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課程介紹

情緒模式?jīng)Q定我們的行為模式。

當(dāng)員工懷著愉悅的心情上班，工作表現(xiàn)會(huì)更好。當(dāng)他們感到散漫、懶散，就會(huì)失去干勁，導(dǎo)致工作質(zhì)量下降，人員之間溝通不暢,降低工作質(zhì)量.情商依次影響三個(gè)層次：個(gè)人（我們自己），相關(guān)人（因同目的而共事的人），組織（一個(gè)大的體系）。作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，他的第一個(gè)層次，即個(gè)人情商，將在最大程度上影響著組織文化和團(tuán)隊(duì)關(guān)系。

擁有影響力和魅力的管理者是身心平衡，可以妥善處理人際關(guān)系和事務(wù)的，這其中不僅需要管理者情商的修煉，還需要在不同情緒的能量級(jí)上，展現(xiàn)不同的行為和影響力。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法，增進(jìn)和員工的影響力，提升領(lǐng)導(dǎo)魅力，從而提升情商和解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)工作績(jī)效的目標(biāo)

課程目標(biāo)

何為情商

掌握情緒自我調(diào)節(jié)方法，自我激勵(lì)方法

學(xué)習(xí)調(diào)整對(duì)方情緒的方法

理解共情等溝通技能

調(diào)節(jié)自我認(rèn)知思維

理解人際關(guān)系的和諧技能

培訓(xùn)對(duì)象

管理相關(guān)人員

培訓(xùn)內(nèi)容

第一篇、提升情商先了解情商

引導(dǎo)：管理溝通中關(guān)于情商的案例

測(cè)試：測(cè)試你的情商

現(xiàn)場(chǎng)討論：情商

一、情商的模型圖

二、個(gè)人的冰山圖

三、個(gè)人情商發(fā)展的三重境界

第二篇、理解情商先了解情緒

一、情緒的生理認(rèn)知

工具：覺(jué)察

杏仁核、大腦邊緣系統(tǒng)、神經(jīng)細(xì)胞

二、我感覺(jué)，我對(duì)情緒的認(rèn)知

1、游戲練習(xí)：情緒萬(wàn)花筒練習(xí)并總結(jié)歸納情緒詞匯

2、情緒的太極作用

3、情緒的自動(dòng)反應(yīng)程序

工具：杏仁核的感受

練習(xí)：身體掃描

三、正念選擇情緒

1、放下身體里的防御機(jī)制

工具：三角圖

練習(xí)：不做受害者

2、情緒反應(yīng)ABC循環(huán)

工具；ABC

3、情緒的積極選擇運(yùn)用

1）消極情緒的三大負(fù)面思維模式

2）轉(zhuǎn)換工具：三欄目技術(shù)

練習(xí)：情緒電梯

練習(xí)；管理憤怒

3）正念的自我激勵(lì)練習(xí)

練習(xí)：正念的專注心流

4、超我的重塑

我的人生使命是？

錄像觀看

練習(xí)：6秒鐘連接冰山

構(gòu)建超我目標(biāo)

第三篇、他人情緒處理

一、識(shí)別他人情緒

案例分析

二、接納和共情的技能

共情 他人的感覺(jué)？

共情的作用

練習(xí)：五步掌握共情

三、分析和調(diào)整對(duì)方情緒的技能

第四篇：三大積極關(guān)系的建立

一、領(lǐng)導(dǎo)者情商和團(tuán)隊(duì)關(guān)系

二、家庭關(guān)系

三、友誼關(guān)系

感恩與寬恕的練習(xí)

逆境與自我成長(zhǎng)

第五篇、綜合運(yùn)用，領(lǐng)導(dǎo)者情商

領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格測(cè)試

團(tuán)隊(duì)沖突

責(zé)備與寬容

對(duì)抗與支持

決策

領(lǐng)導(dǎo)者的情商與組織信任度

高老師

10年企業(yè)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，20年企業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，曾經(jīng)歷銷(xiāo)售、外企高管的職業(yè)歷練。

主要研究身心修養(yǎng)和服務(wù)領(lǐng)域培訓(xùn)，同時(shí)結(jié)合管理、服務(wù)、銷(xiāo)售、職場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)，從根本上提升企業(yè)績(jī)效。

精通神經(jīng)語(yǔ)言NLP程式學(xué)，美國(guó)TA人際交互溝通分析理論，國(guó)際催眠理論，團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)技術(shù)，OH卡潛意識(shí)分析、及MBA管理。

【講師實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】:

1、10年培訓(xùn)經(jīng)歷、內(nèi)訓(xùn)企業(yè)近千家、學(xué)員近萬(wàn)人。現(xiàn)場(chǎng)授課實(shí)戰(zhàn)，以解決學(xué)員問(wèn)題為主導(dǎo)，現(xiàn)場(chǎng)把學(xué)員問(wèn)題引導(dǎo)出來(lái)，課程結(jié)束，學(xué)員可以自行解決困惑問(wèn)題。

2、多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，服務(wù)、銷(xiāo)售、管理、內(nèi)訓(xùn)師經(jīng)歷。比如曾獲得太平洋保險(xiǎn)公司2000人隊(duì)伍“奠基基石”榮譽(yù)稱號(hào)，并榮任其“全國(guó)巡回培訓(xùn)講師”。

3、曾任北京賽特集團(tuán)客戶部經(jīng)理，曾任德國(guó)阿爾諾公司區(qū)副總裁。

【講師理論背景】：

神經(jīng)語(yǔ)言NLP程式學(xué)，美國(guó)TA人際交互溝通分析理論，國(guó)際催眠理論，團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)技術(shù)，OH卡潛意識(shí)分析、及MBA管理

【講師現(xiàn)任】：

搜狐《職場(chǎng)一言堂》 連續(xù)5年最佳禮儀講師資格認(rèn)證（2011-2015）

清華大學(xué)等多所大學(xué) 特聘講師

數(shù)字電視《職業(yè)指南》頻道 特約講師

中國(guó)金融大講堂 銀行禮儀特約講師

中國(guó)客戶服務(wù)委員會(huì) 特約禮儀講師

【講師的資格認(rèn)證】：

《NLP美國(guó)通用執(zhí)行師》 資格認(rèn)證講師

《勞動(dòng)保障部中級(jí)茶藝師》 資格認(rèn)證講師

《美國(guó)TA人際溝通分析》 中國(guó)應(yīng)用顧問(wèn)資格認(rèn)證講師

《美國(guó)催眠師協(xié)會(huì)》 WMECC資格認(rèn)證講師

《二級(jí)心理咨詢師》 勞保部資格認(rèn)證

《企業(yè)高級(jí)EAP執(zhí)行師》 勞保部資格認(rèn)證

《國(guó)際潛意識(shí)圖像HOA卡》 ASCEC亞洲西格認(rèn)證

【獨(dú)特優(yōu)勢(shì)】

20年工作經(jīng)歷，婚姻15年，從服務(wù)、銷(xiāo)售一線開(kāi)始做起，多年管理經(jīng)驗(yàn)。有深厚的心理學(xué)功底，同時(shí)有大型現(xiàn)場(chǎng)演講的功力職業(yè)講師近10年的歷練，可以結(jié)合各類行業(yè)企業(yè)問(wèn)題，專業(yè)到位的為客戶從自身需求出發(fā)設(shè)計(jì)課程，而且可以深入的從表層的行為層次上升到潛意識(shí)道德層次，并具有專業(yè)的跟蹤輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。

現(xiàn)場(chǎng)授課風(fēng)格：從現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員的具體案例出發(fā)引申，結(jié)合自己實(shí)際的工作經(jīng)歷，幫助學(xué)員發(fā)現(xiàn)，感受，領(lǐng)悟，課程結(jié)束，引導(dǎo)學(xué)員從意識(shí)層面自發(fā)解決曾經(jīng)困惑。

有深厚的心理學(xué)功底，同時(shí)有大型現(xiàn)場(chǎng)演講的功力。

進(jìn)入培訓(xùn)行業(yè)多年，以禮儀行為、溝通表達(dá)、情緒心理三大模塊為基礎(chǔ)，衍生《職業(yè)道德與修養(yǎng)》《服務(wù)溝通滿意度》《人際關(guān)系和溝通》《呼叫中心溝通》《職業(yè)講師魅力塑造》《職業(yè)倦怠》《商務(wù)行為禮儀》等經(jīng)典課程。

核心課程：

《由內(nèi)而外的魅力》《職業(yè)道德和修養(yǎng)》《情緒解壓正能量》《商務(wù)魅力行為禮儀》《行為影響力》《服務(wù)溝通滿意度》《呼叫中心電話溝通》《心智模式陽(yáng)光心態(tài)》《TA人際溝通分析》《深層溝通》《暗示催眠式溝通》《職場(chǎng)達(dá)人七項(xiàng)身心修煉》

其他課程：

行為禮儀系列：

《女性魅力塑造》、《商務(wù)禮儀之商務(wù)應(yīng)酬》、《中層管理禮儀提升》、《禮儀和溝通》、《接待禮儀》、 《營(yíng)銷(xiāo)禮儀》、《職場(chǎng)禮儀》 、

情緒和溝通系列：

《團(tuán)隊(duì)氛圍和溝通》—基層員工 《中層高效溝通》 《魅力溝通和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)》、《情緒和壓力管理》 《跨部門(mén)溝通》、《人際關(guān)系溝通》

【部分客戶名單】

政府事業(yè)行業(yè)：勞動(dòng)保障部全國(guó)人才中心、北京便民中心、陜西省稅務(wù)、公安部、北京海淀工學(xué)、北京朝陽(yáng)區(qū)黨校 、廣州佛山稅務(wù)局

集團(tuán)公司：首發(fā)集團(tuán)、王府井百貨集團(tuán)、中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)聯(lián)通、三一重工、廈門(mén)重工、中國(guó)許繼集團(tuán)、中國(guó)航天、華日集團(tuán)北京凱達(dá)桑泰集團(tuán)公司、山東恒幫冶煉集團(tuán)、東方誠(chéng)集團(tuán)、京東商城、中糧集團(tuán) 中國(guó)春天百貨集團(tuán)、安控科技集團(tuán)、中國(guó)鋁業(yè) 山東盟誠(chéng)集團(tuán)、韓國(guó)LS集團(tuán)、大唐電信、中國(guó)航天集團(tuán)、航天信息技術(shù)、沈陽(yáng)黎明集團(tuán)、步步高、美的、海信、LG、中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)移動(dòng)終端、陜西廣電、老板電器、櫻花衛(wèi)廚、歐付電氣、天津中汽汽車(chē)技術(shù)集團(tuán) 博世西門(mén)子、首信集團(tuán)、北京豐聯(lián)集團(tuán)、煙草集團(tuán)、長(zhǎng)城汽車(chē)集團(tuán)、杭州東風(fēng)裕隆集團(tuán)、中國(guó)海洋石油 福田雷沃集團(tuán)、國(guó)家電網(wǎng)

地產(chǎn)等行業(yè)：中唐翰博收藏品公司、陜西紫薇資產(chǎn)、杭州越秀地產(chǎn)、杭州路勁地產(chǎn)、北京萬(wàn)通集團(tuán)、 北京鴻禧高爾夫俱樂(lè)部等京吉兆電子公司、鴻嘉華國(guó)際、征豪實(shí)業(yè)公司、北京博智睿海網(wǎng)絡(luò)科技有限公司、北京碧空亨通網(wǎng)絡(luò)科技有限公司、龍跡天地科技有限責(zé)任公司、北京大唐興竹軟件、誠(chéng)億時(shí)代網(wǎng)絡(luò)科技公司、韓國(guó)可喜安醫(yī)療設(shè)備公司、太子奶集團(tuán)、京鑫利沛商貿(mào)公司、北京誠(chéng)信萬(wàn)方家居強(qiáng)力家居、居然之家 聯(lián)拓科技網(wǎng)絡(luò) 北京國(guó)貿(mào)地產(chǎn) 北京宏坤地產(chǎn)集團(tuán)

金融行業(yè)：江蘇銀行協(xié)會(huì)、河北銀行協(xié)會(huì)、中國(guó)工商銀行金融學(xué)院、內(nèi)蒙農(nóng)商行、河北承德農(nóng)商行、北京農(nóng)業(yè)銀行天通苑支行、中國(guó)銀行江西省行、中國(guó)銀行蘇州市行、北京銀行總行、中信銀行上海市行、建設(shè)銀行廣東省行、工商銀行北京多家支行、工商銀行包頭市行多家支行、工商銀行石家莊呼叫中心 、工商銀行青海省行、交通銀行河南省行、交通銀行武漢、工商銀行福州省行 、郵儲(chǔ)銀行秦皇島、郵政儲(chǔ)蓄銀行廣元、浦發(fā)銀行北京馬家堡，浦發(fā)銀行陜西榆林支行、中信銀行、天津銀行北京市行、民生銀行重慶成都北京市行等多家銀行長(zhǎng)期合作講師、 北京農(nóng)商行，四川綿陽(yáng)農(nóng)商行 陜西咸陽(yáng)農(nóng)商行 廣州農(nóng)行 張家口銀行 中銀富登銀行總行 湖北建行 郵政儲(chǔ)蓄安徽省行、鄂爾多斯銀行、中銀富登村鎮(zhèn)銀行

上海農(nóng)行 華夏保險(xiǎn) 上海太平人壽呼叫中心

醫(yī)院、醫(yī)藥、保健、化妝品業(yè)：諾和諾德、大西洋制藥、海南華威藥業(yè)、金曉制藥、睿智源醫(yī)藥咨詢、華北制藥、凱爾斯科技、雅芳公司、玫琳凱公司 北大未名生物制藥 北京舒泰神生物制藥 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)、北京四季青醫(yī)院、北京望京醫(yī)院、北京衛(wèi)生部下屬各大醫(yī)院（醫(yī)患溝通）

大學(xué)輔導(dǎo)：上海交通大學(xué)、中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)、中央民族大學(xué)、北京交通大學(xué)、北

京科技大學(xué)、北京工業(yè)大學(xué)、中華女子學(xué)院、河北工業(yè)大學(xué)、廊坊師范學(xué)院、

北京工商大學(xué)、北京理工大學(xué)、華北工業(yè)大學(xué)

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