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課程背景：

時(shí)間管理絕不僅僅是管理時(shí)間！更是一種生活方式，是一門(mén)哲學(xué)。時(shí)間管理需要內(nèi)修外練，不僅要關(guān)注外部的工具、流程、方法，更要關(guān)注內(nèi)在閱歷、知識(shí)、運(yùn)用潛意識(shí)等等，否則再好的方法都不會(huì)起作用，這就是為什么很多人中途放棄的原因。通過(guò)管理時(shí)間、管理情緒、溝通協(xié)調(diào)、釋放壓力，讓您的生活更加自信、從容、幸福，而不是讓您完成更多的事情變成工作狂。

課程收益：

掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧

明確時(shí)間管理的誤區(qū)

有效利用時(shí)間，提高工作效率及效能

………………

課程內(nèi)容：

第一講：什么是時(shí)間管理

一、什么是時(shí)間管理

二、時(shí)間的四大特性

三、如何避免浪費(fèi)時(shí)間

四、高效時(shí)間管理解析

自我管理

工作管理

情感生活管理

團(tuán)隊(duì)管理

五、時(shí)間管理的誤區(qū)

第二講：時(shí)間管理演變

一、第一代時(shí)間管理：

備忘錄型

二、第二代時(shí)間管理

簡(jiǎn)單計(jì)劃型

時(shí)間管理法分析

三、第三代時(shí)間管理

操之在我型

時(shí)間管理法分析

四、第四代時(shí)間管理法：

個(gè)人管理

倒著看四代時(shí)間管理

第三講：時(shí)間管理原則

一、目標(biāo)Smart原則

目標(biāo)的重要性

原則1：具體明確（Specific）

原則2：能夠衡量（Measurable）

原則3：可以實(shí)現(xiàn)（Acceptable）

原則4：切實(shí)可行（Realistic）

原則5：設(shè)定期限（Time Bound）

二、有序原則

三、20/80原則

四、時(shí)間管理四象限

第四講：時(shí)間管理方法

一、培養(yǎng)習(xí)慣

二、授權(quán)之道

三、有效的組織會(huì)議

四、根除拖延

五、善用時(shí)間的好建議

第五講：時(shí)間管理工具

一、GTD時(shí)間管理

什么是GTD時(shí)間管理？

GTD時(shí)間管理的五個(gè)步驟

第一步：完整收集工作

第二步：工作的組織

a.加工整理的流程

b.“下一步”的分類(lèi)

c.對(duì)于放入系統(tǒng)

第三步：執(zhí)行

a.如何決定現(xiàn)在做什么？

b.提高執(zhí)行效率的技巧

第四步：檢視——檢視方式

第五步：更新

二、時(shí)間管理總結(jié)

陳老師

美國(guó)夏威夷大學(xué)工商管理碩士

浙江大學(xué)、亞太管理學(xué)院總裁班客座教授

AACTP國(guó)際訓(xùn)練協(xié)會(huì) PTT職業(yè) 培訓(xùn)師

臺(tái)灣安泰,南山,國(guó)華,國(guó)泰等壽險(xiǎn)公司培訓(xùn)師

臺(tái)灣人際相學(xué)機(jī)構(gòu)導(dǎo)師、PTT○R國(guó)際銀章職業(yè)培訓(xùn)師

現(xiàn)任：巨青電子集團(tuán)、同鑫科技集團(tuán)首席常年顧問(wèn)

曾任：翔洸電子集團(tuán)、品翔電子工業(yè)集團(tuán)、佳禾電子集團(tuán)、弘詮電腦總經(jīng)理

簡(jiǎn)介：陳老師有多年企業(yè)管理經(jīng)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)，并在國(guó)內(nèi)外知名企業(yè)擔(dān)任總經(jīng)理與首席顧問(wèn)，提出以西為體，運(yùn)用西方的管理科學(xué)(做事)，以中為用，運(yùn)用東方的管理智慧 (做人)，2000年成功實(shí)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)人輕松只做兩件事，一是在企業(yè)看報(bào)表(績(jī)效)，二是在企業(yè)看天氣(人員)的效率領(lǐng)導(dǎo)，以體系建構(gòu)與系統(tǒng)分析(運(yùn)用在系統(tǒng)分析與建立組織與工作流程)，加上獨(dú)特的識(shí)人能力與技巧(國(guó)學(xué)運(yùn)用在企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，管理與人力資源) ，整合企業(yè)資源運(yùn)用系統(tǒng)整合，為企業(yè)的高速發(fā)展提供有效的系統(tǒng)工具及先進(jìn)的管理技能。

授課方式：

用西方科學(xué)管理與東方管理哲學(xué)(國(guó)學(xué))交叉運(yùn)用講授，以案例教學(xué)生動(dòng)活潑、簡(jiǎn)單易懂，有系統(tǒng)的結(jié)合理論和實(shí)務(wù)、深入淺出的帶領(lǐng)學(xué)習(xí)

多年企業(yè)管理系統(tǒng)與培訓(xùn)體系建立，正是目前企業(yè)在管理與培訓(xùn)建設(shè)中，實(shí)操性最強(qiáng)，信息系統(tǒng)性最佳、效率性最高的實(shí)操專(zhuān)家。

授課方式以案例、國(guó)學(xué)、歷史教學(xué)生動(dòng)活潑、幽默風(fēng)趣、簡(jiǎn)單易懂，有系統(tǒng)的結(jié)合理論和實(shí)務(wù)、深入淺出的帶領(lǐng)學(xué)習(xí)，交互式的咨詢(xún)學(xué)習(xí)模式。

擅長(zhǎng)課程：

《（MTP）中層管理技能提升訓(xùn)練》、《演講與口才訓(xùn)練》、《TTT課程設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)》、《問(wèn)題分析與解決(KT法)》、《問(wèn)題分析與解決能力》、《目標(biāo)管理與計(jì)劃落實(shí)》、《高效時(shí)間管理》。

服務(wù)過(guò)的部分客戶(hù)：

金融與地產(chǎn)類(lèi)：

中國(guó)建設(shè)銀行廣東省分行、中國(guó)建設(shè)銀行韶關(guān)分行、中國(guó)建設(shè)銀行南寧分行、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行（湖南分行）、交通銀行南寧分行、興業(yè)銀行重慶分行、南京銀行、中國(guó)工商銀行貴陽(yáng)分行、中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行山東分行、中國(guó)郵政佛山分公司、中國(guó)郵政廣州分公司、桂林銀行、光大地產(chǎn)集團(tuán)、深圳益田假日集團(tuán)、招商地產(chǎn)、成都置信

通信與電力類(lèi)：

中國(guó)移動(dòng)(惠州)、廣東移動(dòng)(廣州)、湛江移動(dòng)、香港電信、廣東電信(廣州)、清遠(yuǎn)電信（海南）、南方電網(wǎng)、蘭州電力、聊城電力

制造及其他：

中國(guó)南車(chē)、富士康（深圳、鄭州）、松下電器、徐工集團(tuán)、中海油、東風(fēng)南方、捷和百得制造、微妙軟件股份、國(guó)泰人壽、安泰人壽、南山人壽、居眾裝飾、統(tǒng)一生活事業(yè)、柏凌國(guó)際、德斯特國(guó)際、佑達(dá)科技、株洲時(shí)代新材料公司、陽(yáng)光照明集團(tuán)、偉創(chuàng)資通、奉化政府、世凰照明、報(bào)喜鳥(niǎo)、肯發(fā)電子、巨翼電子、明鑫電子、南方建材、良維科技、智通人才、中廣和、卡爾門(mén)特汽車(chē)音響、科見(jiàn)信息、二十三冶建設(shè)集團(tuán)有限公司、奧躍廣告設(shè)計(jì)公司、比沙列室內(nèi)設(shè)計(jì)公司(臺(tái)灣)、百信利網(wǎng)站設(shè)計(jì)公司、巨匠電腦(臺(tái)灣)、愛(ài)圖印商務(wù)印刷連鎖機(jī)構(gòu)、東莞市勞動(dòng)局、好幫手、廣西河池機(jī)電學(xué)校、長(zhǎng)沙航空學(xué)校、中山大學(xué)總裁班、云南農(nóng)業(yè)大學(xué)、浙江工商大學(xué)等。

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