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勝在格局:現代職場的情壓管理與人格修養

【課程編號】:NX36820

【課程名稱】:

勝在格局:現代職場的情壓管理與人格修養

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:職業技能培訓

【培訓課時】:1-2天

【課程關鍵字】:情緒管理培訓,壓力管理培訓

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【課程背景】

世上所有的問題,都是思維的問題。—— 戴維·波姆

環境的不確定和職場競爭的存在,會給我們的情壓管理帶來很多問題:

問題1:面對競爭,缺乏斗志--導致疲于奔命,壓力山大

問題2:面對工作,缺乏動力--導致疲于應付,情緒索然

問題:3:面對未來,缺乏想象--導致疲于現狀,得過且過

問題4:面對家庭,缺乏責任--導致疲于日常,一地雞毛

問題5:面對自己,缺乏規劃--導致疲于茍且,日漸油膩

競爭、工作、未來、家庭、自己等等,是我們的生存環境、“生存場”。所謂情緒壓力,來源于“我”與“環境”、“場”的不和,即情緒壓力是心理與環境交互的產物;而人格,是文化與歲月沉淀的結晶。二者最終都取決于主體的認知模式。

《勝在格局:現代職場的情壓管理與人格修養》課程,是專門為各級管理者開設的現代職業素養提升系列課程之一,提供理論與實踐的辯證。

【課程定位】

為組織戰略貫徹創造共同語境

【四大基石】

課程基礎理論的選用,決定了課程的應用邊界和融攝力,決定了課程在實踐場景中的落地方向和落地程度。本課程以“文化-心理結構”、“管理的歷史維度”、“系統思考”、“決策助推”為基礎理論基石,保證了課程的高度、寬度、厚度和溫度,方便中高層受眾從中能獲得觀點的碰撞,中基層受眾從中可學到知識和方法。

【五項收益】

收益1:追本溯源--從內外環境的角度,把握情緒壓力產生的機制

收益2:自我覺察--學會從文化心理結構層面了解自己的情商構成

收益3:掌握方法--從不同學科的智慧中學習情壓調整的具體方法

收益4:修辭立誠--體悟人際溝通中,什么是“言行,君子之樞機”

收益5:陽光心態--用經典涵養管理智慧用詩情畫意孕育職場情商

【四個亮點】

跨學科:管理實踐、經濟政策、文化邏輯、歷史經驗,助推“拓展視野”

跨文化:東海西海、心理攸同、南學北學,道術未裂,助推“融會貫通”

重案例:探賾索隱、鉤深致遠、古今中外、言之有據,助推“借鑒創新”

重實操:底層邏輯、科學理論、實用方法、簡單工具,助推“即學即用”

【課程對象】

1、組織機構的中各級管理者

2、組織機構中青年儲備干部

【培訓形式】

根據課程需求及教學協商,設計組合培訓形式:

線下課程:通過定期安排的課程,系統學習

教練助推:通過教練的助推引導,學練合一

線上答疑:針對課程的相關問題,定時答疑

定期復盤:根據教學的具體需求,組織復盤

【課程大綱】

第一部分:課程導入

1、世事如棋

(1)痛點:智慧風險與不確定性

(2)起點:還至本處,愿樂欲聞

(3)支點:日光之下,并無新事

2、職業素養

(1)不知不覺的“職業脫軌”

(2)引人深思的“素養模型”

(3)情壓管理是一種“負熵”

第二部分:兩個結構--中國人人格修養的底層邏輯

1、中國人的文化-心理結構

(1)思維辯證--對立統一(整體性)

(2)行為辯證--時空時位(動態性)

2、中國人的人格-情商結構

(1)據于儒

(2)依于道

(3)逃于禪

第三部分: 四個原則--職場情壓管控的原則及方法

1、原則一:和--和實生物:把握方向

凡事和為貴,不僅與人和、與物和,更重要的是與己和、與義和

(1)“和”的四個理論層面

(2)“和”的四個應用場景

■ 場景一:緩和沖突

■ 場景二:有效溝通

■ 場景三:選人用人

■ 場景四:團隊激勵

2、原則二:中--允執厥中:用對方法

凡事過猶不及,行為選擇理論中,最優的約束條件太多,次優往往笑到最后

(1)執兩用中:囚徒困境對情壓管理的啟示

(2)用中執兩:善始善終是最好的情壓管理

■ 方法一:專精一行,獨領風騷

■ 方法二:堅決執行,拒絕拖延

■ 方法三:拿到結果,體驗成功

■ 方法四:一抓到底,一氣呵成

■ 方法五:分步落實,分散壓力

3、原則三:誠--不誠無物:端正態度

凡事不誠無物,所以中國人說,誠者天之道,誠之者人之道。說謊只要小聰明,圓謊卻要大智慧。一個人,如果不想糾結,誠是最好的心藥

(1)態度一:誠于信仰--回答了“為什么”的問題,因此有方向

(2)態度二:誠于事業--回答了“干什么”的問題,因此有目標

(3)態度三:誠于團隊--回答了“憑什么”的問題,因此有歸屬

(4)態度四:誠于客戶--回答了“吃什么”的問題,因此有動力

4、原則四:美--美在其中:提升格局

三條具備,則近自由。這種自由,心理學上,稱為心流(mental flow);管理學中,稱為巔峰體驗(pinnacle),不可描摹,無以言狀,統稱為美。

(1)功夫在詩外:人格修養的詩學維度

■ 風雨江山外

■ 修養的止境

(2)歷史即復盤:人格修養的歷史維度

■ 通:經權出入

■ 鑒:明己順勢

第四部分:大道至簡--職業素養精進的四個要點

1、第一點:一條途徑--精進不迷路

2、第二點:三種境界--自查有標準

3、第三點:十六字訣--高人常提點

4、第四點:入手之處--小心自求證

趙老師

【專業資質】

經濟文化學者

文化營銷倡導者

中華優秀傳統文化實踐推廣者

天孚經濟文化研究所所長 高級研究員

北京大學、清華大學、中科大總裁班特聘講師

個人出版專著:《周易今讀》

合作譯著《精神分析導論講演》

【從業經歷】

趙強海老師,1995年畢業于華中師范大學研究生院,碩士學位。曾長期供職于金融機構、工業企業與文化科研機構,多年來一直從事經濟文化的研究與講學,對國際貨幣金融史和中國傳統文化中的整體觀有獨立的認知和理解,擅長從規范與實證兩個層面對當代經濟文化現象做整體剖析與解讀。同時,出版了易學專著《周易今讀》(河南人民出版社2015);參與完成了《精神分析導論講演》的翻譯(國際文化出版公司2000)。

2002年起,趙強海老師創建天孚經濟文化研究所,把經濟文化研究與商業實踐、團隊建設進一步整合,成功策劃、運作了多個經典實戰案例,二十年的管理應用實戰經驗中,先后服務于:河南省教育廳、鄭州市政府、北京大學、清華大學、浙江大學、武漢大學、等政府部門和高等院校;同時為多家企事業單位如:中國銀行、國家電網、中國煙草、中國電信、中國聯通、中國華能、工商銀行、浙能集團等多家企事業單位授課,累計參與1000余場企業內訓班、300余場國學管理論壇、200余場總裁班,累計學員20萬人次。

【擅長領域】

經過多年潛心研發的【現代職業素養提升系列課程】,從“文化、管理、經濟”三個角度同時展開,助力企業戰略貫徹,預防個人職業脫軌。

【擅長課程】

《高效執行:中層管理者能力精進》《卓越領導:領導力六法》《提升境界:情緒壓力管理與陽光心態》《道術未裂:國學智慧與現代管理》《從個人管理到組織管理:曾國藩的管理方略》《知行合一:王陽明心學與管理者心法》《因利制權:中國古典競爭博弈智慧的管理辯證》《潔靜精微:易經的管理格局》《獨上高樓:中國古典詩詞鑒賞》

【授課風格】

東海西海,心理攸同;南學北學,道術未裂;

問題導向,經驗內化;理繁為簡,簡單實用。

【成果展示】

1、曾為青海農商系統管理者進行《職業能力與心態鍛造》,”發展的問題,最后都可以歸結為是人的問題,人的問題,表現在行動上,根子在思想里‘’收錄在每期學員課前訓導中,打開了管理者新思路并大幅提升了工作積極性,返聘4期。

2、曾為浙能集團科級以上干部進行《國學智慧與現代管理》、《國學與領導藝術》,得到相關領導的高度肯定和認可,返聘20期。

3、曾為北京大學商帥商學院總裁班進行《中國傳統文化與現代管理智慧》,作為每期總裁班的開班講師,并被持續返聘15期。

4、曾為中國科學院大學進行《我將無我:領導者情商格局》,改善學員在職場中的決策、行為和績效,返聘8期。

5、曾為中國電信進行《王陽明心學與管理者心法》,該課程是為中高級管理者專門開設的心學管理核心課程,提供理論與實踐的辯證,綱舉目張,事半功倍,返聘8期。

6、曾為河北省中英人壽精英論壇,進行《認知升級,主動執行》大型講座,受到保險行業的一致認可,通過此次講座成功受邀為全國20余家保險公司返聘授課。

7、曾為清華大學清華厚德進行《易經的人生智慧》課程培訓,用最短的時間,了解中華文明的核心經典,返聘10余期。

8、曾為交通銀行進行《曾國藩的管理方略》課程,探尋了曾國藩的自我(包括家庭)管理智慧以及曾國藩識人、用人、育人的組織管理智慧,返聘4期。

9、曾為山東華電能源集團下轄礦物總公司,進行各煤礦全員培訓《國學智慧之思維轉換》,受到全體學員的高度認可與歡迎,為濟寧礦務局的安全生產“零事故200天”打下堅實的基礎,得到山東省能源集團領導的好評與肯定,連續返聘6期。

【服務客戶】

能源化工: 浙能集團、國家電網(河北省公司、青海省公司、江蘇省公司電科院、天津公司、遼寧省公司、山東省公司)、華北電力集團(宿州電廠、棗莊電廠、淄博電廠、菏澤電廠、萊蕪電廠、章丘電廠、青島熱電、龍口電廠、十里泉電廠)、河南送變電工程公司、南方電網電力科學研究院、南方電網黔冠公司、大唐集團(河北分公司、洛陽電廠、當涂電廠、黃島電廠、錫林浩特電廠)、中國葛洲壩集團、濟南萊蕪金雷風電、神華集團、神皖集團、北京電力規劃總院、山東地礦集團、濟寧能源集團......

金融行業:中國銀行(深圳分行、東莞分行、湖北分行)、中國農業銀行(北京分行、天津分行、河北分行、沈陽分行)、中國交通銀行、重慶銀行、青海互助農商行、中國建設銀行(山東分行、東營分行、鄭州分行)、中國工商銀行(鄭州分行、新鄉分行、河北分行)……

通信、郵政、證券、保險:中國移動、中國電信、中國聯通、石家莊郵儲、重慶西南證劵、銀河證卷、聯合證劵、泰康人壽、中國人壽保險、新華保險、太平洋保險、百年人壽、中英人壽、中華聯合保險……

其他:清華大學、北京大學、武漢大學、鄭州大學、河南財經政法大學、中原鐵道電務公司、廣匯集團、奔馳(中國)銷售、馬薩拉蒂銷售、漢威電子股份有限公司、河南省國防科學技術工業局、河南省國家稅務局......

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