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情緒管理與幸福職場
【課程編號】:NX16771
情緒管理與幸福職場
【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版
【所屬類別】:職業(yè)技能培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時】:可根據(jù)客戶需求協(xié)商安排
【課程關(guān)鍵字】:情緒管理培訓(xùn)
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【學(xué)習(xí)對象】
全員
【授課方式】
1、現(xiàn)場互動
2、活動體驗
3、分組研討
4、個案對話
【課程目標(biāo)】
1、認(rèn)識情緒發(fā)生的去向及根由。
2、探究情緒的真相,以明了生命中的每個發(fā)生背后的動機(jī)。
3、道術(shù)結(jié)合,學(xué)會真正有效的情緒管理。
4、協(xié)助學(xué)習(xí)者放下心中雜念,全心貢獻(xiàn)組織發(fā)展。
5、發(fā)揮情緒的正向價值,借以推動人際關(guān)系的進(jìn)步。
6、發(fā)現(xiàn)情緒管理誤區(qū),愿意從我做起,和諧職場關(guān)系。
7、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化職場人際關(guān)系危機(jī),助力職場發(fā)展順利。
8、經(jīng)由學(xué)習(xí),職場成員精神面貌得到立竿見影的變化。
9、建立起全員“我是因,世界是果”的全新觀念。
【課程特點(diǎn)】
本課程的設(shè)計不從“大道理”上簡單說教,而是基于對人性的充分尊重,探究情緒的根源,尊重每個人生命經(jīng)歷中的“制約”而造成的情緒表達(dá)的不同,支持到學(xué)習(xí)者挖掘“內(nèi)部”做好情緒管理的源動力。針對成年人的學(xué)習(xí)特點(diǎn),特別是結(jié)合很多單位職員被培訓(xùn)“怕”了的實際情況,本次課程特意采用體驗式學(xué)習(xí)手段,并將中國傳統(tǒng)文化“白話式”融合進(jìn)課程中,以增加學(xué)習(xí)者的輕松愉悅,同時立足企業(yè)培訓(xùn)需求,創(chuàng)造性的揉入NLP(神經(jīng)語言程式學(xué))、心理教練、MCC等工具性內(nèi)容,支持學(xué)習(xí)者愿意主動還原大我本質(zhì),以最終促進(jìn)企業(yè)的績效提升與人文環(huán)境的良性互動。
【課程基礎(chǔ)設(shè)置】
上午:
一、課程定向
1、清晰學(xué)習(xí)心態(tài)與目標(biāo)。
不是為了簡單的“理上知”,而要做到事上修。
2、幸福的企業(yè)是不存在的,除非你有幸福的能力。
3、共識學(xué)習(xí)規(guī)則。
規(guī)則保證課程支持到學(xué)習(xí)者收獲;規(guī)則檢視你和承諾的關(guān)系。
體驗式練習(xí):雙手做人
二、發(fā)現(xiàn)情緒
1、情緒本身有好壞正負(fù)嗎?
2、情緒與事件的關(guān)系是什么?
3、情緒發(fā)生的外緣與內(nèi)因?
4、情緒與原生家庭的關(guān)系?
5、大象的故事與心理學(xué)實驗,發(fā)現(xiàn)潛意識操控的秘密。
6、人成長中的生命制約(驅(qū)迫令與禁止令)?
7、“人品”有問題的深層根源與心理防衛(wèi)?
8、心智模式與情緒的不解之緣。
9、情緒真的控制的了嗎?
10、情緒與EQ、AQ、IQ的關(guān)系?
11、潛意識與固有模式。
12、人生聞“過”三種模式.
體驗式練習(xí):我是對的,你是錯的。
體驗式練習(xí):選擇與被迫
三、化解情緒
1、零極限。
2、聽音樂,管念頭;念念起,情緒生。
3、我不等于情緒,做情緒的“主人”,而非被情緒“主”。
4、“回填”內(nèi)心對外界投射到不滿之壑,轉(zhuǎn)念內(nèi)心深處的匱乏感。
5、生命中被迫與選擇,了解自己內(nèi)在的心理程式
6、做生命中的責(zé)任者,而非受害者。
7、父母能量的鏈接。
8、原諒與嘉許,還原自性圓滿的自己。
9、允許的力量,讓每一個發(fā)生成為生命的禮物,而非桎梏。
10、理清自己的人生、職業(yè)目標(biāo)。
11、拉升自我人生、職業(yè)定位,掌握情緒管理的主動權(quán)。
體驗式練習(xí):父母能量鏈接
與課間休息功課(人際關(guān)系的突破)
四、情緒與關(guān)系
1、關(guān)系中,你是情緒化表達(dá)還是表達(dá)情緒?
2、別人有按你情緒“按鈕”的自由,你有管好自己情緒的自在。
3、關(guān)系中,情緒管理的“自覺”與“他覺”。
4、放下對錯,告別糾結(jié),取回力量。
5、運(yùn)用好情緒關(guān)系,掌握關(guān)系處理的主動。
6、人生五模式(自責(zé)、指責(zé)、自省、自度、自然)與人際關(guān)系管理。
7、孟母三遷,主動創(chuàng)造自己的正能量生活圈。
8、三神的故事,感恩家庭、單位、同事、領(lǐng)導(dǎo)。
9、完善內(nèi)在的“我”,吸引貴人的助力。
10、運(yùn)用好情緒管理化解人際關(guān)系沖突。
12、管理工作中輕松運(yùn)用情緒管理工具激活組織潛力。
13、P=P-I,清除負(fù)面信念,改善外在呈現(xiàn)。
體驗式練習(xí):我是責(zé)任者。
王老師
【專業(yè)資質(zhì)】
恒安集團(tuán)福建親親食品重慶銷售經(jīng)理
旭日集團(tuán)北京大區(qū)市場企劃部經(jīng)理
蘭夫國際訓(xùn)練機(jī)構(gòu)青島公司經(jīng)理
沙鷗國際人力技術(shù)有限公司總經(jīng)理
行動成功國際教育集團(tuán)合作講師
翱鷹國際培訓(xùn)機(jī)構(gòu)導(dǎo)師兼運(yùn)營總監(jiān)
大連度者-系統(tǒng)運(yùn)營總監(jiān)
河北中石油企業(yè)心學(xué)院項目主教練
中廢通大學(xué)副校長、企業(yè)價值觀落地項目總設(shè)計師。
人人美集團(tuán)顧問兼企業(yè)商學(xué)院院長
【從業(yè)經(jīng)歷】
王伯元老師專心致力于“專業(yè)教練技術(shù)”的研究多年,并將NLP身心語言程式學(xué)、中國傳統(tǒng)文化精髓、管理教練技術(shù)、體驗式培訓(xùn)等前沿培訓(xùn)技術(shù)(模式)融合、運(yùn)用到其培訓(xùn)課程中,形成了獨(dú)有的企業(yè)人力資源素質(zhì)管理訓(xùn)練系統(tǒng)和績效提升管理系統(tǒng)。
老師有著多年的企業(yè)人力資源管理、營銷策劃實操經(jīng)驗,以“體驗式學(xué)習(xí)法”帶領(lǐng)學(xué)員全情融入課程,其教練風(fēng)格生動活潑、富有智慧、知識面廣搏精深、區(qū)分犀利精辟,現(xiàn)場教練對話是其整個課程的經(jīng)典之處,授課現(xiàn)場談笑風(fēng)生、嬉笑怒罵皆文章,被學(xué)員尊稱為人生智慧的引領(lǐng)人、智慧之師、職涯恩師。
【主講課程】
核心團(tuán)隊打造、銷售心態(tài)、管理、執(zhí)行力、有效溝通、情緒管理、心態(tài)調(diào)適、教練技術(shù)。
《企業(yè)核心力量成長訓(xùn)練-體驗式兩天》 《中層干部管理能力提升(教練式)》
《銷售心態(tài)與技巧》《打造執(zhí)行力》《跨部門高效溝通》
《情緒真相與管理》《目標(biāo)管理與自我激勵》《新員工角色轉(zhuǎn)換與職業(yè)素養(yǎng)提升》
《企業(yè)教練技術(shù)一、三階段》《教練式領(lǐng)導(dǎo)力》
【項目服務(wù)】
1、山東融世華租賃有限公司 《企業(yè)心學(xué)院項目(一年期)》
2、河北中石油 《企業(yè)心學(xué)院項目》
3、河北中廢通 《企業(yè)價值觀落地(含企業(yè)大學(xué))項目》
4、河北英利奧《企業(yè)商學(xué)院》項目
【授課風(fēng)格】
以“體驗式學(xué)習(xí)法”帶領(lǐng)學(xué)員全情融入課程,其教練風(fēng)格生動活潑、富有智慧、知識面廣搏精深、區(qū)分犀利精辟,現(xiàn)場教練對話是其整個課程的經(jīng)典之處,授課現(xiàn)場談笑風(fēng)生、嬉笑怒罵皆文章,被學(xué)員尊稱為人生智慧的引領(lǐng)人、智慧之師、職涯恩師,甚至被學(xué)員戲稱為“周立波2”。
【部分授課記錄】
2020年6月河北石家莊深澤農(nóng)商行《感恩共和諧職場訓(xùn)練營》2期輪訓(xùn)
2020年6月吉林沈陽農(nóng)行《團(tuán)隊力量與凝聚力》1天
2020年7月山東魯能集團(tuán)《中層管理干部能力提升》2天
2020年8月天津農(nóng)行《教練式領(lǐng)導(dǎo)力》2天
2020年9月中糧集團(tuán)《工匠精神》二期輪訓(xùn)
2020年10月貴州遵義煙草《員工黨性修養(yǎng)與團(tuán)隊凝聚力提升》3天
2020年10月貴州息烽煙草專賣局《凝聚心靈卓越團(tuán)隊訓(xùn)練營》3天
2020年11月貴州安順煙草《凝聚心靈卓越團(tuán)隊訓(xùn)練營》6期輪訓(xùn)
2020年11月廣西郵政《打造工匠精神》1天
2020年12月天津農(nóng)行《壓力與情緒管理》1天
2020年12月河南鄭州中牟農(nóng)商行《情緒壓力管理》1天
【服務(wù)客戶】
電力行業(yè):貴州電力(都勻電力、岑鞏電力、六盤水水城電力、荔波電力、興仁電力、河北華能電力設(shè)備有限公司、普安供電、青山電力、三都電力、盤縣供電局、畢節(jié)市郊地電、甕安供電局、印江供電局、遵義市電力、威寧供電局、白云供電局、大方供電局、黃平供電局、都勻開發(fā)區(qū)供電局、黔西南安龍供電局、鳳岡供電局、正安供電局、遵義市郊供電局、遵義習(xí)水供電局、羅甸供電局、玉屏供電局、務(wù)川供電局、安順紫云供電局等)河南鄭州電力、邢臺內(nèi)丘供電局、河北電力、邢臺臨城供電局、國網(wǎng)新源、沈陽電力、大唐洛陽首發(fā)山電廠、南京供電局…
煙草、煙酒行業(yè):貴陽煙草(都勻吉星煙草、開陽煙草、黔西煙草、安順煙草、貴州中煙、遵義務(wù)川煙草、安龍煙草、貴州省煙草、遵義煙草、修文煙草、息烽煙草、平塘煙草等)、遼寧鞍山煙草、江陰金路名煙名酒行…
食品、乳業(yè)、餐飲行業(yè):完達(dá)山乳業(yè)、焦作歌樂園餐飲有限公司、上島咖啡、濟(jì)南好地方餐飲集團(tuán)、山東魯能燒鵝仔餐飲有限公司、蘇州荔茵潮汕砂鍋粥、常州大喜來食品有限公司、常州米麗莎食品連鎖有限公司、江陰紅燈籠餐飲、長沙老湘食、長沙一品佳餐飲管理有限公司、河南漯河食品職業(yè)學(xué)院、江陰好德火鍋、紅燈籠湖南湘菜館、河北圣侖實業(yè)集團(tuán)…
家居建材、建筑行業(yè):江蘇冠森家具有限公司等、江蘇常州艾格家具、江蘇外建建設(shè)、江蘇江陰金盛建材、唐山超越建筑、美居建材、米墅軟裝、向陽建材、寧波歐琳廚具、無錫美居、濟(jì)南阿倩皮具、江陰茗薈行集成家居、張家港三花地毯、江陰南國之風(fēng)裝飾設(shè)計、江蘇靖江吳良材、江蘇利登家俬、世友地板、武漢天宇造價、中建八局一公司、合肥國禎污水處理廠、廣州建眾、寧夏青龍管業(yè)股份、北京遠(yuǎn)行地產(chǎn)….
護(hù)膚、服飾行業(yè):秋水伊人服飾、北京吉祥福鞋業(yè)服飾、卡爾菲特童裝、江陰互聯(lián)染整、江陰豐琪紡織有限公司、安利(山東)成冠團(tuán)隊、全美(山東)公司(國際貿(mào)易洗發(fā)護(hù)發(fā)等等產(chǎn)品)…
生物、藥業(yè):冀中藥業(yè)、國藥集團(tuán)、石家莊華健天誠醫(yī)藥、河北征宇制藥、健康力醫(yī)藥、河北東方藥業(yè)、山東新華醫(yī)療、河北漢唐生化、唐山中普生物、勃林格殷格翰(全德資)…
能源化工:江蘇勝大石油、河北中石油、河北德瑞化工、廣東佛山燃?xì)夤尽⒔K科貿(mào)金屬、平頂山平高集團(tuán)、河北誠信化工、上海和豐中林(農(nóng)林化工育苗)、江蘇江陰聯(lián)達(dá)五交化…
通信行業(yè):貴州省電信10000號、山東威科姆通信科技有限公司、貴州省電信財務(wù)中心、重慶梁平移動、重慶忠縣移動、重慶合川移動、浙江溫州通信服務(wù)、浙江通訊服務(wù)有限公司…
銀行、信貸、保險:貴陽市工商銀行、河南焦作商業(yè)銀行各支行、河北德順信貸、河北寶德集團(tuán)、鐵嶺農(nóng)行、遼寧農(nóng)行、太平洋財險黃岡中支、遼寧丹東農(nóng)行、遼寧營口農(nóng)行、吉林通化農(nóng)商行、遼寧中信銀行信用卡中心、衡水景州農(nóng)商行、天津薊縣農(nóng)業(yè)銀行、鄭州農(nóng)商行、
河北無極農(nóng)村信用社、天津榮程集團(tuán)衡水武邑農(nóng)村信用社、廣西郵政、大連恒盛投資、江陰市國信市民卡有限公司、江蘇辰源投資…
重工:江蘇悅騰機(jī)械、常州一新干燥設(shè)備有限公司、江蘇龍濤市政、陸橋塑料制品有限公司、張家港化工機(jī)械、江蘇艾格瑪科技(刀具等)、河北佰力橡膠、江蘇今創(chuàng)集團(tuán)…
教育行業(yè)、人才、IT行業(yè):添翼教育、無錫夸微科技有限公司、百度河北公司、湖南創(chuàng)研科技、河北諾亞人力、百度(河北)…
物流行業(yè)、游艇、體育、國際貿(mào)易:中遠(yuǎn)集團(tuán)(江蘇)、河北英利奧(體育)實業(yè)、上海諾萊仕、江陰海瀾嘉燁(國際貿(mào)易)、江陰賽爾貿(mào)易、湖南永代貿(mào)易、江蘇常州趙成商貿(mào)、江陰保樂利物資有限公司、安徽中恒商業(yè)集團(tuán)…
汽車行業(yè):保定昌達(dá)(尊淼)汽車用品、江陰老人頭汽車生活館、大連金佰利駕校、湖南長豐集團(tuán)(獵豹汽車)…
玩具行業(yè):奧迪玩具山東總代、江蘇揚(yáng)州笛莎玩具…
其它:衡水市工商聯(lián)、浙江杭州甬臺溫高速公路、江西南昌沙之宣美發(fā)連鎖有限公司、、凱斯電梯常州銷售公司、唐山中信義齒、福建閩城光學(xué)(眼鏡)、、江蘇博雅國際(會所)、河北裕豐京安(養(yǎng)殖)、衡陽阿平美藝、張家港宗仁工藝、、麥田視覺攝影、江蘇天水雅居(餐飲行業(yè))、廣東新寶電器、上海體美詩(減肥、養(yǎng)生)……
服務(wù)過的大型社區(qū):濟(jì)南歷城區(qū)一中《共同托起明天的太陽》、常州新北區(qū)西夏墅高級中學(xué)《成長心連心》、山東鄒城《共同托起明天的太陽》
我要預(yù)訂
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企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷
2024年
職業(yè)技能培訓(xùn)推薦公開課
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊
張雁濱老師
素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過國際教練聯(lián)合會(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過NLP國際專業(yè)及格...
李皓明老師
李皓明老師 職場效能提升專家 12年團(tuán)隊管理與項目管理實戰(zhàn)經(jīng)驗 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實戰(zhàn)...
程思澤老師
程思澤——壓力管理專家,心理咨詢師,人力資源管理師。 一.主要研究領(lǐng)域 1....