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課程背景：

《職場心理學》是一門為職場人士開發的課程，在國內尚屬首創。它創造性地融合了心理學、組織行為學、管理學的知識，結合大量的實踐案例，揭示了我們在職場發展中必須了解的心理學規律。《職場心理學》不僅是一門課程，它更像是一次愛麗絲夢游仙境之旅，將你帶入一個全新的認知世界，讓你用全新的視角來看待這個世界，看待你身處的職場，讓你在職場的打怪升級之路從此變得不再艱難。

課程收益：

1、幫助學員了解心理和行為之間的關系；

2、幫助學員更好地認識自我，了解他人，實現更加和諧的人際關系和團隊合作；

3、幫助管理者更好的了解下屬，管理下屬，打造高績效團隊；

4、引導學員樹立正確、積極的職場態度，更好地平衡工作和生活，減少職場焦慮；

5、幫助學員了解不同個體的獨特優勢，實現更好的職業發展。

課程大綱：

導入：心理學與職場發展的交融

1、職場困惑的心理解析

2、職場心理學對個人職業發展的意義

3、課程框架與學習方法概覽

一、了解大腦——深入探索知覺現象，理解大腦如何解讀世界，揭示心智運作的奧秘

1、知覺的奧秘：大腦如何解讀外部世界

2、透鏡現象：知覺中的選擇與歪曲

3、知覺特點與局限：影響我們決策的隱形力量

4、知覺的欺騙：常見心理錯覺及其原因

5、歸因偏差：自我與他人理解的誤區

6、喬哈里視窗：拓寬自我認知的邊界

7、反思與覺察：提升心智運作的清晰度總結：你覺察過自己的心智運作過程嗎？

二、態度與價值觀——態度與價值觀對行為的影響，探索改變態度與塑造價值觀的方法

1、態度解析：職場中的認知與情感傾向

2、認知失調：態度與行為之間的張力

3、態度與行為預測：四要素模型

4、行為對態度的反作用：職場行為的雙向影響

5、角色與態度：職業身份與態度形成

6、態度轉變策略：有效改變職場態度的方法

7、價值觀探索：職場決策與行為的指南

8、價值觀在組織中的作用：構建積極職場文化

9、價值觀測試與反思：識別與強化個人價值觀

三、情緒和壓力管理——有效管理情緒與壓力，提升情商，實現工作與生活的和諧與快樂

1、大腦與情緒：神經科學的視角

2、壓力源解析：職場中的挑戰與困擾

3、控制感與壓力：尋求平衡與自主

4、職場壓力模型：理解與應對壓力的模式

5、應激反應與累積效應：認識壓力的生理與心理影響

6、情緒與壓力管理的五種有效技巧：調節消極情緒，培養積極情感

7、情商培養：提升情緒智力，增強職場適應性

8、快樂工作法：尋找職場中的樂趣與滿足感

四、動機與優勢——解讀動機與優勢，掌握職場匹配技巧，發揮個人潛能，實現職場成功

1、動機理論：探索職場行為的內在動力

2、需求動機與職場行為：滿足個人需求，激發工作熱情

3、動機類型與應用：識別并發揮個人動機優勢

4、資產負債表思維：評估職場資源與潛力

5、投資思維與職業規劃：戰略性發展個人資本

6、職場能力三要素：提升核心競爭力

7、優勢識別與發揮：挖掘個人潛能，實現職場卓越

五、性格與自我超越——洞察性格與自我成長的關系，規劃人生愿景，開啟個人英雄之旅

1、人生規劃與自我認知：掌握職場發展的主動權

2、性格解析：理解個性特點與職場表現

3、性格形成與神經元：科學視角看性格

4、性格識別與應用：適應不同職場環境

5、性格與崗位匹配：發揮個性優勢，提升工作效率

6、性格可塑性與成長思維：培養積極心態，迎接職場挑戰

7、人生愿景規劃：設定目標，追求卓越

8、職場英雄之旅：實現個人價值，創造職場傳奇規劃你的人生愿景

黃老師

講師簡介：

黃華老師

人力資源管理/中層領導力提升專家

武漢大學人力資源管理培訓中心高級顧問

國家高級人力資源管理師/心理咨詢師

中部十佳人才官

武漢大學MBA

多家知名上市公司董事、高管

《中國高新區》雜志人力資源管理專欄作者

實戰經驗：

黃華老師有著15年人力資源和中高層管理實踐工作經驗，曾在不同行業的知名上市公司擔任董事及高管職務。咨詢、培訓和輔導過國家能源集團、華電集團、中國中鐵、中國鐵建、中國建筑、中國能建、中國一冶、中國交建、中科院武漢分院、中核集團、中國五礦、中煤科工、湖北交投、葛洲壩集團、鄂旅投等多家五百強企業或國內知名企業。

黃華老師長期致力于企業中高層管理者的領導力發展和培養，其課程擅長將管理理論和管理實踐相結合，深入淺出、啟人深思，不僅讓學員知其然，而且知其所以然，進而拿到工具方法用于實踐，深受聽課學員的好評和喜愛。其精品課程《MTP-管理者的自我提升和高績效團隊打造》、《TTT-培訓師的授課與課程開發技巧》、《工程項目經理的利益相關方溝通技巧》深受企業客戶的認可。客戶和學員對他的評價是“最能把管理理論、心理學原理和實踐相結合的培訓講師”。

理論研究：

《才富》雜志專訪：《風暴下的HR作戰地圖》

《南方人才》雜志專訪：《HR如何在轉型中實現價值》

《人力資源管理雜志》：并購中的人力資源整合、企業文化與行為管理

《中國高新區》人力資源管理專家智庫連載專欄文章

授課特點：

課程結構清晰、針對性強；案例豐富、來源實踐；生動幽默，深入淺出；以極強的引導和控場能力、生動的現場氛圍獲得企業及學員極高的口碑。

主講課程：

《MTP管理者能力訓練計劃-中層管理者的角色認知和高績效團隊打造》

《TTT培訓之七劍下天山--企業內訓師的課程開發與授課技巧》

《變革的引領與驅動》《打造高績效團隊的領導力修煉》《打造學習型組織》

《非人力資源管理者的人力資源管理技能提升》《高效能人士的七個習慣》

《高效商務溝通與表達技巧》《工程項目管理者的利益相關方溝通與管理》

《工程項目經理的角色轉換和高績效團隊打造》《管理者的自我成長與團隊賦能》

《結構化思維與表達技巧》《精品課程設計與開發》

《目標管理、戰略解碼與團隊執行力打造》《目標與績效管理實操》

《情緒與壓力管理--壓力釋放和心理健康輔導》

《商務演說和工作匯報的五大呈現技巧》《授課技巧與提升》《問題分析與解決》

《心理學在人力資源管理中的應用》《招聘與面試技巧》

《執行突破一打造企業高效執行鐵軍》《職場發展心理學》《職場高效溝通技巧》

服務客戶：

國家能源集團、華電集團、三峽集團、葛洲壩集團、中國中車、中核集團、中煤科工、烽火通信、鄂旅投、中建三局、國家電投、中國能建、中國電建、中科院武漢分院、中國中鐵、中國鐵建、湖北中煙、黃鶴樓酒業、中交二公院、湖北交投、中國一冶、徐工集團、人福制藥、湖北航天電纜、湖北通用藥業、湖北聯投集團、啟瑞藥業、中鐵大橋局、康源藥業、良品鋪子、中信設計院、武漢聯創設計、東風泰極安道拓、湖南百舸水利、陜建五建、中建市政公司、深圳特區建工、本來鮮連鎖、武漢藥明康德、森歌電器、長華長源汽車配件、陽光新能源……

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