壓力情緒管理與心態修煉
【課程編號】:NX39946
壓力情緒管理與心態修煉
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【所屬類別】:職業技能培訓
【培訓課時】:1天
【課程關鍵字】:情緒管理培訓
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咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:Service@mingketang.com
培訓目標:
1.認識壓力并不可怕,學會管理個人壓力的方法;
2.理解情緒不分好壞,懂得面對壓力時管理自己的情緒
3.修煉自己的心態,從心靈層面提升個人的抗壓能力。
培訓對象:
銷售代表、客服代表、職場人士等
培訓大綱:
單元一、壓力的解讀
1、什么是壓力?
心理測試:個人壓力測試
2、壓力無處不在
3、壓力形成的原因
4、壓力是一把雙刃刀
案例分析:壓力下的爆發力
單元二、壓力管理的方法
1、壓力管理的原理
1)管理壓力事件
2)管理個人情緒
2、壓力管理的技巧
1)節源
2)處理
3)開流
體驗練習:壓力管理體驗練習
3、壓力管理男女有別
1)男士面壓力表現及減壓方法
2)女士面壓力表現及減壓方法
單元三、管理自己的情緒
1、什么是情緒?
2、情緒不分好壞
3、情緒對人的影響
4、做情緒的主人
心理測試:個人情緒測試
5、處理情緒的誤區
6、處理情緒的方法
體驗練習:情緒管理體驗練習
單元四、心態的成長與修煉
1、什么是心態
2、你有2個選擇
3、陽光心態VS消極心態
4、修煉8種健康的陽光心態
互動體驗:心態調整互動體驗
勞老師
勞慧明 老師簡介
銀行網店服務營銷專家
營業廳和門店高級培訓講師
2014年廣東省十佳企業培訓師
2014年《我是好講師》廣州30強
擁有14年營銷服務實戰工作經驗
原中國移動廣州分公司管理及內訓師
玫琳凱中國有限公司 資深美容顧問
國內多家咨詢公司長期特聘服務營銷講師
實戰背景
曾任:中國移動廣州分公司,先后從事營業員、客戶經理、培訓主管、內部講師等崗位,對運營商一線營銷工作有豐富的實戰經驗。
曾任:培訓機構廣州市XXX咨詢有限公司培訓部經理及專職講師、廣州市啟迪文化有限公司培訓事業部經理及專職講師,具有豐富的企業培訓與咨詢輔導經驗。
曾任:廣州心渡文化傳播有限公司副總經理,負責銷售團隊的管理,推廣主營廣告活動業務,對廣告活動的統籌、策劃與執行都有豐富的經驗。
曾任:玫琳凱中國有限公司資深美容顧問,具有國家勞動局頒發的美容師資格證、國家勞動局頒發的教師資格證。
資歷優勢
勞老師擁有14年營銷服務實戰經驗,擅長服務技巧、商務禮儀、銷售技巧、護膚與彩妝等課程講授。她授課講求實戰,并貼近行業特點、學員崗位特點。課程過程中安排大量的實操及演練,并融合眾多大型企業成功的營銷服務管理經驗與實戰案例,使學員通過培訓改變思維及行為模式,并應用到實際工作中切實地提高工作績效。
獲獎榮譽:
2014年8月,參加《中國培訓》雜志主辦的《我是好講師》大賽,榮獲廣州30強稱號。
2014年11月,參加廣東省總工會、廣東省人力資源和社會保障廳、廣東省經濟和信息化委員會主辦的“廣東省企業培訓師大賽”,榮獲廣東省十佳培訓師稱號。
主授課程:
?實體門店系列
《移動互聯網時代實體門店的客流經營》
《實體門店運營管理效能提升》
《實體門店的微信營銷》
《實體門店顧問式體驗營銷》
《客戶購買心理與店面營銷》
《促銷策劃與執行》
《門店服務與投訴處理》
《營業店面服務禮儀》
?客服中心系列
《網絡客服的營銷與服務技巧》
《讓客戶滿意的服務技巧》
《熱線電話受理與投訴處理技巧》
《互聯網時代的投訴處理與法律支撐》
《客戶購買心理與電話營銷》
《熱線人員發音技巧訓練》
《壓力情緒管理與陽光心態修煉》
《熱線服務禮儀》
?商務營銷系列
《政企客戶營銷》
《顧問式銷售》
《商務談判技巧》
《客戶經理商務禮儀》
部分培訓輔導企業:
廣州電信、中山電信、珠海電信、汕尾電信、廣州移動、肇慶移動、惠州移動、韶關移動、清遠移動、眉山移動、廣安移動、內江移動、杭州聯通、廣東電力規劃院、廣州鐵路集團、東莞銀行、廣州地稅、佛山水業瀚藍環境、東盛布業、玫琳凱化妝品有限公司、雅麗思化妝品有限公司、三星電子公司、步步高電子公司、星匯通信有限公司。
授課視頻:
投訴處理技巧: https://v.youku.com/v_show/id_XNjMyNzk4NjQwNA==.html
顧問式營銷:https://v.youku.com/v_show/id_XNjMyNjI3MDM2MA==.html
勞老師培訓/輔導案例相片
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