壓力與心態管理
【課程編號】:NX25921
壓力與心態管理
【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版
【所屬類別】:職業技能培訓
【培訓課時】:1天,6小時/天
【課程關鍵字】:心態管理培訓
我要預訂
咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:Service@mingketang.com
【課程背景】
在企業管理中,經常會出現這樣的現象:員工對工作缺乏熱情和動力,消極應對,整天抱怨,責任心與執行力低下,導致做一天和尚撞一天鐘,得過且過,這也為管理人員的管理工作增加了一定的難度。這些現象存在的根本原因,就是員工的心態出了問題,執行找不到方法與工具,對目標認知不明確,對組織目標與個人目標不能有機結合。如何改變員工心態,使其掌握必備的管理理念、方法、模式與工具,同時提升管理水平,打造具有凝聚力、戰斗力的團隊,已迫在眉睫。
【課程收益】
改變學員消極負面的情緒,用健康快樂、積極陽光的工作心態來面對客戶與同事;
轉變工作觀念,工作是為自己做,不抱怨,不埋怨,拒絕借口;
幫助青年員工提高職場中的工作效率、面對壓力能夠從容應對,控制好情緒,順暢自己的職業生涯,在本質崗位能夠兢兢業業、愛崗敬業地工作,享受精彩職場生活。
【參加人員】
中基層銷售人員
【課程大綱】
第一單元 四人心態
一、心態的兩種類型:積極心態與消極心態
故事:東坡坐禪;死囚試驗;九個人過橋;小孩交作業。
二、兩種心態的不同特征
三、什么是陽光心態?陽光心態的內涵(故事:河流過沙漠)
四、員工心態決定服務質量,決定企業發展。
當我們面對客戶時,應該具有:
大人心態—像喜歡孩子那樣喜歡客戶!
男人心態— 像喜歡美女那樣喜歡客戶!
強者心態— 像喜歡老人那樣喜歡客戶!
商人心態— 像喜歡金錢一樣喜歡客戶!
五、對待客戶及同事的黃金法則
想贏就先付出——投資心態(不付出超人代價,不會有超人成績)
想勝就先幫助——幫助心態(對待客戶要用心幫助、而不是花招)
合作是省時間——共贏心態(速度、快,不要浪費你我時間)
愛你就要求你——孝子心態(強迫、要求、催逼是因為我愛你)
五、陽光心態的核心:每一個別人都是最好的別人,而自己是最好的自己!
第二單元 壓力管理
一、壓力的種種表現:工作、生活、家庭、環境、社會、自我實現等。
1、長期心理壓力過大,會導致種種疾病。
2、測測你的壓力有多大?
二、壓力的定義
三、壓力管理的定義
四、情緒與壓力管理策略
1、運動減壓
2、良好的人際關系
3、做好時間管理
4、個人職業規劃
5、音樂、冥想法
6、控制情緒
王老師
王波:執行力、通用管理專家講師
實戰派管控專家,國際注冊培訓師(CIPTT認證);
清華、北大、復旦大學等多所高校特聘專家講師;
新加坡經管學院、加州工學院客座教授;
國資委職業經理研究中心、和君咨詢、北大縱橫、北京神州英才、時代光華等公司合作講師,咨詢顧問;
7年世界500強企業高管經驗;
15年企業管理培訓咨詢經驗;
“中央電視臺”證券資訊頻道《超越》欄目嘉賓;
《財商網》、“青海電視臺”企業管理受訪嘉賓;
?2015及 2016年“中國百強講師”、2015“最具職業價值獎”,2016年“培訓突出貢獻獎”,入駐“中國培訓名人堂”。
工作經歷:王老師具有15年管理培訓咨詢實戰工作經驗,其中7年世界500強高管經驗,任職華潤集團及中國航空集團所屬企業培訓師、培訓經理及總監;中國500強企業八年行業第一的品牌集團東易日盛任企業大學執行院長,全盤掌握并操作培訓體系的運作與完善;8年培訓咨詢行業實戰經驗,中國本土執行力第一品牌,上市公司錫恩英才首席女講師及 咨詢顧問;現為業內領軍品牌北京博易豐達管理咨詢有限公司創始人。先后曾服務上萬家 家國內知名企業,參與并實操多個實戰咨詢式培訓項目,屢獲客戶好評。曾主講千場大型 型公開課及10000場企業內訓、100個咨詢項目經驗、培訓超過80000人。客戶評價說:王老師是“內容好、聲音好、形象好”的“三好”女講師!因此,王老師熟悉優秀企業的運作規律及成長型企業的實際狀況,幫助眾多企業規范管理,建立起先進的運營管控系統及業績的突破與提升!王老師是企業家中的培訓師,培訓師中的企業家!
部分合作客戶:
金融、銀行業:中國銀行、中國工商銀行、中國民生銀行、湖北銀行、河南農行、陜西農商行、河北農商行、普信資產;
保險業: 中國人壽、青島人保財險、中國人保財險、中國平安保險、友邦保險、中匯國際保險經紀;
院校:北京中關村學院、葛玉宏圍棋道場、重慶大學、河南開封大學;
通訊業:中國電信、迪信通通訊、石家莊國宏通訊、河北國控;中國郵電器材集團;中國通用技術集團;
航天業:中國航天514所;
制造業:長安汽車、首鋼建設集團、金蘭鋼構、冠軍騰達陶瓷、北京華盛福源4S;
采礦能源業:中國國電、中國華電、中國水電集團、華能伊敏煤電、徐州水利局;寶金礦業、長江電工、嘉德國能電力、中石油西安銷售公司;
餐飲業:麻辣誘惑、雅座在線、江邊城外烤魚、吳裕泰茶葉;
演藝娛樂業:中視聯媒、好樂迪KTV;云川臺球;
畜牧業:中博農畜牧、燕北集團、君德同創;
IT與互聯網:北京金萬維、和佳軟件、四維益友、龍軟科技、千尺無限;
房地產、物業與酒店:中信集團、湖南建工集團、華潤置地物業、鑫立源地產、北京靖華物業、深圳華僑城集團、靠山居房產、新怡和集團;
地產經紀:我愛我家、北京極致房地產經紀、高策地產經紀機構、京華世通地產經紀、仁達房地產評估;
運輸物流:中國倉儲協會、中集物流、和眾奧順達物流、獅橋物流;
生物與醫藥行業:北京豪邁生物科技公司、多肽產業集團、科美新防腐技術;
服裝業:朗頓制衣、三利服裝集團、蘋果仔褲;
零售業:蒙牛乳業、九龍家電、北京華冠商貿、北京樂扣樂扣、接吻貓、榮昌洗衣、圣元奶粉、南京萬家購;
醫院:民眾眼科醫院;國藥陽光健康體檢集團;
美容與醫療美容:伊美爾、望康動物連鎖、思妍麗、京精醫療、克里緹娜。
建筑、裝修裝飾:紫禁尚品、潤佳集團、中聯水泥、立高防水、翰高兄弟科技;
攝影:小鬼當佳、天津寶兒攝影
授課風格:
王老師的培訓風格輕松詼諧,激情互動,知性親和,同時邏輯嚴密,重點突出,既注重學員感受、又能夠與學員達成良好的互動,用學員的“語言”講課。王老師擅于:通過游戲——揭示復雜問題的本質特征;通過演練——領悟枯燥主題的導向規律; 通過案例——引發研討問題的深層思考;通過測試——詮釋重點問題的精髓所在。
我要預訂
咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:Service@mingketang.com