心理學的溝通技術
【課程編號】:NX36281
心理學的溝通技術
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【所屬類別】:溝通技巧培訓
【培訓課時】:1-2天
【課程關鍵字】:溝通培訓
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【課程背景】
人活在關系中,而關系需要通過溝通鏈接。良好的溝通可以讓職場人際協調,更高效完成工作;而不良好的溝通方式促生人與人間的矛盾。如何達到良好的溝通,最基本的要求是同理心,需要了解對方表達表象下的需要,認真傾聽他人的需要和自己的需求,并尋求最佳解決方案。本課程結合職場案例,通過情境練習、體驗等方式,讓學員了解何為同理心、如何認真傾聽,如何高效表達,以幫助學員處理人際關系,提高工作生活效率。
“非暴力溝通幫助我們轉變談話和聆聽的方式。我們不再條件反射式地反應,而是去明了自己的觀察、感受和愿望,有意識地使用語言。我們既真誠、清晰地表達自己,又尊重與傾聽他人。”
——馬歇爾·盧森堡
【課程收益】
1、幫助學員理解對話的三層結構,了解溝通模式;
2、幫助學員體驗何為同理心,如何同理自己、同理他們;
3、幫助學員認知自我,了解情緒,建立積極正面的溝通心態;
4、通過體驗式學習,幫助學員掌握自我覺察的方法;
5、幫助學員掌握化解沖突的對話技巧;
【課程對象】
管理層、基層員工
【課程大綱】
第一講:塑造非權力影響力,從溝通思維開始
1、溝通的定義
2、溝通的五大應用場景,及溝通中的博弈關系
3、溝通思維影響溝通結果
對話的兩種模式:豺狗模式VS長勁鹿模式
溝通行為發生過程:事件——故事——情緒——行為
故事思維VS標簽思維
理解人性,讓溝通更順暢
第二講 打破心理防御,同理他人
1、同理心定義
2、同理心溝通四步曲——觀察、感受、需要、請求
3、什么是“觀察”?
區分觀察與“評判”
觀察是指我們直接看到、聽到、聞到、嘗到和觸到的
評論是指觀察所觸發的想法和解讀
小組對話練習:區分觀察與評判
4、什么是“感受”?
區分“感受”與“想法”
感受是指情感、身體感覺、心情或精神狀態
想法是我們對他人狀態的判斷
體驗式活動:關于感受的體驗
5、什么是“需要”?
“需要”詞匯表講解
體驗式練習:了解對方需要的對話練習
6、什么是“請求”?
請求與“要求”的區別
請求:我們用來滿足需要的具體方式
要求:希望他人即使不情愿也要服從我們
小組練習
第三講 同理心溝通四步曲場景練習
1、同理心溝通的三個部分:自我傾聽——表達自己——傾聽他人
2、同理心溝通四步曲應用:
觀察、感受、肯定、策略
場景練習:如何表達自己的不滿?
如何與他人達成一致?
3、對話中的實用溝通技巧練習:
讓對方愿意聽你說——親和力訓練
什么是親和力?
親和力同頻的六個層面
如何建立親和力
拉近關系,回應對方的四個小技巧
案例:如何與客戶同頻
這樣溝通“互動”最有效——把握語言的表達層次
案例:如何激發員工的內動力?
如何進行執行安排?
這樣傾聽最有效——傾聽的3F技巧
視頻案例:意見沖突時如何傾聽?
案例:如何向客戶解釋流程或規定?
這反饋更賦能——積極型反饋技巧
發展型反饋技巧
張老師
張杰
——企業薪酬績效與人才管理專家
曾任駿業塑膠(深圳)有限公司 人力中心總經理
曾任廣東銀禧科技股份公司 高級人力資源經理
曾任大型臺資企業南良集團 總部培訓課長
MBA工商管理碩士
廣西大學工商管理碩士生導師
江西新能源科技職業學院客座教授
國家高級人力資源管理師、高級思維導圖訓練師
國家高級心理咨詢師、企業培訓師
深圳市人力資源社會保障局職業能力建設專家庫專家
【個人簡介】
張杰老師擁有臺、上市、港企業高管工作經歷,憑借二十余年豐富的管理實戰經驗(其中10年管理咨詢經驗;5年港資企業、民營上市企業人力資源管理經驗,3年臺資企業人才發展管理經驗),在人力資源管理模塊上均取得顯著工作成績。特別在人才招聘測評領域, 其中《BEI面試技巧——基于素質的人才甄選技》課程已取得國家版權局登記。
張杰老師在臺灣南良集團跨國公司任職期間,是廣德商學院創始人之一,負責集團培訓體系運營管理。為全集團人才發展搭建運營、師資、課程、評估等體系,人才培養轉化率超過82%以上。
張杰老師以人才測評專家的身份為中國銀行、中國銀行軟件中心、工行銀行、建設銀行、交通銀行、農業銀行、郵政儲蓄銀行、招商銀行、浦發銀行、廣發銀行、九江銀行、富滇銀行、滄州銀行、恒豐銀行、云南省農業信貸擔保公司、中國人壽、中銀保險、建信理財、中國農業發展銀行、廣東省煙草局、東莞煙草局、云南中煙、中國鐵塔、深圳人才安居集團、云天化股份、云南航空產業投資集團、南方電網、中國電信、中國人壽、華僑城集團、華能井岡山電廠、吉電股份、中文傳媒、云天化股份、利歐股份等銀行金融和企業進行過4年+項目咨詢服務,為全行/企業進行人才測評、甄選評價、干部競人才盤點。所有咨詢項目順利交付,動態匹配組織與人才雙向需求,識別隱藏人才激發活力,檢核人才管理舉措的效果。贏得行方各級領導高度認可。
張杰老師以管理顧問的身份為蘭州銀行、滄州/陽泉農商行進行過2年項目咨詢服務,為全行進行組織設計、定崗定編、薪酬績效、支行行長勝任素質模型構建、能力評價及技能提升。所有咨詢項目順利交付,分公司年度咨詢續單率超過80%。
核心咨詢項目內容:
為集團設計績效寬帶薪酬激勵體系,保證各分公司實現“內部公平”與“外部公平”,充分發揮績效薪酬的激勵作用。集團員工流失率連續三年下降8%,選用育留的激勵機制與競爭平臺帶來了人員、團隊穩定,集團人均業績創收連續3年增加10%。
制定中國銀行廣東省分行、恒豐銀行、人才甄選、人才盤點、干部競聘系統工作流程與程序標準, 為廣東省分行、恒豐銀行實現有效進行人才的識別與分類,滿足戰略發展需要,能者上,激發人才活力。檢核人才管理舉措的效果;動態匹配組織與人才雙向需求,識別隱藏人才激發活力。
【授課風格】
案例啟發:引用行業案例逐一解析,復盤失敗原因;分享成功經驗,點評一針見血;問題舉一反三,技巧現學現用。
學員反映:比較接地氣,實戰性強、案例詳實。
【主講課程】
人力資源類:
《BEI面試技巧——基于素質的人才甄選技》版權課
《非人力資源經理的人力資源管理》
《金牌面試官——賦能業務的招聘能力提升》
《職業生涯規劃》
《基于戰略發展的實戰績效管理》
《績效考核暨KPI+BSC實戰訓練營》
人才管理類:
《MTP 中層管理能力提升》
《高效執行力》
《新生代員工管理》
《基于心理學的溝通技術》
【個人證書】
【部分咨詢案例】
序號客戶公司咨詢內容項目效果
1蘭州銀行
(2023-2023年)1.“三定”項目規劃
2.全行組織架構優化設計
3.崗位體系搭建
4.崗位職責梳理優化
5.總行及分支機構人員編
6.制配置方案緊密結合總行戰略目標及業務發展規劃,建立滿足上市企業合規要求和監管要求、符合總行業務發展需要、科學適用的組織架構、崗位體系及人員編制配置方案,包括三定項目規劃、全行組織架構優化設計、全行崗位體系搭建、全行崗位職責梳理優化、總行及分支機構編制配置方案等。
2遼寧瑞華實業集團(2021-2022年)1.戰略路徑梳理
2.企業文化建設
3.價值鏈重塑
4.組織體系設計
5.經營績效體系
6.干部管理體系
7.職位管理體系
8.薪酬管理體系優化頂層設計、提升組織協同、有效激活組織。
所有咨詢項目順利交付,分公司年度咨詢續單率超過80%。
3天正工業股份
(2021-2022年)1.外部環境分析
2.資源能力分析
3.商業模式和戰略梳理
4.組織架構和崗位設置
5.戰略解碼所有咨詢項目順利交付,分公司年度咨詢續單率超過75%。
4福建省水務發展集團(2019-2021年)三定項目
績效寬帶薪酬體系為集團實現管理“四個現代化”(系統化、標準化、簡潔化、落地化)。
集團員工流失率連續3年下降8%,薪酬激勵機制帶來了人員、團隊積極性與活力,集團人均業績創收連續3年增加10%。
5云南航空產業投資集團
(2020-2021年)干部(處/科級)競聘有效進行人才的識別與分類,滿足戰略發展需要,能者上,激發人才活力
6恒豐銀行
(2015年2106)人才盤點動態匹配組織與人才雙向需求,識別隱藏人才激發活力;檢核人才管理舉措的效果
【服務客戶】
銀行、證券、保險類:中國銀行廣東分行/深圳分行/江蘇分行、建設銀行重慶/江蘇/廣東分行、浦發銀行深圳分行/河北省分行、中國郵政儲蓄銀行海南省分行/湖南省分行、工商銀行河北省分行/山東省分行、中國交通銀行貴州省分行、中國農業銀行深圳分行、招商銀行深圳/廈門分行、廣發銀行、九江銀行、滄州銀行、富滇銀行、中銀保險、建信理財、中國人壽、恒豐銀行、云南農業金融擔保、中安信業
電力、通訊、交通類:中國電信、國家電網、南方電網、南寧鐵路局、神馬電力、華能集團、吉電股份、云南航空產業投資集團、福建水務集團
煙草類:廣東省煙草局、東莞煙草局、云南中煙
家具服裝、珠寶、建筑、物流類:中建地產、深圳人才安居集團、中達安股份、大百匯集團、百泰珠寶、同暉珠寶、森源家具股份、倍泰健康股份、梁子服飾、鹽田城建集團、大方向物流、遞四方物流
酒店旅游類:華僑城集團、深圳海上田園、深圳雅蘭酒店、小梅沙酒店
化工、汽車、科技類:云天化集團、鑫匯科股份、寶恒通集團、泰衡諾科技、擎天柱汽貿、鉆石刀具股份
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