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課程背景

一樣是每天24小時(shí)，為什么有的人安排得井然有序，從容自如；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失敗？究其原因，效率不同是一個(gè)重要因素！而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的效能。

1、現(xiàn)在社會(huì)，所有人都在忙，忙什么呢

2、管理好自己的時(shí)間，可以讓你的效率提升較大

3、每天時(shí)間管理好，每天的“結(jié)果”就出來(lái)了

4、懂得時(shí)間管理的人，才懂得生命的意義

5、做好自己的職業(yè)規(guī)劃，管理好自己的時(shí)間，就可以更好的成就自己的人生

《卓有成效的時(shí)間管理》課程將告訴你一套系統(tǒng)而實(shí)用的時(shí)間管理方法。本課程采用互動(dòng)、體驗(yàn)和情境式的教學(xué)方法，使道理易懂易學(xué)易操作，從而幫助學(xué)員在時(shí)間管理中運(yùn)用和掌握有效的工作方法，實(shí)現(xiàn)在思維和行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變，提高工作績(jī)效，完成目標(biāo)，成就夢(mèng)想。

課程對(duì)象

1、老是在“忙”的人

2、工作沒(méi)有效率的朋友

3、抱怨自己的努力沒(méi)有得到認(rèn)可的朋友

4、想提升自己能力的朋友，企業(yè)中高層管理者

培訓(xùn)目標(biāo)

通過(guò)1天的學(xué)習(xí)，您將達(dá)到以下目標(biāo)：

1、能夠清晰描述時(shí)間管理的目標(biāo)

2、學(xué)會(huì)設(shè)立目標(biāo)，掌握生活

3、學(xué)會(huì)記錄時(shí)間日志，找到自己的時(shí)間黑洞

4、熟練掌握要事第一的原則計(jì)劃安排分配自己的時(shí)間

5、運(yùn)用滴答清單來(lái)管理自己的日常事務(wù)

6、了解養(yǎng)成良好習(xí)慣的方法

課程內(nèi)容

第一單元 為什么要做時(shí)間管理

?你每天都很忙嗎？

?為什么會(huì)這么忙？

?小游戲：算算你的時(shí)間帳戶

?視頻：我們的時(shí)間都去哪兒了？

?時(shí)間管理帶給我們的好處

第二單元 時(shí)間管理系統(tǒng)

?你的時(shí)間去哪兒了：時(shí)間日志

掌握記錄、分析時(shí)間日志的方法

1、為什么要做時(shí)間日志

2、如何做時(shí)間日志

3、案例討論：小強(qiáng)的一周

4、時(shí)間日志分析

5、學(xué)員練習(xí)：分析時(shí)間日志

?把時(shí)間用在刀刃上：四象限法則

應(yīng)用四象限法則規(guī)劃自己的人生

1、什么是四象限法則

2、處理四象限事務(wù)的原則

3、學(xué)員練習(xí)：把事情放入四象限

4、角色扮演：猴子法則

5、究竟什么對(duì)你來(lái)說(shuō)是最重要的――測(cè)試你的職業(yè)價(jià)值觀

?無(wú)壓工作術(shù)：衣柜整理法理清你的頭緒

應(yīng)用衣柜整理法讓我們忙碌而不盲目：

1、什么是衣柜整理法

2、應(yīng)用衣柜整理法的步驟

3、案例分析：小強(qiáng)的一天

4、實(shí)戰(zhàn)：下周工作內(nèi)容的衣柜整理法

5、

第三單元 養(yǎng)成習(xí)慣

培養(yǎng)好習(xí)慣原來(lái)還可以這樣：

?如何養(yǎng)成好習(xí)慣

?案例分享：他們是如何養(yǎng)成好習(xí)慣的

第四單元 總結(jié)回顧

?學(xué)員問(wèn)題解答，學(xué)員行動(dòng)計(jì)劃

?課程效果評(píng)價(jià)，培訓(xùn)證書(shū)發(fā)放

張老師

講師背景

?高級(jí)體驗(yàn)式管理培訓(xùn)師

?實(shí)戰(zhàn)派沙盤(pán)培訓(xùn)師

?沙盤(pán)課程設(shè)計(jì)與研發(fā)專家

?《巔峰對(duì)決》沙盤(pán)創(chuàng)始人

?美國(guó)培訓(xùn)認(rèn)證協(xié)會(huì)（AACTP）注冊(cè)培訓(xùn)師

?河北省人力資源協(xié)會(huì)特聘講師

?東方致勝管理學(xué)院高級(jí)培訓(xùn)師

?十多年大型跨國(guó)公司管理經(jīng)驗(yàn)

講師經(jīng)歷

?張老師十多年來(lái)一直在大型跨國(guó)公司運(yùn)營(yíng)，人力資源等多個(gè)部門(mén)任職，一直致力于管理的實(shí)踐，積累了豐富的應(yīng)用體驗(yàn)，服務(wù)過(guò)的客戶包括生產(chǎn)制造，房地產(chǎn)及物業(yè)，互聯(lián)網(wǎng)，金融保險(xiǎn)，醫(yī)療等各個(gè)行業(yè)。

?擅長(zhǎng)于溝通問(wèn)題的識(shí)別與解決，管理技能提升訓(xùn)練，時(shí)間管理的落地等領(lǐng)域。

?張老師在培訓(xùn)專業(yè)領(lǐng)域具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)互動(dòng)教學(xué)，提倡打破固有授課模式，通過(guò)互動(dòng)、討論、案例，情景演練等，幫助學(xué)員加深對(duì)管理的認(rèn)識(shí)和理解，更好的運(yùn)用和掌握這些技能，使課程對(duì)現(xiàn)實(shí)工作、生活發(fā)揮更大作用。

?張老師熱衷于將自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與大家分享，善于理論與實(shí)際相結(jié)合，具有很強(qiáng)的感染力和親和力，課堂氛圍輕松愉悅，講授的課程落地性強(qiáng)，深受學(xué)員和客戶好評(píng)。

主講課程

?《巔峰對(duì)決》獨(dú)家版權(quán)沙盤(pán)系列課程

?《沙漠掘金》沙盤(pán)系列課程

?《跨部門(mén)溝通與協(xié)作》

?《卓有成效的時(shí)間管理》

?《中層管理者管理能力提升》

?《8D問(wèn)題解決與預(yù)防》

?《培訓(xùn)體系的建立》

?《從院校人到職場(chǎng)人―――大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》

授課風(fēng)格

?理論結(jié)合實(shí)際：課程案例豐富且來(lái)源于實(shí)際，更容易讓學(xué)員理解和接受；

?形式多樣：授課結(jié)合角色扮演、案例實(shí)操、視頻等多種形式，課堂氣氛輕松活躍；

?注重轉(zhuǎn)化：擅長(zhǎng)于培訓(xùn)中答疑解惑，幫助學(xué)員轉(zhuǎn)化，課程落地性強(qiáng)。

服務(wù)客戶

外企及制造業(yè)：阿克蘇諾貝爾粉末涂料有限公司，廈門(mén)鎢鉬集團(tuán)，蓋爾瑞孚艾斯曼汽車零部件有限公司，太古冷鏈物流，美國(guó)JM Eagle集團(tuán)泉恩高科技管業(yè)，寶依德精密模切（無(wú)錫）有限公司，華路天宇集團(tuán)，威意特中國(guó)，威科中國(guó)，天龍制鋸（中國(guó)）有限公司，貝迪科技，GEA機(jī)械設(shè)備天津有限公司，無(wú)錫乾朗科技有限公司，常熟新宇門(mén)控，北方嘉科，天龍意航汽車部件有限公司，神州集團(tuán)，上方皮革，東方富達(dá)機(jī)械有限公司，英能科，展翔，南京泓惠，雅星家具，優(yōu)尼珀焊接設(shè)備有限公司，哈德勝（北京）等

互聯(lián)網(wǎng)及高科技：清科集團(tuán)沙丘學(xué)院，圣淘電商，螞蟻財(cái)稅，沃爾格凡電子商務(wù)有限公司，北京蟻視科技，鑄企，金銀島北京網(wǎng)絡(luò)公司，瑞斯康達(dá)，東起新能源，北京金水信息技術(shù)有限公司，河北藍(lán)源網(wǎng)絡(luò)科技有限公司，建科匯峰科技有限公司，半緣科技有限公司，北斗神州測(cè)控儀器有限公司等

地產(chǎn)：佳兆業(yè)，中鐵置業(yè)，新奧集團(tuán)，正鼎地產(chǎn)，燕陽(yáng)地產(chǎn)，圣龍地產(chǎn)，艾力楓社物業(yè)公司，北京龍灣物業(yè)，北京空港物業(yè)，悅祥裝飾，河北融太光大園區(qū)開(kāi)發(fā)有限公司，大年初一旅業(yè)投資有限公司

金融保險(xiǎn)：中國(guó)銀行北京分行，國(guó)誠(chéng)基金管理有限公司，國(guó)達(dá)澤誠(chéng)，中國(guó)人壽，中國(guó)平安，泰康人壽，善林（上海）金融信息服務(wù)有限公司，張家口銀行等

醫(yī)療食品：全喜口腔，善語(yǔ)醫(yī)療器械，一笑堂，愛(ài)德堡醫(yī)院，江宇食品，德億源食品有限公司等

其他：中建六局，中海油，建筑規(guī)劃之家，河北榮力建筑工程有限公司，安順管道；譽(yù)恒商貿(mào)，智狼商貿(mào)，銀捷工貿(mào)有限公司；國(guó)家電網(wǎng)天津電力，煜邦電力公司，國(guó)土資源局，廊坊市就業(yè)服務(wù)局；厚華石油；銘順石油；景盛企業(yè)管理服務(wù)有限公司，河北省人力資源協(xié)會(huì)，河北華宸消防職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校；東電騰達(dá)，百鴻消防，盛陽(yáng)輝業(yè)，東方華明汽車修理有限公司，盈珂服裝服飾有限公司，永賀樂(lè)器，等等……

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