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課程背景

如果你：

有拖延癥，總熬夜，急需時(shí)間管理；

如果你：

迷茫，混豆瓣、知乎，聽《樊登讀書》，看《邏輯思維》；

如果你：

求成長提升，求自我管理，求營養(yǎng)，求內(nèi)心強(qiáng)大，求心智成熟。

《讓成長看見——精力與時(shí)間雙重管理》拆書課，為你而來。它能夠：

讓在職場努力打拼卻時(shí)常感到碌碌無為和焦慮的你，提升工作效能，提高生活品質(zhì)；

讓兼顧工作和孩子職場媽媽，平衡工作和生活，收獲幸福；

讓身兼數(shù)職的斜杠青年，提升時(shí)間利用效率，收獲財(cái)富。

你渴望擁有的一切就是時(shí)間。你可以用它尋找幸福和財(cái)富。

如果你已經(jīng)認(rèn)知到時(shí)間和精力管理的重要性，那就快來報(bào)名吧！

拆解書籍：《精力與時(shí)間雙重管理研習(xí)手冊》

作者介紹

作者：崔莉莎

10年資深涉外律師&精時(shí)力導(dǎo)師告訴你日事日清與記錄時(shí)間的秘訣；正確使用時(shí)間管理APP，規(guī)劃、記錄和統(tǒng)計(jì)，讓你的時(shí)間看得見；四化工具讓你輕松應(yīng)對輕重緩急各項(xiàng)任務(wù)，建立有效時(shí)間管理系統(tǒng)。

適合誰學(xué)

拖延癥患者，工作目標(biāo)不清晰者，想要提升工作效率和掌控時(shí)間的人

課程大綱

1.明任務(wù)：明確日程、任務(wù)和代辦事項(xiàng)的區(qū)別

2.制清單：利用時(shí)間管理工具制作日清單，解鎖時(shí)間管理“騷操作”

3.做記錄：利用時(shí)間記錄工具記錄時(shí)間，掌控時(shí)間,解鎖時(shí)間記錄“騷操作”

4.管精力：精力管理需要三駕馬車

鄧?yán)蠋?/h5>

鄧世超 老 師—— TTT&演講實(shí)戰(zhàn)專家

曾任：聚成股份總部培訓(xùn)主管

曾任：某500強(qiáng)公司高級培訓(xùn)師

曾任：全棉時(shí)代培訓(xùn)管理中心課程研發(fā)負(fù)責(zé)人

擅長領(lǐng)域：商務(wù)演講/TED演講，TTT編導(dǎo)演/微課開發(fā)，拆書/高效閱讀

講師資歷：

“超燃演說”學(xué)院創(chuàng)始人

《結(jié)構(gòu)演講力©》&《故事演說力©》版權(quán)課創(chuàng)始人

中國培訓(xùn)“我是演講家”全國總決賽特等獎(jiǎng)得主（培訓(xùn)界奧斯卡）

中國培訓(xùn)“我是演講家”全國總決賽最佳演繹獎(jiǎng)得主 （培訓(xùn)界奧斯卡）

第四屆“深圳品牌故事演講大賽”一等獎(jiǎng)得主

國家注冊企業(yè)培訓(xùn)師

PTT/TTT培訓(xùn)師培訓(xùn)認(rèn)證講師

拆書幫資深三級拆書家（最高級別）&最具人氣教練

拆書幫拆書學(xué)院簽約領(lǐng)拆

深圳讀書會(huì)“夢想閱讀家”

培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

8年演講培訓(xùn)與教練經(jīng)驗(yàn)，8年內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，500場演講與培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，100+本演講書籍主題閱讀，18萬字演講筆記，輔導(dǎo)100+位企業(yè)高管演講，培養(yǎng)了近780+位內(nèi)訓(xùn)師，服務(wù)100+客戶。

深入客戶的業(yè)務(wù)場景，輔導(dǎo)的行業(yè)和專業(yè)范圍廣泛。包括:互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、新零售、智能制造、企業(yè)戰(zhàn)略、新產(chǎn)品開發(fā)與設(shè)計(jì)、產(chǎn)品發(fā)布、招商/上市路演、述職匯報(bào)、招聘宣講與企業(yè)文化活動(dòng)、跨部門合作與溝通、專家講座與授課教學(xué)、內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)、公司級TED演講等。

★2021年9月10日為中山農(nóng)商銀行中高層管理者“鉆石計(jì)劃“訓(xùn)練營，進(jìn)行《故事演說力》的課程培訓(xùn)，培訓(xùn)59人，培養(yǎng)內(nèi)訓(xùn)師課程中說故事和案例分享的能力。

★2021年8月為薇美姿&舒克科技的高潛人才，進(jìn)行《故事演說力》的課程培訓(xùn)，培訓(xùn)30人，培養(yǎng)高潛人才的故事演說能力。

★2021年6月為佳兆業(yè)美好中層管理者百余人進(jìn)行《結(jié)構(gòu)演講力》培訓(xùn)，好評率99.5%，連續(xù)返聘3期。

★2019-2020年給深圳傳音控股開發(fā)非洲海外業(yè)務(wù)人員微課開發(fā)項(xiàng)目，與業(yè)務(wù)專家合作開發(fā)33門傳音專業(yè)微課，受到領(lǐng)導(dǎo)一致好評。

★2021年3-7月在全棉時(shí)代主導(dǎo)TTT內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)和認(rèn)證項(xiàng)目，連續(xù)8期，培訓(xùn)187名內(nèi)訓(xùn)師，輔導(dǎo)內(nèi)訓(xùn)師開發(fā)專業(yè)課程68門，兩門TTT課程《360°授課技巧》與《敏捷課程設(shè)計(jì)與開發(fā)》平均授課滿意度高達(dá)99.9分，其中第2，3，5，7，8期獲得滿分100分。

★2020年7-9月為CCDI悉地國際進(jìn)行中高層管理者《結(jié)構(gòu)演講力》課程培訓(xùn)，連續(xù)3期，培訓(xùn)100人，讓管理者工作匯報(bào)、提案匯報(bào)、商業(yè)演講表達(dá)清晰，亮點(diǎn)突出。

★2019-2020年在深圳龍崗義工聯(lián)&龍崗義工學(xué)院主導(dǎo)TTT內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)和認(rèn)證項(xiàng)目，開展《360°授課技巧》、《敏捷課程設(shè)計(jì)與開發(fā)》授課，連續(xù)3期，培訓(xùn)了近160名義工訓(xùn)師，擴(kuò)大了龍崗區(qū)義工講師隊(duì)伍。

…….

主講課程

【版權(quán)課程】

《TTT®貓計(jì)劃》

《七步成詩®》

【品牌課】

《超有微力—敏捷微課設(shè)計(jì)與開發(fā)》

《優(yōu)萃—優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)萃取與案例開發(fā)》

《引人入勝—FTT引導(dǎo)式培訓(xùn)師培訓(xùn)》

《結(jié)構(gòu)演講力©》（呈現(xiàn)/課設(shè)/微課/引導(dǎo)/經(jīng)驗(yàn)萃取/PPT）

《故事演說力©》（招商/營銷/演講/溝通）

【優(yōu)選課】

《悅讀者—用拆書法高效閱讀》

《拆書成課—把好書變好課》

授課風(fēng)格

落地性強(qiáng)：

以即學(xué)即用為主要目標(biāo)，將企業(yè)真實(shí)案例帶入課堂，讓學(xué)員在課堂上進(jìn)行大量練習(xí)、反饋、改進(jìn)，被學(xué)員評為“唯一能帶走技能“的培訓(xùn)。

互動(dòng)性強(qiáng)：

通過貫穿始終的“提問“式教學(xué)方法，全程引導(dǎo)學(xué)員思考、參與。再加以大量真實(shí)的情景案例+視頻+游戲+引導(dǎo)+團(tuán)體動(dòng)力學(xué)等體驗(yàn)式教學(xué)，激發(fā)學(xué)員自主學(xué)習(xí)的意愿。

易學(xué)性強(qiáng)：

復(fù)雜的問題簡單化，簡單的問題深入化，通過大量的類比、舉例，讓學(xué)員在輕松思考的環(huán)境中，理解知識(shí)體系，并進(jìn)入應(yīng)用的情境。

客戶見證：

中山農(nóng)商銀行、傳音控股、佳兆業(yè)美好集團(tuán)、TCL華星光電、廣州薇美姿集團(tuán)、廣州舒克科技集團(tuán)、思考樂教育集團(tuán)、CCDI悉地國際集團(tuán)、深物業(yè)發(fā)展集團(tuán)、中國平安、牧童集團(tuán)（廣東）、現(xiàn)代牙科集團(tuán)、凱銳咨詢、拆書幫、深圳培訓(xùn)人社群、東莞建冠、深圳福田區(qū)團(tuán)委、深圳依波表、津梁生活、聚成股份、深圳工會(huì)羅湖區(qū)工會(huì)、華企科技、深圳讀書會(huì)、知識(shí)e站社群、龍崗書城、龍崗義工學(xué)院、龍崗義工聯(lián)、全棉時(shí)代、穩(wěn)健醫(yī)療等等

部分客戶評價(jià)：

鄧?yán)蠋煹恼n程道、術(shù)、器融為一體，很實(shí)用。 ——葉老師/佳兆業(yè)美好集團(tuán)

雖然我們采購了很多次鄧?yán)蠋熃Y(jié)構(gòu)演講力課程，但每一次課程都會(huì)根據(jù)學(xué)員的反饋來做出優(yōu)化和調(diào)整，看得出老師對課程的用心和對演講的熱愛。

——龐老師/CCDI悉地國際集團(tuán)

世超老師的課，滿滿的干貨，整個(gè)課程有趣、輕松，一天下來學(xué)習(xí)很輕松，工具馬上拿來就能用。 ——鐘老師/舒克科技集團(tuán)

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