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課程背景

人生中最大障礙不是超越別人，而是超越自己。沒有自信作保障如何超越自我，必將是"出師未捷身先死"的結局。每個人的力量有限，"尺有所長、寸有所短"，只有形成優(yōu)勢互補，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢力量，才可發(fā)揮團隊的力量。

本課程將解析高效能人士的七個習慣，倡導個人學習成長和團隊合作的思維模式和觀念轉移，提供多種實踐應用的技巧方法，幫助學員成長。

課程對象

各級人員

課程收益

1.建立保持成功的基本思維模式；

2.樹立積極主動的陽光心態(tài)；

3.掌握活在當下、將焦點放在影響圈內(nèi)的技巧；

4.掌握要事第一的時間管理技巧；

5.掌握雙贏的人際關系準則；

6.掌握同理心交流的技巧；

7.掌握統(tǒng)合綜效的創(chuàng)造性合作技巧；

8.樹立持續(xù)更新的習慣，不斷更新生理、心智、心靈和情感，實現(xiàn)平衡發(fā)展。

課程大綱

第一節(jié) 沒有好習慣，你怎么能成功——我們?yōu)楹我B(yǎng)成好習慣

養(yǎng)成良好習慣，成就美好人生

由內(nèi)而外全面造就自己

積極建立情感賬戶，為成功奠定基礎

持續(xù)成熟模式：從依賴到獨立、再走向互賴

追求個人還是團隊的成功

第二節(jié) 習慣一：積極主動——個人愿景的原則

消極被動與積極主動

心態(tài)改變命運

樹立陽光心態(tài)，積極面對生活

調(diào)整焦點，擴大個人的影響范圍

活在當下，使自己成為正能量的人

第三節(jié) 習慣二：以終為始——自我領導的原則

先構思，再行動

確立個人使命，從核心開始

使命宣言-改寫人生劇本

目標明確，事業(yè)有成

目標制定的PE-SMART原則：正面的，整體平衡的，明確的，可衡量的，雖然極具挑戰(zhàn)性、但是有計劃完成，面向成果，具時間性

分解目標，小步快跑

心靈演練-想象與確認

第四節(jié) 習慣三：要事第一——自我管理的原則

五代時間管理的發(fā)展

集中精力于有利于使命、愿景、價值觀和目標的活動

優(yōu)先矩陣：學習區(qū)分和平衡重要性和緊急性

根據(jù)個人的角色和目標制定計劃并付之于行動

時間管理五步法：列單、組織、刪除、習慣、成就感

學會授權，學會說“不”

8020法則－將更多的資源投入重要的事項

授權的五個技巧

管理方法的六個標準

個人管理四個步驟

第五節(jié) 習慣四：雙贏思維——人際領導的原則

走出囚徒困境，追求雙贏人生

沖突產(chǎn)生的原因

沖突管理五大技巧

雙贏：利人利己、尋求共同利益

人際交往的六種模式：利人利己、損人利己、損己利人……

利人利己五要領：雙贏品格、雙贏關系、雙贏協(xié)議、雙贏制度、雙贏流程

高情商，高智商－春風得意，人生贏家

提高情商的五個方面：認知自我、管理情緒、自我激勵……

第六節(jié) 習慣五：知彼解己——同理心交流的原則

九型人格，各個精彩

開處方前先診斷

傾聽的五個層次：忽視的聽、假裝在聽、有選擇的聽……

傾聽的身體姿態(tài)：面向當事人、不端架子、開放姿態(tài)……

傾聽的七個技巧：閉嘴、忍耐心、不要分心……

同理心傾聽的方法：判斷同理心是否適當或必要、重復字句、重整內(nèi)容……

四部打造超級親和力

第七節(jié) 習慣六：統(tǒng)合綜效——創(chuàng)造性合作的原則

運用雙贏思維和同理心傾聽去實現(xiàn)統(tǒng)合綜效

尊重差異，尋求共識

凡事至少有三個以上解決方法

溝通的三個層次：自我防衛(wèi)、彼此尊重、統(tǒng)合綜效

第三方案的討論模式：確立目標，通過雙贏思維發(fā)展各自的目標……

更好的方法-讓思想去翱翔

第八節(jié) 習慣七：不斷更新——平衡的自我更新原則

更新的四個層面：生理、心智、心靈、社交／情感

體育鍛煉的全（無）條件原則：強度、頻率、持久度……

壓力的雙重作用

壓力下的最佳表現(xiàn)

人生三境界：看山是山、看水是水；看山不是山……

人生平衡輪：家庭、事業(yè)、財富……

第九節(jié) 好習慣，好人生——堅持，堅持，堅持

養(yǎng)成好習慣的時間范圍

什么是心錨

心錨的六種類型

設定心錨，養(yǎng)成新習慣

PDCA不斷改善

黃老師

主要背景資歷：

知名實戰(zhàn)派企業(yè)管理教練

中國NLP教練式培訓研究會會長

三茅人力資源網(wǎng)專欄專家

清華大學特聘講師

PTT金牌導師

資深NLP教練

國家高級企業(yè)培訓師

國家高級人力資源管理師

中國人民大學 MBA

授課經(jīng)驗：

啟發(fā)式的NLP教練式培訓，將NLP理念及教練技術充分融入培訓過程，在互動分享及演練的過程中實現(xiàn)知識和技能的傳遞，同時令受訓對象在思想意識上得到遷善。

課程講練結合、實戰(zhàn)實用，案例豐富、互動分享、輕松掌握。

職業(yè)背景：

10年培訓經(jīng)驗，15年企業(yè)中高層管理經(jīng)驗。曾任大中型企業(yè)總經(jīng)理、人力資源總監(jiān)、企管總監(jiān)等職，并曾兼任多家企業(yè)的高級管理顧問，在企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃、中高層管理人員培養(yǎng)訓練、團隊建設、領導力、績效改善、全腦思維訓練等方面積累了豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，能夠根據(jù)企業(yè)的實際情況定制開發(fā)最合適的課程、實施并跟蹤落地。

始終秉持“讓學習更簡單、讓培訓更有趣”的培訓理念，迄今培訓已超過2000場，培訓學員超過10萬人次，教練式的實戰(zhàn)風格獲得了客戶的高度認可，被譽為“NLP教練式培訓第一人”、“賽場上走出的教練”、“思維訓練名師”等。

主講課程：

《AMTP中高層管理技能提升訓練》、《教練領導力》、《高績效團隊建設與管理》

《新晉管理如何學做管理》、《從專業(yè)技術走向管理》、《創(chuàng)新思維力》、《互聯(lián)網(wǎng)+ 的管理升級》

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