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青春進行時----你的羅馬在哪里

【課程編號】:NX37721

【課程名稱】:

青春進行時----你的羅馬在哪里

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:職業技能培訓

【培訓課時】:3H

【課程關鍵字】:心理學培訓

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適合對象:

在校學生;中高考學生;學校教師及校長等

培訓形式:

互動體驗式訓練營

授課方式:

理論講解、心理技術、分享互動、咨詢個案分析

課程收益

智力(觀察力、記憶力、專注力、思維力等)開發,情商開發;

學會壓力管理,掌握自我調節壓力的具體方法;

學會情緒調節;

生命教育;

未來職業規劃;

掌握調整心態的具體方法;

掌握放松訓練等具體步驟

課程大綱

第一部分:你的羅馬在哪里

1.你的羅馬在哪里

都說條條大路通羅馬,請問你的羅馬在哪里?

每個人都有五個層次的心理需求

哈佛大學調查研究目標對人的影響

生命目標和教育目標

第二部分:情商六步曲

尊重

交流

感受

需求

滿足

責任

第三部分:情緒轉化法

認識情緒

接納情緒

感受情緒

轉化情緒

ABC理論幫助你瞬間轉化情緒

第四部分:必備16項素質

在學習和生活中滲透

如何查漏補缺

自信、勇敢、堅強、堅持、堅定、負責任、包容、感恩等

第五部分:開發潛能,你自己就可以做

什么影響學習效率:智力和潛能、動機和興趣、生命的狀態、學習的方法、抗干擾能力

你知道你自己的四種心理狀態嗎?四種腦波狀態

集體放松減壓

第六部分:智力開發

如何提高觀察力

如何提高記憶力

如何提高專注力

如何提高思維力

如何提高想象力

如何提高操作能力

第七部分:植入夢想版

信念的力量

現場互動:手臂上升下降、水晶球、雙手鎖、信任倒及團體信任倒等

心理操作:未來的你

第八部分:未來職業規劃

運用心理工具幫助做好你的職業規劃

第九部分:壓力管理

壓力測試

壓力認知

壓力表現

ASP理論

觀呼吸

自我放松

睡前法

強化手稿

減壓計劃

第十部分:一份感悟

改變心態,成為原因人

一份感悟

其他

朱老師

朱世勇:

企業EAP高級培訓師

親子教育專家

愛的教育全國培訓師

暢銷書作者(國家一級出版社)

職業心理咨詢師

NGH美國催眠師學會高級訓練師

WMECA世界醫學最高認證學會國際催眠治療師培訓導師

中國知名電視欄目北京多贏時代《前沿講座》特邀講師

全國多家培訓機構簽約金牌講師

山東愛之源心理咨詢中心負責人

山東達普教育科技有限公司董事長

累計心理咨詢個案和培訓等上萬小時,經驗非常豐富,是真正的實戰派授課專家,開展全國親子教育和催眠療法、企業EAP培訓。

課程全國上百城市開班,持續開班課程有愛的教育《好家長成就好孩子》家長學堂工作坊(全國親子教育類經典課程,多省市簽約獨家授課)、《NGH催眠治療師國際認證班工作坊》(全國心理學催眠技術類經典課程)、《催眠式溝通與壓力情緒管理》、《催眠式營銷》、《員工心理資本建設》、《職場減壓四步曲》等。

朱老師是中國大陸地區極少同時擁有NGH、WMECA國際催眠治療師雙認證的培訓導師(授證專家),愛的教育《好家長成就好孩子》全國上百城市巡講。應邀為電臺電視臺、監獄、企事業、醫院、學校、幼兒園、培訓機構等持續開設工作坊及講座,課程培訓改變了無數人的生命狀態,培訓效果廣受贊譽。朱老師有二十年的企業管理、培訓和咨詢經驗。

服務過的單位有中國中糧集團、中國移動、中國平安、山東鋼鐵集團、工商銀行、農商銀行、五征集團、各電視臺、監獄、大學等。著有暢銷書《讓孩子受益一生的養育指南》(中國紡織出版社)

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