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課程背景：

GTD是David Allen在紐約時(shí)報(bào)暢銷書中所提到的一種時(shí)間和工作流管理方法，全書名為《Getting Things Down：the art of stress-free productivity》。書中主要介紹了一些工作事項(xiàng)的優(yōu)先級(jí)安排、提高專注度和個(gè)人效率以及解放創(chuàng)意的技巧和方法。

隨著互聯(lián)網(wǎng)以及移動(dòng)辦公的普及，傳統(tǒng)的工作模式發(fā)生了改變，簡(jiǎn)單的to-do list已經(jīng)無法完美的匹配每天的工作內(nèi)容和地點(diǎn)。再加上海量的工作事項(xiàng)通過郵件、短信、電話、微信輸入，使得我們處于全天24小時(shí)接受工作安排的狀態(tài)，如何不遺漏并高效地推進(jìn)和完成事無巨細(xì)的工作，GTD方法應(yīng)運(yùn)而生。

這門課程可以增強(qiáng)你應(yīng)對(duì)工作和生活的能力，讓你“有條理”的工作，讓你對(duì)周圍的環(huán)境和自己的工作節(jié)奏有所掌控，運(yùn)用理性而明智的思考，理順各種事務(wù)的頭緒，不慌不忙，井然有序的做你關(guān)心的每件事情，實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目標(biāo)和計(jì)劃。這不是簡(jiǎn)單的“時(shí)間管理”課程，這是一套讓你井然有序的方法，這是一門改變你生活方式，讓你進(jìn)入高效工作和生活的藝術(shù)。熟練掌握此課程將會(huì)讓你應(yīng)對(duì)各種任務(wù)變得更加輕松自如，事半功倍。

課程收益：

1、了解GTD的概念

2、了解GTD與傳統(tǒng)時(shí)間管理之間的優(yōu)勢(shì)

3、掌握GTD的核心思想

4、掌握GTD五步法的具體操作流程與要點(diǎn)

課程對(duì)象：

希望提高自己的工作效率的有識(shí)之士

課程大綱

第一講： GTD與時(shí)間管理

一、 時(shí)間管理≠管理時(shí)間

二、傳統(tǒng)時(shí)間管理的常見問題

三、什么是GTD？

四、GTD給我們帶來什么改變

第二講： GTD理念

一、清空大腦的內(nèi)存

二、把任務(wù)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)

第三講： GTD任務(wù)處理流程

一、第一步：收集

1、時(shí)間管理的核心是事件管理

2、大腦不是硬盤而是CPU

3、事件管理首先從收集開始

4、徹底清空你的大腦，才能真正釋放壓力

1）創(chuàng)建任務(wù)倉(cāng)

2）認(rèn)識(shí)壓力源

3）掌握收集的要領(lǐng)

5、David Allen的“終極境界”

二、第二步：整理

1、任務(wù)整理的流程

2、如何對(duì)收集的素材進(jìn)行整理？

1）這是一件什么事情？

2）是否需要采取行動(dòng)？

3）下一步行動(dòng)計(jì)劃是什么？

①能否在兩分鐘內(nèi)處理？

②誰比我更適合處理？

③是否需要在特點(diǎn)時(shí)間處理？

三、第三步：組織

1、對(duì)資料的組織

1）垃圾

2）備忘錄

3）也許將來某個(gè)時(shí)間會(huì)去做

4）將來某個(gè)特點(diǎn)時(shí)間會(huì)去做

5）資料（以備需要時(shí)查找）

2、對(duì)下一步行動(dòng)的組織

1）下一步行動(dòng)清單

2）等待清單

3）未來/某天清單

4）日程表

5）你所期待的回復(fù)信息的提示清單

6）項(xiàng)目清單

四、第四步：回顧

1、什么時(shí)間回顧

2、回顧什么

1）回顧下一步行動(dòng)清單

2）回顧等待清單

3）回顧未來/某天清單

4）回顧日程表

5）回顧你所期待的回復(fù)信息的提示清單

6）回顧項(xiàng)目清單

7）回顧備忘錄（將來/也許）

3、回顧的6個(gè)層次

五、第五步：執(zhí)行

1、決策行動(dòng)的四個(gè)模式

環(huán)境、時(shí)間、精力、重要性

2、評(píng)估每日工作的3種模式

1）未計(jì)劃的工作（突然出現(xiàn)/臨時(shí)性）

2）預(yù)定義的工作

3）確定中的工作

3、回顧和檢查工作的6個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

鄭老師

鄭凱文老師

★15年大型企業(yè)管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

★ 國(guó)家注冊(cè)高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師

★ 2019 年度中國(guó)培訓(xùn)行業(yè)標(biāo)桿人物

★ 2019-2020 年度中國(guó)百?gòu)?qiáng)講師

★ 美國(guó) PDP 國(guó)際授證教練

★ 國(guó)際培訓(xùn)師精英聯(lián)盟執(zhí)行會(huì)員

★ 中國(guó)體驗(yàn)式培訓(xùn)專家

★ 組織發(fā)展與人才培養(yǎng)教練、顧問

★ 團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力沙盤認(rèn)證導(dǎo)師

1、講師簡(jiǎn)介：

鄭凱文曾任 500 強(qiáng)上市企業(yè)人力資源經(jīng)理、知名企業(yè)大學(xué)項(xiàng)目總監(jiān)、培訓(xùn)總監(jiān)， 從事團(tuán)隊(duì)管理和企業(yè)培訓(xùn)十余年，積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。對(duì)國(guó)內(nèi)企業(yè)管理狀況有深切理解，同時(shí)深通中高層勝任力素質(zhì)模型與中高層培養(yǎng)，了解公司高層和各級(jí)經(jīng)理人的心態(tài)與期望,熟悉組織發(fā)展（OD）與人才培養(yǎng)研究與實(shí)踐。

企業(yè)任職期間曾多次獨(dú)立開展培訓(xùn)項(xiàng)目，對(duì)中國(guó)企業(yè)的管理改進(jìn)見解獨(dú)到，對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理問題的解析高屋建瓴，授課風(fēng)格雅趣靈動(dòng)，極具感染力與互動(dòng)性，具有從紛繁的表象中辨別出學(xué)員實(shí)質(zhì)需求的敏銳觀察力以及引導(dǎo)學(xué)員主動(dòng)思考的教練能力。

２、授課風(fēng)格：

以扎實(shí)的理論功底和豐富的企業(yè)管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)見長(zhǎng)，授課風(fēng)格幽默、風(fēng)趣、活潑、生動(dòng)，采用多層次、多角度的互動(dòng)演練，使受訓(xùn)者在體驗(yàn)中領(lǐng)悟課程之精華；擅長(zhǎng)將管理精髓溶入實(shí)際案例中，并通過生動(dòng)化說明、演示，深入淺出給參與者以深層次思考與啟迪。

雙向式教學(xué)模式，側(cè)重于實(shí)戰(zhàn)實(shí)效及技能提升，以解決問題為導(dǎo)向的培訓(xùn)倡導(dǎo)者注重六大價(jià)值：

給創(chuàng)新——注重理論、思維和底蘊(yùn)巧妙激發(fā)學(xué)員。

給系統(tǒng)——幫助學(xué)員整理思路，用架構(gòu)串聯(lián)經(jīng)驗(yàn)。

給體驗(yàn)——用心理技術(shù)開悟，高品質(zhì)互動(dòng)與共享。

給思想——培訓(xùn)師對(duì)核心內(nèi)容的獨(dú)立見解與思考。

給引導(dǎo)——用嵌入式培訓(xùn)技術(shù)引導(dǎo)學(xué)員愉悅參與。

給工具——給予訓(xùn)后評(píng)估與延伸落地使用的方法。

３、主講課程：

《目標(biāo)計(jì)劃管理與任務(wù)委派》

《部屬培育與有效輔導(dǎo)》

《管理者如何有效激勵(lì)》

《高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理》

《GTD時(shí)間管理法》

《領(lǐng)導(dǎo)力提升的五大核心工具》

《高效溝通技巧》

《情境領(lǐng)導(dǎo)力》

《職場(chǎng)新生代員工管理》

《管理者的角色認(rèn)知與升級(jí)》

5、學(xué)員評(píng)價(jià)：

喜歡鄭老師的課程，思路清晰，深入淺出，領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)員都很滿意，以后要多請(qǐng)老師來給我們上課。 --------蘭州學(xué)員

老師的課程實(shí)用性很強(qiáng)，我們能在快樂的氛圍下學(xué)習(xí)，將以往的經(jīng)驗(yàn)融入到課程中，學(xué)到了很多知識(shí)。 --------山西學(xué)員

鄭老師的課程，輕松幽默，讓我們很放松，并且我們完全成了主角，甚至能夠成為全場(chǎng)的焦點(diǎn)，完全點(diǎn)燃了我們。 --------河北學(xué)員

告別理論說教、實(shí)戰(zhàn)案例分享、鄭老師的案例很生動(dòng)，與我們企業(yè)十分相符，對(duì)我們以后的工作太有幫助了! --------北京學(xué)員

希望今后的培訓(xùn)時(shí)間能再充裕一點(diǎn)，讓我們多領(lǐng)略老師的風(fēng)采，多學(xué)習(xí)課程的精華。 ---------山東學(xué)員

6、服務(wù)客戶：

電力企業(yè)：中國(guó)水利水電建設(shè)集團(tuán)公司、華北電力、北京熱力集團(tuán)、華中電網(wǎng)局、國(guó)網(wǎng)嘉興供電公司、國(guó)網(wǎng)太原供電公司、國(guó)網(wǎng)武漢供電公司、國(guó)網(wǎng)河北檢修公司、國(guó)網(wǎng)涉縣供電公司、國(guó)網(wǎng)臨城供電公司、國(guó)網(wǎng)成安供電公司、國(guó)網(wǎng)武安供電公司、國(guó)網(wǎng)酒泉供電公司、國(guó)網(wǎng)南客服中心、國(guó)網(wǎng)北客服中心、國(guó)網(wǎng)揚(yáng)州公司、南方電網(wǎng)。

制造業(yè)、物流：中海油、中國(guó)煙草、中國(guó)一汽、中國(guó)石油、中國(guó)石化、中國(guó)核電、中國(guó)南車、中交集團(tuán)、中車集團(tuán)、大唐電力、中國(guó)航天、中鋼集團(tuán)、中國(guó)重汽、張石高速、京石高速、蘭州商投集團(tuán)、奧拓電子。

家電、電器：東芝集團(tuán)、美的集團(tuán)、華潤(rùn)集團(tuán)、聯(lián)想集團(tuán)、TCL 集團(tuán)、美菱電器等。

互聯(lián)網(wǎng)科技：粵港澳大灣區(qū)創(chuàng)新研究院、杭州樂言科技。

煙草：四川中煙。

通信、郵政、證券、銀行、保險(xiǎn)：中國(guó)工商銀行、建設(shè)銀行，中國(guó)銀行，興業(yè)銀行，農(nóng)業(yè)銀行，國(guó)金證券、招商證券，平安集團(tuán)，華泰證券、中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)電信、中國(guó)聯(lián)通、溫州郵政、重慶西南證劵、泰康人壽、人壽保險(xiǎn)、新華保險(xiǎn)、太平洋、中國(guó)郵儲(chǔ)銀行

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