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【課程收益】

深入認(rèn)識時間及時間管理的內(nèi)涵

掌握時間管理的法則、工具和方法

提升工作效率，平衡工作與生活

【課程對象】

覺得時間不夠用或想提升時間效率的職場人員

【課程大綱】

一、為什么要學(xué)時間管理

二、重新認(rèn)識時間的內(nèi)涵

1、時間的定義和特點

2、時間三角模型

3、時間到哪里去了

4、時間管理的本質(zhì)

5、時間管理的重點

三、卓越時間管理修煉

（一）、目標(biāo)法則

1、明確具體的目標(biāo)（SMART、縱橫分解法）

2、詳細(xì)周密的計劃（5W2H）

3、快速反應(yīng)+穩(wěn)步推進(jìn)（甘特圖）

（二）四象限法則

1、要事第一，分清輕重緩急

2、授權(quán)，發(fā)揮團(tuán)隊的力量

3、做正確的事和正確地做事

（三）精簡法則

1、基于信任的化繁為簡的流程優(yōu)化

2、分批作業(yè)和連續(xù)工時

3、極簡主義，整潔讓自己更高效

（四）關(guān)鍵法則

1、80/20原理，聚焦在關(guān)鍵成果領(lǐng)域

2、盡量避免干擾事件和勇敢說“不”

3、平衡，處理好生活與工作的關(guān)系

（五）專注法則

1、合理地利用“番茄工作法”

2、如何做到專注？

3、工作任務(wù)清單和倒計時

蘇老師

團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力沙盤 蘇積蟬

【專業(yè)資質(zhì)】

團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力沙盤《王者歸來》設(shè)計者和主講者

中華講師網(wǎng)百強講師、國家企業(yè)培訓(xùn)師

沙盤認(rèn)證講師、ETT163品牌認(rèn)證導(dǎo)師

行動學(xué)習(xí)引導(dǎo)師

2019年“我是好講師大賽”全國百強

2019年“我有好課程大賽”全國二十強

2019年《王者歸來》獲沙盤賽區(qū)十強課程

先后在羅浮山國藥、環(huán)球石材、嘉榮超市、維也納等公司擔(dān)任培訓(xùn)負(fù)責(zé)人

【授課風(fēng)格】

前瞻的理念、獨到的觀點、實用的方法、幽黙的語言，豐富的知識，結(jié)合16年在銷售、教育、珠寶、石材、藥業(yè)、超市、電商、餐飲、酒店、3D打印機等行業(yè)的管理經(jīng)驗，形成了深入淺出、知行合一、歡快氛圍的授課風(fēng)格。

【主講課程】

一、內(nèi)訓(xùn)師系列課程（TTT）：

1、《三部成師Ⅰ--內(nèi)訓(xùn)師課程設(shè)計和開發(fā)技能訓(xùn)練》

2、《三部成師Ⅱ--內(nèi)訓(xùn)師教學(xué)設(shè)計和主導(dǎo)技能訓(xùn)練》

3、《三部成師Ⅲ--內(nèi)訓(xùn)師課程呈現(xiàn)和演講技能訓(xùn)練》

4、《內(nèi)訓(xùn)師講授式授課訓(xùn)練》

5、《言值驚人---語言全腦表達(dá)六項訓(xùn)練》

6、《感同身受---語言畫面感生動表達(dá)訓(xùn)練》

7、《煉經(jīng)成課----基于崗位經(jīng)驗萃取的課程開發(fā)工作坊》

8、《向高手學(xué)習(xí)--案例萃取工作坊》

二、沙盤系列課程：

1、《鐵路大亨---商務(wù)談判與溝通沙盤》

2、《沙漠掘金---團(tuán)隊建設(shè)與目標(biāo)管理沙盤》

3、 3、《模擬聯(lián)合國---跨部門溝通沙盤》

4、《王者歸來---中高管理者團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力沙盤》

三、管理技能系列課程：

1、《航海圖：目標(biāo)與計劃管理》

2、《效率人生：卓越時間管理修煉》

3、《新人駕到：新員工的有效輔導(dǎo)技能訓(xùn)練》

4、《燈塔之光：中基層管理者必修的激勵課》

5、《人際溝通藝術(shù)：基于性格的差異化溝通（DISC）》

6、《關(guān)鍵對話：中基層管理者職場溝通技能訓(xùn)練》

7、《同理心溝通：職場人員“相見恨晚”的溝通必修課 》

8、《雷厲風(fēng)行：中基層管理者執(zhí)行力培訓(xùn)》

9、《職場直通車：中基層管理能力提升訓(xùn)練》

10、《萬眾一心：打造高績效工作團(tuán)隊》

【服務(wù)客戶】

眾和化塑、新華柏紙、立藝珠寶、羅浮山國藥股份、協(xié)力膠盒、福麒珠寶、燃?xì)饧瘓F(tuán)、環(huán)球石材、保力得物流、寶柏公司、嘉榮超市、維也納酒店、自家人、龍鳳山莊、嘉輝會酒店、藍(lán)思科技、廣東惠邦、廣宇鋁業(yè)、隆塬地產(chǎn)、豪恩聲學(xué)、貴州人力資源育中心、愛普生、創(chuàng)想三維、九州陽光電源等

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