都效果不佳，因為要解決的是情緒問題而不是行為問題。方向用錯了，再努力都是錯的。

【培訓收益】

1、了解情緒的定義

2、了解情緒的分類情況

3、掌握情緒調節的方法

4、預防身心疾病

5、擁有良好的人際關系

【培訓對象】

家長 基層員工 中層干部

【授課方式】

1、分組PK：現場分成4-6組，并對每個小組的學習過程進行評估。

2、講授分析：由講師進行學習技巧和成長方法的講授及分析。

3、案例討論：將案例討論融入課程之中，模擬各種挑戰的體驗。

4、情境演練：設置不同案例進行情境演練，團隊進行研討，講師點評和指導。

【授課內容】

第一章：表情

1.識別表情

2.表情的作用

3.最常見的的表情

第二章：情緒

1.情緒的分類

2.情緒對身體的影響

3.如何識別情緒

4.如何化解情緒

第三章：房樹人測驗

1.了解自己的特點

2.學會觀察自己

3.了解他人

第四章：人際交往的困惑

1.找出問題

2.分析問題

3.頭腦風暴找方法

師老師

【專業資質】

北京大學心理學學士、碩士（在讀）

國家二級心理咨詢師

沙盤游戲高級治療師

韋氏兒童智力測驗認證測量師

曾任河北省未成年人維護中心專家心理咨詢師

曾任中國人民解放軍第260醫院特聘心理咨詢師

汶川地震災區心理重建項目志愿者

曾參與玉樹地震災區心理重建工作

【從業經歷】

河北省未成年人維護中心心理咨詢4年

石家莊長安區計生局暖陽社心理咨詢2年

河北省兒童自閉癥與沙盤游戲治療項目志愿者1年

石家莊建勝路小學特聘心理健康老師

河北省外國語學院特聘就業創業指導老師

河北省某部隊特聘心理疏導專家

河北省白求恩醫院精神衛生科外聘心理咨詢師

【擅長領域】

擅長兒童、青少年及成人心理咨詢、親子關系咨詢、家庭教育指導；擅長創傷后應激障礙的干預治療；

擅長于運用精神分析、意象對話、釋夢和沙盤等技術和方法，進行自我探索，尤其是在人際關系、情緒調節、考試焦慮、親子關系、思維訓練等方面。

【主講課程】

《高效溝通》、《情緒壓力的管理》、《陽光心態的重塑》、《HR識人術-MBTI》

《心理調適之超越焦慮》、《高情商媽媽的養成》、《應激障礙的治療》、《應激障礙的大腦結構和應激反應》、《應激障礙的干預》、《識別創傷》、《不容忽視的應激障礙》、《不焦慮的媽媽》、《兒童心理學》、《親子關系的提升》、《不拖拉寫作業》、《識別兒童天賦》、《養育之道》、《好媽媽，不急躁》

【授課風格】

師老師的培訓課程深入淺出、生動實用、針對性強，授課風格幽默詼諧、邏輯清晰、案例生動，總是給學員帶來領會人生智慧理念和方法的巨大沖擊，使學員受益匪淺。老師既具備扎實的理論知識又以其在該領域的豐富經驗見長；在多年的工作經驗中積累了大量的技巧和應用方案。

【部分授課記錄】

2019年3月11日澳怡國際幼兒園《重要的小學-家庭教育》1天

2019年3月23日河北百校聯盟《超越焦慮-高三家長心理調適》1天

2019年5月23日邯鄲雞澤縣國家電網《情緒壓力的管理》1天

2019年5月24日保定滿城區國家電網《陽光心態的重塑》1天

2019年10月15日吉林省白城市國家電網《心理危機的識別與處理》

2019年10月16日吉林省白城市國家電網《日常生活中應激創傷的善后》

2019年10月17日吉林省白城市國家電網《陽光心態與心理解壓》

2019年10月23日青海油田消防部《應激心理與危機干預》

【部分服務客戶】

江蘇海企船舶、江蘇揚州農化工集團、南京金陵斯泰潘化學、南京錦湖輪胎、青島賽輪金宇集團、錦湖輪胎、中國平安、中國人壽、南湖齋食品、茂明石化、國家電網、中國移動、大安縣電力公司、青海油田、青海銀行

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