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邏輯思維與高效表達(dá)能力
【課程編號(hào)】:NX39316
邏輯思維與高效表達(dá)能力
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【所屬類別】:溝通技巧培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時(shí)】:2天
【課程關(guān)鍵字】:邏輯思維培訓(xùn)
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課程背景:
在職場(chǎng)和生活中缺乏高效表達(dá)能力就容易產(chǎn)生誤解和沖突。影響個(gè)人的自信心。由于擔(dān)心自己的表達(dá)會(huì)被人誤解,許多人選擇保持沉默或避免交流。這種回避行為進(jìn)一步削弱了他們的表達(dá)能力,并加劇了他們的自卑感。長(zhǎng)期以往,他們可能會(huì)逐漸失去與人交往的興趣和勇氣。
如果無(wú)法清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)、需求和期望,就很難在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用,也無(wú)法贏得他人的信任和尊重。這將對(duì)個(gè)人的職業(yè)成長(zhǎng)和前途造成不利影響。
為了緩解這種痛苦,我們可以采取一些積極的措施來(lái)提高自己的表達(dá)能力。邏輯表達(dá)有助于清晰、準(zhǔn)確地傳達(dá)信息。當(dāng)我們使用邏輯清晰的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的想法時(shí),能夠減少誤解和歧義的產(chǎn)生。因?yàn)檫壿嬓缘谋磉_(dá)往往具有條理性和連貫性,能夠讓人一聽(tīng)就懂,一看就明。這樣不僅能夠提高溝通的效率,還能夠增強(qiáng)信息的可信度。
高效表達(dá)基于多個(gè)場(chǎng)景和案例,在課上用最簡(jiǎn)單的公式教授最具完整的表達(dá)技巧,讓表達(dá)清晰不再是老大難的問(wèn)題。開(kāi)口是表達(dá)最關(guān)鍵的一步,所以在課上的練習(xí)是能有效提高公眾演講力,公眾演說(shuō)力和公眾表達(dá)力。
課程收益:
能力提升:學(xué)會(huì)采用高效表達(dá)的思路,讓表達(dá)更有邏輯,更系統(tǒng)全面
嚴(yán)謹(jǐn)工作:形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕Y(jié)構(gòu)性思維習(xí)慣,在面臨任務(wù)時(shí)能夠清晰有效進(jìn)行思考
高效溝通:在日常的溝通表達(dá)中,保證效率和效果
清晰呈現(xiàn):在書(shū)面表達(dá)中觀點(diǎn)更明確,結(jié)構(gòu)更嚴(yán)密,表達(dá)更清晰,有說(shuō)服力
表達(dá)清晰:熟練運(yùn)用表達(dá)公式、邏輯清晰、結(jié)構(gòu)完整的方法。
課程對(duì)象:
中層管理人員、核心骨干員工、部門負(fù)責(zé)人、基層員工;
課程方式:
講授+案例研討+現(xiàn)場(chǎng)演練+導(dǎo)師輔導(dǎo)
課程大綱:
第一講:能力素養(yǎng)篇
一、“三思三定”:掌握高效表達(dá)的定海神針
1. “思”:表達(dá)的目的是什么?
2. “思”:基于確定的目的,對(duì)方需要知道哪些內(nèi)容?
3. “思”:在表達(dá)中,你想傳達(dá)出一種什么樣的感覺(jué)?
二、綠燈思維:讓你成為受歡迎的表達(dá)者
1. 受歡迎表達(dá)者有2個(gè)特征
1)雙贏目標(biāo)
2)正能量激勵(lì)
2. 離目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)的特征
1)目標(biāo)缺失
2)缺失綠燈思維
情景演練:針對(duì)同一事實(shí)的觀點(diǎn)表達(dá)
情景演練:針對(duì)他人做法的觀點(diǎn)表達(dá)
三、同頻思維:讓你成為受信賴的傾聽(tīng)者(三個(gè)層面)
1. 身體的傾聽(tīng)
2. 理性的傾聽(tīng)
3. 感性的傾聽(tīng)
四、表達(dá)心法:從業(yè)余到高手的三個(gè)階段
1. 好奇階段:萌發(fā)興趣,逐步構(gòu)建信心
2. 孤獨(dú)階段:堅(jiān)持并忍受枯燥的練習(xí)
3. 刻意練習(xí)階段:掌握正確方法
第二講:思維訓(xùn)練篇
一、觀點(diǎn)提煉法:讓表達(dá)不再“濫竽充數(shù)”
思路一:多立場(chǎng)分析
思路二:逆出發(fā)點(diǎn)分析
思路三:條件假設(shè)推理分析
二、數(shù)學(xué)思維法:讓觀點(diǎn)更有生命力
一維觀點(diǎn):只包含一個(gè)要素的觀點(diǎn)
二維觀點(diǎn):以數(shù)軸框架圖呈現(xiàn)二維觀點(diǎn)
多維觀點(diǎn):以公式呈現(xiàn)多維觀點(diǎn)
二、散點(diǎn)聯(lián)想法:讓你學(xué)會(huì)借題發(fā)揮
情境一:借物發(fā)揮
情境二:借人發(fā)揮
情境三:借事發(fā)揮
情境四:借景發(fā)揮
三、擴(kuò)句成篇法:讓你永不擔(dān)心詞窮
1. 舉例法
應(yīng)用場(chǎng)景:表?yè)P(yáng)和贊美時(shí)、發(fā)表觀點(diǎn)時(shí)
2. 金字塔思維
應(yīng)用場(chǎng)景:即興演講、會(huì)議發(fā)言
3. 重新定義法
應(yīng)用場(chǎng)景:發(fā)表見(jiàn)解時(shí)、規(guī)避不必要的風(fēng)險(xiǎn)
4. 對(duì)比法
應(yīng)用場(chǎng)景:簡(jiǎn)短的聊天場(chǎng)景、處理沖突的場(chǎng)景
四、逆向思維法:讓你令人印象深刻
1. 完全逆向思維
2. 顛倒順序的逆向思維
第三講:結(jié)構(gòu)活用篇
一、標(biāo)題和開(kāi)場(chǎng):充分獲取聽(tīng)眾的注意力
1. 數(shù)字法
2. 諧音法
3. 對(duì)比法
情景演練:隨手拿身邊的物件進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)表達(dá)
二、問(wèn)題討論型的結(jié)構(gòu):讓難題迎刃而解
第一步:將問(wèn)題闡述一遍,明確界定責(zé)任
第二步:分析產(chǎn)生問(wèn)題的原因
第三步:給予解決方案
三、演講發(fā)表型的結(jié)構(gòu):讓聽(tīng)眾印象深刻
情景1:演講動(dòng)員
情境2:代表發(fā)言
情景3:項(xiàng)目匯報(bào)
情景4:總結(jié)陳述
情景5:獲獎(jiǎng)感言
四、正式儀式型的結(jié)構(gòu):不懼臨場(chǎng)發(fā)揮
情景1:畢業(yè)典禮
情景2:同學(xué)聚會(huì)
情景3:朋友婚禮
情景4:朋友葬禮
五、總結(jié)和結(jié)尾:根據(jù)目的選擇結(jié)束方式
1. 感謝總結(jié)作為結(jié)尾
1)行為上的感謝
2)觀點(diǎn)上的感謝
3)感謝容易被忽視的人
2. 概括總結(jié)作為結(jié)尾(理性+感性)
3. 留下活口作為結(jié)尾
1)以想要進(jìn)一步交流作為“活口”
2)以背后的原因需要僅一筆討論
3)將對(duì)方表述中的新鮮名詞作為“活口”
4)以金句或者俗語(yǔ)作為結(jié)尾
第四講:場(chǎng)景應(yīng)用篇
一、高效表達(dá):黃金三圈讓表達(dá)直擊人心
1. what:是什么
2. how:如何做
3. why:為什么
二、講述故事:漢堡法則讓聽(tīng)眾欲罷不能
——故事—沖突—故事
情景演練:說(shuō)出一個(gè)自己最拿手的故事,并給予總結(jié)
三、高質(zhì)量提問(wèn):喂養(yǎng)機(jī)會(huì),餓死問(wèn)題
1. 一個(gè)好問(wèn)題不能被立即回答,但能激發(fā)人們前進(jìn)
2. 一個(gè)好問(wèn)題與能否得到正確答案無(wú)關(guān)
3. 一個(gè)好問(wèn)題處于已知和未知的邊緣
四、表?yè)P(yáng)與批評(píng):轉(zhuǎn)變方式讓對(duì)方易于接受
——行為+感受+評(píng)價(jià)
——人性中最深刻的本能就是對(duì)被欣賞的渴望
互動(dòng):感受表?yè)P(yáng)的魅力
五、不滿與疑議:四個(gè)步驟緩解沖突矛盾
——事實(shí)+感受+需求+請(qǐng)求
六、表達(dá)高手:表達(dá)四訣讓表達(dá)一擊即中
1. 受眾都具有四個(gè)共性
1)受眾怕麻煩,不喜歡復(fù)雜的東西
2)受眾一定只喜歡與自己相匹配的東西
3)受眾的認(rèn)可帶有一定的功利性
4)受眾總有攀比之心
2. “四化原則”
第一句:簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)……
第二句:她特別適合像你這樣……
第三句:你有了它之后……
第四句:舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)……
第五講:表達(dá)糾正篇
一、三要三不要:避開(kāi)即興表達(dá)中的陷阱
1. “三要”
1)“一要”:要以終為始
2)“二要”:在表達(dá)中要學(xué)會(huì)接受并示弱
3)“三要”:表達(dá)要邏輯清晰,觀點(diǎn)鮮明
2. “三不要”
1)“一不要”:盡量不要用否定詞
2)“二不要”:不要打斷別人說(shuō)話
3)“三不要”:不要諉過(guò)于人
二、刻意練習(xí):逐步成為即興表達(dá)的高手
1. 確定目標(biāo)不斷改進(jìn)
2. 訓(xùn)練必須專注
3. 有及時(shí)的反饋
4. 必須跳出舒適區(qū)
第六講:結(jié)構(gòu)演示篇
一、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的變化
1. 聲音變化(體會(huì)聲音中的抑揚(yáng)頓挫,表達(dá)不用的心情色彩)
2. 懸念變化(只說(shuō)結(jié)果,不說(shuō)原因,注意細(xì)節(jié)的刻畫(huà))
3. 認(rèn)知變化(普及一個(gè)大家都認(rèn)為是正確的謬誤)
練習(xí):設(shè)計(jì)一個(gè)驚險(xiǎn)的事,當(dāng)眾講述
練習(xí):講述一個(gè)另大家喜出望外的事。
二、“五覺(jué)”方法
1. 視覺(jué)
2. 聽(tīng)覺(jué)
3. 觸覺(jué)
4. 味覺(jué)
5. 嗅覺(jué)
案例:用“五覺(jué)聯(lián)動(dòng)法”的經(jīng)典演講:
練習(xí):講一個(gè)3分鐘的小故事,要求用上最少“3覺(jué)”
三、萬(wàn)能公式
1. 第一次見(jiàn)面自我介紹(好,高,名,人,感)
2. 獲獎(jiǎng)感言(謝,歸,用,謝)
3. 酒宴祝詞(場(chǎng),意,舉,賀,干)
4. 主持開(kāi)場(chǎng)(稱,迎,重,人,請(qǐng))
5. 回顧往事(過(guò)去,現(xiàn)在,將來(lái))
6. 說(shuō)服他人(故事,號(hào)召,理由)
7. 匯報(bào)呈現(xiàn)(時(shí),回,希)
案例:劉媛媛《寒門再難出貴子》
案例:羅永浩演講中的3個(gè)金句
練習(xí):設(shè)計(jì)2-3個(gè)金句,用于演講結(jié)尾。
全課總結(jié)復(fù)盤(pán)
楊老師
楊勇老師 職場(chǎng)效能提升教練
12年大型企業(yè)職場(chǎng)效能提升實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
高級(jí)創(chuàng)新引導(dǎo)師
AMAC高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師
AACTP(美國(guó))行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)力國(guó)際授權(quán)認(rèn)證講師
國(guó)際版權(quán)課《跳出職場(chǎng)7個(gè)陷阱™》首批認(rèn)證講師
曾任:安利(中國(guó))日用品有限公司丨(職業(yè)發(fā)展板塊)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人
曾任:湯臣倍健(藥業(yè))有限公司丨大區(qū)商學(xué)院培訓(xùn)負(fù)責(zé)人
持多項(xiàng)思維領(lǐng)域?qū)I(yè)認(rèn)證:結(jié)構(gòu)化思維©、東尼博贊©思維導(dǎo)圖、左圓右方創(chuàng)新思維©
近100家企業(yè)職場(chǎng)效能課程特邀授課講師:國(guó)貿(mào)控股、中建三局、廈門建發(fā)、萬(wàn)科集團(tuán)、平安銀行、太平洋保險(xiǎn)、泰康保險(xiǎn)、比亞迪、西門子等企業(yè),累計(jì)授課超300+場(chǎng)
擅長(zhǎng)領(lǐng)域:結(jié)構(gòu)化思維、思維導(dǎo)圖、創(chuàng)新思維、商務(wù)演講與表達(dá)、問(wèn)題分析與解決、高效溝通、目標(biāo)管理等
實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn):
楊勇老師多年來(lái)專注于職場(chǎng)思維訓(xùn)練,將“企業(yè)效能+思維技術(shù)”進(jìn)行了高度融合,打造企業(yè)培訓(xùn)體系,擅長(zhǎng)直指企業(yè)核心問(wèn)題,提供精準(zhǔn)的培訓(xùn)方案,達(dá)到管理效益優(yōu)化的效果,為企業(yè)打造可持續(xù)創(chuàng)新發(fā)展的職場(chǎng)人才培訓(xùn)方案:
→曾為針對(duì)安利(中國(guó))日用品有限公司的營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)定制【營(yíng)銷技能創(chuàng)新培訓(xùn)方案】,從產(chǎn)品的定位分析→賣點(diǎn)塑造→團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新技能→市場(chǎng)動(dòng)銷匹配等板塊入手,結(jié)合思維創(chuàng)新的應(yīng)用,主力解決營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)溝通效率低下、銷售技巧“固化”等痛點(diǎn)問(wèn)題,全面提升營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)的綜合能力,促使企業(yè)銷售額平均增長(zhǎng)了20%以上,同時(shí)降低23%員工流失率,提高員工職場(chǎng)幸福力。
→曾根據(jù)湯臣倍健藥業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略和年度經(jīng)營(yíng)目標(biāo),以創(chuàng)新思維技術(shù)中結(jié)構(gòu)性分析問(wèn)題+演繹推理的角度,提前布局戰(zhàn)略方向,通過(guò)有針對(duì)性的創(chuàng)新型目標(biāo)管理和計(jì)劃,從0到1搭建“健康大講堂”“千人營(yíng)養(yǎng)天團(tuán)”“超級(jí)管家班”“店長(zhǎng)特訓(xùn)營(yíng)”等活動(dòng),吸引近萬(wàn)名顧客參加,提升門店近50%的銷售額,從而提高經(jīng)銷商進(jìn)貨和打款率(130%),有效提升了門店銷售人員及城市經(jīng)理的業(yè)務(wù)能力和綜合素質(zhì)和積極性,并以組合拳的形式,為市場(chǎng)打造更落地的培訓(xùn)計(jì)劃和更有利的動(dòng)銷創(chuàng)新方案。
部分授課案例:
序號(hào)企業(yè)課題期數(shù)
1太平洋保險(xiǎn)《結(jié)構(gòu)化思維——想清楚,說(shuō)明白》15
2比亞迪(BYD)《公眾演講與表達(dá)》12
3安踏鞋服《職場(chǎng)溝通與表達(dá)》9
4廈門國(guó)貿(mào)控股《7步可解——問(wèn)題分析與解決》8
5萬(wàn)科集團(tuán)《結(jié)構(gòu)化思維——想清楚,說(shuō)明白》8
6海欣食品《邏輯思維與高效表達(dá)》6
7輝瑞制藥《結(jié)構(gòu)化思維——想清楚,說(shuō)明白》6
8玫琳凱(中國(guó))《7步可解——問(wèn)題分析與解決》6
9福州農(nóng)商銀行《非暴力溝通——職場(chǎng)高情商溝通》5
10國(guó)新酒業(yè)連鎖《公眾演講與表達(dá)》4
11福耀集團(tuán)《思維導(dǎo)在職場(chǎng)中的運(yùn)用》3
12旺旺集團(tuán)《目標(biāo)管理與計(jì)劃》2
13貴州習(xí)酒《7步可解——問(wèn)題分析與解決》2
14美萊醫(yī)療美容《情緒與壓力管理》2
主講課程:
《公眾演講與表達(dá)》
《職場(chǎng)溝通與表達(dá)》
《目標(biāo)管理與計(jì)劃》
《邏輯思維與高效表達(dá)》
《思維導(dǎo)圖在職場(chǎng)中的運(yùn)用》
《七步可解——問(wèn)題分析與解決》
《非暴力溝通——職場(chǎng)高情商溝通》
《結(jié)構(gòu)化思維——想清楚,說(shuō)明白》
授課風(fēng)格:
——楊勇老師的課程采用“互動(dòng)”+“案例”+“啟發(fā)”三大學(xué)習(xí)形式,將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際情境中。通過(guò)抽絲剝繭的方式還原問(wèn)題的本質(zhì),看清事物的真相。
案例式與互動(dòng)式結(jié)合:采用案例式教學(xué),通過(guò)真實(shí)案例分析,幫助學(xué)員理解和掌握知識(shí),同時(shí)強(qiáng)調(diào)互動(dòng)式學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)員參與討論,增強(qiáng)課程的參與感和實(shí)踐性。
理論與實(shí)踐相結(jié)合:注重理論知識(shí)與實(shí)際情境相結(jié)合,通過(guò)案例分析和模擬操作,使學(xué)員能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作中,幫助學(xué)員建立知識(shí)間的邏輯鏈條,形成完整的思維框架。
幽默風(fēng)趣,生動(dòng)形象:善于運(yùn)用生動(dòng)的比喻和形象的例子來(lái)解釋抽象概念,使復(fù)雜理論變得易于理解,語(yǔ)言風(fēng)格詼諧幽默,能夠吸引學(xué)員的注意力,提升學(xué)習(xí)興趣。
精準(zhǔn)培訓(xùn)與高效管理:專注于職場(chǎng)思維訓(xùn)練領(lǐng)域,將管理能力與思維技術(shù)高度融合,提供精準(zhǔn)的培訓(xùn)方案,優(yōu)化管理效益。
部分服務(wù)過(guò)的客戶:
外資品牌:安利(中國(guó))、博世(中國(guó))、玫琳凱(中國(guó))、雀巢(中國(guó))等;
銀行金融:平安銀行、太平洋保險(xiǎn)、泰康保險(xiǎn)、福州農(nóng)商銀行、平安保險(xiǎn)等;
地產(chǎn)物業(yè):廈門國(guó)貿(mào)控股、中建三局、廈門建發(fā)、萬(wàn)科集團(tuán)等;
汽車行業(yè):比亞迪(BYD)、吉利汽車、福耀集團(tuán)、蔚來(lái)集團(tuán)等;
文化旅游:樊登讀書(shū)(廈門)、盛世名門文化、歲月肆玖商貿(mào)、福州鼓樓文化等;
棉紡服飾:安踏鞋服、七匹狼、特步(福建)、都市女性等;
零售行業(yè):農(nóng)夫山泉、康師傅、海欣食品、徐福記、旺旺集團(tuán)等;
醫(yī)美健康:湯臣倍健、國(guó)珍健康、美萊醫(yī)療美容、輝瑞制藥、和家健腦等;
酒店餐飲:華住會(huì)、貴州習(xí)酒、國(guó)新酒業(yè)連鎖、匠和風(fēng)日料、盛世經(jīng)典餐飲管理等;
互聯(lián)科技:小資科技、潛龍私董會(huì)、創(chuàng)空間傳媒、價(jià)值星球、云上智合、馳宏光電等;
家電科技:西門子、小天鵝、惠爾浦、創(chuàng)維集團(tuán)等;
家裝企業(yè):有家裝飾、TATA木門、星藝裝飾、菲林格爾等;
大學(xué)校企:福州大學(xué)、廣州新勵(lì)成教育有限公司、仰恩大學(xué)、福建職業(yè)技術(shù)學(xué)院、黎明職業(yè)技術(shù)學(xué)院等;
部分客戶評(píng)價(jià):
楊勇老師的課程非常實(shí)用,他通過(guò)案例式教學(xué)讓我們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)與實(shí)際工作相結(jié)合。他善于用生動(dòng)的比喻和形象的例子來(lái)解釋抽象的概念,使得復(fù)雜理論變得易于理解。課程中的互動(dòng)環(huán)節(jié)也非常精彩,讓我們有機(jī)會(huì)直接參與討論和實(shí)踐,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的參與感和效果。尤其是他幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言風(fēng)格,讓整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程變得輕松愉快,深受我們喜歡。
——廈門國(guó)貿(mào)控股 陳經(jīng)理
楊老師的課程內(nèi)容非常豐富,他不僅教授我們思維導(dǎo)圖等思維工具,還結(jié)合實(shí)際案例,幫助我們建立知識(shí)間的邏輯鏈條,形成完整的思維框架。他的授課方式非常注重實(shí)踐,通過(guò)模擬操作和案例分析,讓我們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際情境中。課程中,他的思路清晰,風(fēng)格活潑,幽默有趣,使得學(xué)習(xí)過(guò)程既高效又有趣。此外,他的課程還幫助我們提升了管理能力和思維技術(shù),對(duì)我們的職場(chǎng)發(fā)展非常有幫助。
——比亞迪(BYD)周經(jīng)理
這次課程和我之前上過(guò)的其他課程有很大的不同,楊老師以其深厚的專業(yè)知識(shí)為基礎(chǔ),將復(fù)雜的問(wèn)題分析講得深入淺出,而且每一個(gè)案例都是結(jié)合當(dāng)下時(shí)勢(shì)熱點(diǎn),非常有帶入感,也極大地提高了我們的參與度和學(xué)習(xí)效果。他的每一個(gè)問(wèn)題都在引導(dǎo)我們主動(dòng)思考,激發(fā)創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的能力。老師平時(shí)也學(xué)習(xí)心理學(xué),把問(wèn)題背后的需求一一洞悉,特別受用。 在課上不知不覺(jué)時(shí)間就到了,真正體會(huì)到學(xué)習(xí)上癮的感覺(jué)。
——太平洋保險(xiǎn) 劉經(jīng)理
我非常喜歡的一位老師,年輕帥氣且充滿活力,課堂上簡(jiǎn)直就是滿滿的脫口秀大會(huì),在歡聲笑語(yǔ)中我們也感受到體驗(yàn)式課程的魅力,楊老師用他獨(dú)有的人格魅力征服了在座的同學(xué),原來(lái)好的培訓(xùn)不只是知道,更要悟到和做到,在課程知識(shí)的不斷潛移默化中,知道了很多新知,慢慢找到開(kāi)悟的感覺(jué),接下來(lái)就是老師說(shuō)的如何做到了,我相信,今天課程的結(jié)束更是人生起點(diǎn)的開(kāi)始。
——輝瑞制藥 張HR副總裁
這次是第二次聽(tīng)楊老師的課程了,上一次是思維創(chuàng)新類,這次是情緒壓力課,不同的課帶來(lái)完全不同的視聽(tīng)感受,老師把情緒中的“小我”講的非常到位,解決了我多年困擾的問(wèn)題,一度因?yàn)榻箲]而失眠,今天我可以說(shuō)真正的放下了。時(shí)隔2年再次看到楊老師,親切且專業(yè),期待能夠再次上您的課。
——玫琳凱(中國(guó))shelly經(jīng)理
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