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拓展生命的寬度——高效時間管理

【課程編號】:NX26964

【課程名稱】:

拓展生命的寬度——高效時間管理

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:時間管理培訓

【培訓課時】:可根據客戶需求協商安排

【課程關鍵字】:時間管理培訓

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【課程背景】

同樣是一生辛勞,為什么有人成效卓著,而另一些人庸庸碌碌?同樣是管理者,為什么有些人游刃有余,而另一些人卻疲于奔命?說到底就是有沒有進行時間管理的概念!時間管理,實際就是對我們生命的管理。本課題向您展示這樣一個真理:我們也許無法延伸生命的長度,但我們絕對可以拓展生命的寬度!

【課程收益】

1、深入了解時間的重要性

2、通過測試題了解自身的時間觀念

3、了解自身時間管理能力到達的程度

4、有效為自身的目標和理想進行合理的時間規劃。

【授課對象】

企業各階層管理人員

【適用情景】

總是感覺時間不足

總是加班加點,沒有足夠的休閑時間

非常努力地工作但任務清單還是滿滿的

在設定工作優先順序方面有困難

總有意外事件發生,干擾原定計劃

總在尋找所需的文具/文件/資料上浪費很多時間

【課程大綱】

一、時間管理的核心原則——先做重要的事!

二、時間管理的一些重要方法

1、生理節奏法

善用高效時區

2、杜拉克法

有效的管理者不是從他們的任務開始,而是從他們的時間開始。

3、柯維法

以原則為重心,配合個人對使命的認知,兼顧重要性與急迫性,強調產品與產能的齊頭并進。

4、艾維·李法

5、20/80法

20/80定律是由意大利經濟學家巴萊多發明的,因此,也叫巴萊多定律;

用80%的時間和精力照顧好能給你帶來80%的銷售額的20%的優質客戶;

用80%的時間和精力學習能給你產生80%的效果的20%的最基本的理論和方法

從你要做的一大堆事中選出最重要的事優先做。

6、日程表法

“我要得到什么樣的結果?”

“這件事是否可以不干?”

“這件事是否可以交給別人去干?”

“是否還有更好的方法?”

善于拒絕(遠方的大象)

三、省時點滴

不空等待

標準化操作

合理統籌

一步到位

姚老師

姚建簡介

【專業資質】

文學學士

中華教育藝術研究會會員

中國酒店金鑰匙組織特約培訓師

三一重工20年培訓導師

多家企業管理與營銷顧問

國內首批卡耐基課程訓練導師

【從業經歷】

1987年從湖南師范大學中文系畢業后,在省重點中學任教,后在湖南公共關系學院講授卡耐基公眾演講與人際關系課程并出任公共關系部部長。

1993年后致力于卡耐基課程的推廣與教學,同時出任三一重工培訓顧問與講師(長達二十年)、紅宇新材、海南瑞澤、浙江華夢、振升鋁材等上市公司或知名企業營銷顧問、客座講師,為300余家企業和機構提供培訓數千場。

【擅長領域】

員工素質培訓、營銷與服務培訓、通用管理培訓、實用型公眾演講培訓

【主講課程】

《巔峰演講》、《人際關系與溝通》、《目標必成》、《金牌服務》

《卓越培訓師的自我修煉》、《走向職業化》、《敬業與追求卓越》

【授課風格】

大量使用案例教學,注重實用性與趣味性,讓學員在輕松愉悅的氛圍中掌握即學即用的知識與技能。

【服務客戶】

機械制造:三一重工、山河智能、中聯重科、中天重工、天拓重工、海南瑞澤、紅宇新材、湖南中煙、雅城新材、中成機械、圣得西服飾、成中和服飾

餐飲服務:華天大酒店、通城大酒店、五華大酒店、圣爵菲斯酒店、火宮殿、新華樓、玉樓東、廚藝到家、千弘商標

美容化妝:湖南景誼、浙江華夢、沈陽大奧、廣州瑪薩、廣州比蘭茜、廣州圣羅蘭、云南圣迪雅、法國西瑪、三九九正、廣州賽萊拉、北京盛華亞

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