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《身心靈——重塑自我》

【課程編號】:NX18854

【課程名稱】:

《身心靈——重塑自我》

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:職業技能培訓

【培訓課時】:3天,6小時/天

【課程關鍵字】:重塑自我培訓

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【課程背景】

無論是哪種企業,產品都是不最重要的事情,最重要的永遠是員工。有了好的員工,好的團隊,企業才能有長久的穩定的發展保障。

而員工狀態又很難把握,外部的政策規則只能起到約束員工的作業,而大部分員工是需要從內部進行提升和調整,改變過去的思維模式,已進行新的蛻變,展現出來高效的工作狀態,員工內部的消耗和成本。

【課程目標】

1.提升員工的心理能量

2.提升員工的責任感

3.提升員工的凝聚性

4.增強公司內部的團隊精神

5.提升員工的積極性和創造性

【課程對象】

基層員工 中層干部 高層管理

【課程特色】

理論講授 案例分析 互動提升

【課程大綱】

第一章我所堅信的是什么??

1.通往智慧與知識的大門永遠敞開著

2.探索內在是安全的

3.過去再也無法影響我了

4.練習:負面聲音來自哪里?

5.練習:對鏡子練習法nl

6.練習:列出“應該清單”

第二章不管你相信什么,都會成真

1.我內心無法改變的部分就是真實

2.我看出自己的模式,并選擇改變

3.找出自己對改變的抗拒

4.改變的方法

5.建立新的信念

6.療愈身心的日課

第三章讓新思想在行動中發酵

1.人際關系——我與一切事物的關系都十分和諧,順遂

2.工作——我深深滿足于自己所做的一切

3.成功——每個經驗都是一項成就

4.富足——我值得擁有最好的,而且我現在就接受它

5.身體——我帶著愛聆聽身體發出的信息

6.身心療愈——我是健康的,完整的,圓滿的

第四章我們的人生

1.說出自己的故事

2.聆聽別人的故事

3.我們都是獨一無二的存在

4.我們擁有自己創造成功的能量

師老師

【專業資質】

北京大學心理學學士、碩士(在讀)

國家二級心理咨詢師

沙盤游戲高級治療師

韋氏兒童智力測驗認證測量師

曾任河北省未成年人維護中心專家心理咨詢師

曾任中國人民解放軍第260醫院特聘心理咨詢師

汶川地震災區心理重建項目志愿者

曾參與玉樹地震災區心理重建工作

【從業經歷】

河北省未成年人維護中心心理咨詢4年

石家莊長安區計生局暖陽社心理咨詢2年

河北省兒童自閉癥與沙盤游戲治療項目志愿者1年

石家莊建勝路小學特聘心理健康老師

河北省外國語學院特聘就業創業指導老師

河北省某部隊特聘心理疏導專家

河北省白求恩醫院精神衛生科外聘心理咨詢師

【擅長領域】

擅長兒童、青少年及成人心理咨詢、親子關系咨詢、家庭教育指導;擅長創傷后應激障礙的干預治療;

擅長于運用精神分析、意象對話、釋夢和沙盤等技術和方法,進行自我探索,尤其是在人際關系、情緒調節、考試焦慮、親子關系、思維訓練等方面。

【主講課程】

《高效溝通》、《情緒壓力的管理》、《陽光心態的重塑》、《HR識人術-MBTI》

《心理調適之超越焦慮》、《高情商媽媽的養成》、《應激障礙的治療》、《應激障礙的大腦結構和應激反應》、《應激障礙的干預》、《識別創傷》、《不容忽視的應激障礙》、《不焦慮的媽媽》、《兒童心理學》、《親子關系的提升》、《不拖拉寫作業》、《識別兒童天賦》、《養育之道》、《好媽媽,不急躁》

【授課風格】

師老師的培訓課程深入淺出、生動實用、針對性強,授課風格幽默詼諧、邏輯清晰、案例生動,總是給學員帶來領會人生智慧理念和方法的巨大沖擊,使學員受益匪淺。老師既具備扎實的理論知識又以其在該領域的豐富經驗見長;在多年的工作經驗中積累了大量的技巧和應用方案。

【部分授課記錄】

2019年3月11日澳怡國際幼兒園《重要的小學-家庭教育》1天

2019年3月23日河北百校聯盟《超越焦慮-高三家長心理調適》1天

2019年5月23日邯鄲雞澤縣國家電網《情緒壓力的管理》1天

2019年5月24日保定滿城區國家電網《陽光心態的重塑》1天

2019年10月15日吉林省白城市國家電網《心理危機的識別與處理》

2019年10月16日吉林省白城市國家電網《日常生活中應激創傷的善后》

2019年10月17日吉林省白城市國家電網《陽光心態與心理解壓》

2019年10月23日青海油田消防部《應激心理與危機干預》

【部分服務客戶】

江蘇海企船舶、江蘇揚州農化工集團、南京金陵斯泰潘化學、南京錦湖輪胎、青島賽輪金宇集團、錦湖輪胎、中國平安、中國人壽、南湖齋食品、茂明石化、國家電網、中國移動、大安縣電力公司、青海油田、青海銀行

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