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課程背景

如果你：

有拖延癥，總熬夜，急需時間管理；

如果你：

迷茫，混豆瓣、知乎，聽《樊登讀書》，看《邏輯思維》；

如果你：

求成長提升，求自我管理，求營養，求內心強大，求心智成熟。

《讓成長看見——精力與時間雙重管理》拆書課，為你而來。它能夠：

讓在職場努力打拼卻時常感到碌碌無為和焦慮的你，提升工作效能，提高生活品質；

讓兼顧工作和孩子職場媽媽，平衡工作和生活，收獲幸福；

讓身兼數職的斜杠青年，提升時間利用效率，收獲財富。

你渴望擁有的一切就是時間。你可以用它尋找幸福和財富。

如果你已經認知到時間和精力管理的重要性，那就快來報名吧！

拆解書籍：《精力與時間雙重管理研習手冊》

作者介紹

作者：崔莉莎

10年資深涉外律師&精時力導師告訴你日事日清與記錄時間的秘訣；正確使用時間管理APP，規劃、記錄和統計，讓你的時間看得見；四化工具讓你輕松應對輕重緩急各項任務，建立有效時間管理系統。

適合誰學

拖延癥患者，工作目標不清晰者，想要提升工作效率和掌控時間的人

課程大綱

1.明任務：明確日程、任務和代辦事項的區別

2.制清單：利用時間管理工具制作日清單，解鎖時間管理“騷操作”

3.做記錄：利用時間記錄工具記錄時間，掌控時間,解鎖時間記錄“騷操作”

4.管精力：精力管理需要三駕馬車

鄧老師

鄧世超 老 師—— TTT&演講實戰專家

曾任：聚成股份總部培訓主管

曾任：某500強公司高級培訓師

曾任：全棉時代培訓管理中心課程研發負責人

擅長領域：商務演講/TED演講，TTT編導演/微課開發，拆書/高效閱讀

講師資歷：

“超燃演說”學院創始人

《結構演講力©》&《故事演說力©》版權課創始人

中國培訓“我是演講家”全國總決賽特等獎得主（培訓界奧斯卡）

中國培訓“我是演講家”全國總決賽最佳演繹獎得主 （培訓界奧斯卡）

第四屆“深圳品牌故事演講大賽”一等獎得主

國家注冊企業培訓師

PTT/TTT培訓師培訓認證講師

拆書幫資深三級拆書家（最高級別）&最具人氣教練

拆書幫拆書學院簽約領拆

深圳讀書會“夢想閱讀家”

培訓經驗

8年演講培訓與教練經驗，8年內訓師培養經驗，500場演講與培訓實戰經驗，100+本演講書籍主題閱讀，18萬字演講筆記，輔導100+位企業高管演講，培養了近780+位內訓師，服務100+客戶。

深入客戶的業務場景，輔導的行業和專業范圍廣泛。包括:互聯網、大數據、新零售、智能制造、企業戰略、新產品開發與設計、產品發布、招商/上市路演、述職匯報、招聘宣講與企業文化活動、跨部門合作與溝通、專家講座與授課教學、內訓師培養、公司級TED演講等。

★2021年9月10日為中山農商銀行中高層管理者“鉆石計劃“訓練營，進行《故事演說力》的課程培訓，培訓59人，培養內訓師課程中說故事和案例分享的能力。

★2021年8月為薇美姿&舒克科技的高潛人才，進行《故事演說力》的課程培訓，培訓30人，培養高潛人才的故事演說能力。

★2021年6月為佳兆業美好中層管理者百余人進行《結構演講力》培訓，好評率99.5%，連續返聘3期。

★2019-2020年給深圳傳音控股開發非洲海外業務人員微課開發項目，與業務專家合作開發33門傳音專業微課，受到領導一致好評。

★2021年3-7月在全棉時代主導TTT內訓師培養和認證項目，連續8期，培訓187名內訓師，輔導內訓師開發專業課程68門，兩門TTT課程《360°授課技巧》與《敏捷課程設計與開發》平均授課滿意度高達99.9分，其中第2，3，5，7，8期獲得滿分100分。

★2020年7-9月為CCDI悉地國際進行中高層管理者《結構演講力》課程培訓，連續3期，培訓100人，讓管理者工作匯報、提案匯報、商業演講表達清晰，亮點突出。

★2019-2020年在深圳龍崗義工聯&龍崗義工學院主導TTT內訓師培養和認證項目，開展《360°授課技巧》、《敏捷課程設計與開發》授課，連續3期，培訓了近160名義工訓師，擴大了龍崗區義工講師隊伍。

…….

主講課程

【版權課程】

《TTT®貓計劃》

《七步成詩®》

【品牌課】

《超有微力—敏捷微課設計與開發》

《優萃—優秀經驗萃取與案例開發》

《引人入勝—FTT引導式培訓師培訓》

《結構演講力©》（呈現/課設/微課/引導/經驗萃取/PPT）

《故事演說力©》（招商/營銷/演講/溝通）

【優選課】

《悅讀者—用拆書法高效閱讀》

《拆書成課—把好書變好課》

授課風格

落地性強：

以即學即用為主要目標，將企業真實案例帶入課堂，讓學員在課堂上進行大量練習、反饋、改進，被學員評為“唯一能帶走技能“的培訓。

互動性強：

通過貫穿始終的“提問“式教學方法，全程引導學員思考、參與。再加以大量真實的情景案例+視頻+游戲+引導+團體動力學等體驗式教學，激發學員自主學習的意愿。

易學性強：

復雜的問題簡單化，簡單的問題深入化，通過大量的類比、舉例，讓學員在輕松思考的環境中，理解知識體系，并進入應用的情境。

客戶見證：

中山農商銀行、傳音控股、佳兆業美好集團、TCL華星光電、廣州薇美姿集團、廣州舒克科技集團、思考樂教育集團、CCDI悉地國際集團、深物業發展集團、中國平安、牧童集團（廣東）、現代牙科集團、凱銳咨詢、拆書幫、深圳培訓人社群、東莞建冠、深圳福田區團委、深圳依波表、津梁生活、聚成股份、深圳工會羅湖區工會、華企科技、深圳讀書會、知識e站社群、龍崗書城、龍崗義工學院、龍崗義工聯、全棉時代、穩健醫療等等

部分客戶評價：

鄧老師的課程道、術、器融為一體，很實用。 ——葉老師/佳兆業美好集團

雖然我們采購了很多次鄧老師結構演講力課程，但每一次課程都會根據學員的反饋來做出優化和調整，看得出老師對課程的用心和對演講的熱愛。

——龐老師/CCDI悉地國際集團

世超老師的課，滿滿的干貨，整個課程有趣、輕松，一天下來學習很輕松，工具馬上拿來就能用。 ——鐘老師/舒克科技集團

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